刘畊宏说C罗体脂率跟我差不多,你们跳刘畊宏操瘦了吗?
刘畊宏说C罗体脂率跟我差不多，你们跳刘畊宏操瘦了吗？
刚开始只是试试看，跳了不到10次，体重并没有降，但是内脏脂肪有下降，体型也变了，老婆说比之前有点不一样了，连我女儿都说爸爸你感觉瘦了哦！虽然看不到重量有所减少，但自己还是挺高兴的！
刚开始我跟跳30分钟，后面慢慢1个小时，现在可以全程跟完了哦，每次跳本草纲目，儿孩子们都在旁边吼着，感觉很有娱乐效果哦。
C罗的身体年龄处于20岁的状态？
当今也是足球史上最努力最自律的球员就数C罗了吧！！！
在没有罗纳尔多的身体天赋，没有罗纳尔迪尼奥的技巧天赋的情况下，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多能成为C罗，成为这个史上最好的球员，靠的全是他自己的努力和努力。
C罗的努力是值得国足和我们每个人学习的，他诠释了什么叫我的天赋其实是“努力”我有一个所有人都有的天赋，只是我重视这个天赋而已。这个天赋没有上线，而C罗的这个天赋将让他有打破足坛一切记录的实力。在尤文签下C罗后为他准备的体检里得出这样一个数据，C罗的体脂率只有百分之七，肌肉质量高达百分之五十，这个数据足可以证明C罗的身体只有20岁（看样子是尤文赚到了）。
C罗不愧是这个世界最伟大的球员，是值得所以人学习的榜样，我们国足说身体素质也不然非洲好，说到足球技巧也没有欧洲强，我们没有什么天赋是出众的，但是我们可以学习c罗，吧努力当成是一种天赋，只有这样我们才有希望。
梅西和C罗谁最受欢迎？
这个时代是绝代双骄的时代，梅西和C罗各有各的长处，都引领了一个时代。
梅西所在的巴萨拥有六冠王和五冠王，无出其右，是欧洲历史上最伟大的俱乐部，没有之一。
而C罗的欧冠三连冠，五年四冠，而且在关键时刻，总能拯救球队于水火之中，也证明了C罗的强大。
梅西和C罗被人诟病的，都是他们在国家队的表现。
梅西在2012，2016年美洲杯和2014年世界杯都闯进了决赛，但决赛都败北了。这是运气，但不全是运气。
C罗被诟病的，主要是他带领的国家队。而他的国家队葡萄牙队太弱，而2016年欧洲杯夺冠路上也很坎坷。
无需证明自己了，C罗和梅西都是最伟大的球员，瑜亮之争，都不输另一半。
34岁C罗度假露8块腹肌？
假期来到，C罗带着一家老小来到了希腊的别墅酒店度假。阳光、沙滩、大海，这个状态下，C罗露肉的镜头自然也就多了很多。可或许C罗也没有想到，因为自己的这身腱子肉，远在大洋彼岸的国足却遭了殃。接下来，我们看看到底发生了什么事情。
C罗的腹肌和国足的白切鸡C罗。1985年出生，按常理，C罗这个年龄应该已经在走下坡路了，可是C罗的首个意甲赛季，三旬老汉弄了个MVP，如今的足坛他已经和梅西是风头正劲的绝代双骄，这也让很多对手喊出：你们再不老，我们就要退役了的无奈言语。
近期，在希腊度假的C罗在游艇上频频露出完美身材。从照片中，我们可以看到霸道总裁气质依然是孤傲，穿着花裤衩的他露出八块结实的腹肌，不得不佩服啊，为啥人家能够保持巅峰，34岁的“高龄”依旧保持着完美的身材，这也让球迷隔空喊话国足：你们惭愧不？是啊，技术层面上输倒也罢了，可是连身体素质也输就没有道理，而且C罗已经34岁了。
东球弟侃球：看看国青面对空门的“神射门”，看看国足的大肚腩，为什么国足的球迷会羡慕C罗的腹肌，因为国足太让我们绝望。是的，从来都没有腹肌连的好就可以踢好球的定义，但是有一点是可以肯定的，腹肌都练不好，想踢好球就更难了。为啥呢？对于球员来说身体就是吃饭的饭碗，如果一名球员连自己赚钱的饭碗都不爱惜，你还指望他能踢好球吗？
没有什么东西是可以凭空的来的，C罗之所以34岁还有这样的身体和状态，得益于他生活中的自律和刻苦的训练，君不见强如C罗在生日当天依旧在球场加练，而我们的球员呢？或许早已经在KTV嗨翻天了，这就是差距。国足，你惭愧吗？
C罗这个年纪还能不能冲破意甲钢铁般的防线？
意甲联赛虽然重视防守，但不得不说，意甲还是很适合C罗这样的高龄射手发挥。看看2018世界杯和上赛季欧冠上C罗的表现就知道了，就算速度不如年轻的时候，但C罗的身体素质和把握机会能力还是很强，对于老将来说，最大的问题就是需要轮换，这对C罗来说，都不算事，因为哪怕出场时间有限，C罗也能效率惊人。想想尤文图斯的配置，C罗身后有迪巴拉吸引火力，身后有皮亚尼奇制造机会，C罗并不用像世界杯上那样“一己之力”对抗对手后防。再者，意甲联赛节奏不算快，重视的是见招拆招的打法，这对于阅读比赛能力很强的老将来说，是有利条件。你想想，托蒂，托尼，皮耶罗，迪纳塔莱和胡布内尔等老将拿意甲金靴的时候，年龄都不算小吧？既然他们都可以做到，难道状态保持情况更好的C罗，反而做不到了？更何况，C罗在欧冠足球赛场没跟意甲球队交手过吗？谈何不适应？所以，个人看法，C罗的状态，尤文图斯的配置和意甲的打法，决定了C罗在意甲联赛仍然都保持很高的进球率。你看好C罗在尤文图斯的前景吗？欢迎一起讨论。
