新绝代双骄3,如何评价由胡一天陈哲远主演的电视剧绝代双骄?
新绝代双骄3，如何评价由胡一天陈哲远主演的电视剧绝代双骄？
这是一个被新版气傻了之后冷静下来的发言，并不完全是批评。
首先讲一下正面部分吧，从预告开始说，其实预告可以看出，这部戏的主线剧情其实和原著是比较接近的（在和王晶魔改版对比下），像铁心兰脱衣啊，萧咪咪之类的剧情，都是有的，人物也算比较完整。
用我比较熟悉的几个版本举例吧，谢霆锋版完全魔改，剧情基本乱套，苏有朋版逻辑自洽，但是关于苏樱的部分直接砍掉，换了张菁做女主，也是魔改…（虽然我个人很喜欢苏版）
但是，我觉得这部戏演员问题非常非常大。
从我最喜欢的移花宫姐妹开始说。
首先，怜星的演员对角色的理解有问题，先不谈剧里怎么表现（迷之扯头花），先看这个采访。
我迷惑了…怜星怎么会容易演成邀月呢？
怜星在邀月面前的那种恭敬顺从和紧张，面对江枫和无缺时的纠结痛苦和不忍，还有她的童稚气息和智慧max的设定，根本就和邀月是两码事。
来看一段原著开头对怜星的描述。
听得那天真稚气的语声，谁都会以为她必定是个豆蔻年华、稚气未脱、既美丽、又娇甜的少女。 但此刻，来到他们面前的，却是至少已有二十多岁的妇人，她身上穿的是云震般的锦绣宫装，长裙及地，长发披肩，宛如流云，她娇靥甜美，更胜春花，她那双灵活的眼波中，非但充满了不可描述的智慧之光，也充满了稚气……不是她这种年龄该有的稚气。
而邀月呢？
江枫咬牙道：“好，你若要问我，就告诉你，你姐姐根本不是人，她是一团火，一块冰，一柄剑，她甚至可说是鬼，是神，但绝不是人…”
她身上似乎与生俱来便带来一种慑人的魔力，不可抗拒的魔力，她似乎永远高谪在上，令人不可仰视！
或许一般观众和读者对她们了解不够细致，但是作为一个饰演者，对角色的理解仅仅到达这种层次的话…我觉得是没什么好说的了。
而剧里的表现呢？
这个造型，再和花月奴对比。
虽然我觉得花月奴的女演员脸稍微瘦削了一些，但是…唉，怎么看怜星，都充其量是个高级宫女，花月奴反而像个大家闺秀些。
至于邀月的扮演者，我作为于莉版的拥护者，当然比较偏向她那版。
这版的邀月感觉比较挑角度，有些角度挺好看的，有些角度有点儿显老，不符合邀月修炼明玉功容颜不老的设定。（此处大声批评谢版邀月，直接是中年妇女年纪了）
再谈下主演。
我今晚的痛苦就是从胡一天发微博开始的。
这个动图，先说特效吧，我觉得只值五分钱 。
再说这个表演…唉，我根本无话可说。
以及胡一天的外貌真的不适合演花无缺（这已经是我挑出来比较好的了），直白的说，就是不够帅，或者说不适合演古装。
你说谢霆锋，他人设对么？演的好么？答案都是否定的，他演花无缺演得跟西门吹雪似的，一深情就浑身抽抽，但是最最起码…他长得有说服力啊！
这个容貌，说一句翩翩公子不过分吧？
再看苏版，我觉得苏版在选角上的成功真的毋庸置疑。
你说这是气质高贵的无缺公子，谁不信呢？
顺便吐槽一下女主角。
女主的颜，能让双骄相争，我是抱有质疑态度的。
以及剧情方面，预告里这句“女人若是真的喜欢一个男人，是容不得和别人分享的”，如果是说苏樱或者别人，我勉强可以理解，可是铁心兰…？？有点儿难以想象，等正片吧。
最后放一下评价。
如果以乐观态度看待，新版就是主线剧情比较还原，但主要角色上选角无说服力（十大恶人似乎还行）。
谢版是主角团颜值高，但是选角和人设都跟原著有距离，剧情完全魔改。
（私心放一张小仙女）
苏版是剧情部分魔改，女主置换，但是选角可圈可点。
C罗没有参加2019国际足联颁奖典礼？
谢谢您的邀请！既生瑜，何生亮！梅西和C罗同时代，是世界球迷的幸运，却也是两人的悲剧。
2019年9月24日2时39分（意大利当地时间23日20时30分），当梅西在米兰斯卡拉大剧院第6次捧起世界足球先生奖杯的时候，C罗正在自己的家中“看书”。这位比肩梅西的“学者”足球巨星随后在个人社交平台发了一段极富诗意的文字——
“耐心和毅力，这是区分专业和业余的两种特质。一切的伟大，都始于细节。你无法做到一切，但你可以竭尽所能，让梦想成真。记住这句话，黑夜过后总会黎明。”
幸好葡萄牙巨星不喜欢诗歌，特别是中国诗歌。否则，估计他会选择另一句中国著名诗人顾城的诗作结：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。当然，C罗的眼珠也不是黑色的。
C罗当然不会去米兰——尽管他从都灵到米兰，远比梅西从西班牙到底米兰要近得多。落后梅西10分、甚至也落后第二名的范戴克2分、最终只进入最佳阵容。要是去了，不等让伸长脖子让人扇耳光啊！
梅西的人品，让人佩服。他的投票，第一给了马内，第二个了自己的竞争对手——C罗，第三，给了德容。C罗则第一个投给德里赫特，第二投给德容，第三投给姆马佩。要是C罗去了，在领奖台上跟梅西见面握手时，“老兄，俺忘了投给你”，这句话如何跟梅西说啊！
葡萄牙国家队队官方也迅速在社交媒体表态：晒出C罗背对镜头、热烈鼓掌的照片。配文曰：史上最佳。在他们眼里，C罗才是“有史以来”最佳球员。护犊子之心，拳拳啊！
不过，国际足联的评价如泰山一样巍峨——“让你的双脚代替你发声”。在18-19赛季，梅西各项赛事出场50次，送出51球22助攻的华丽数据，其中欧冠打入12球，收获欧冠金黄色靴；西甲36球，成为欧洲金靴；西甲助攻13次。在国家队层面，梅西率领阿根廷在美洲杯上收获季军。
能理解C罗的心情，但梅西都服老了。34岁的C罗，真的“黑夜过后总会黎明”吗？
C罗其实应该去米兰，到斯卡拉大剧院，然后握着梅西的手，送上最真诚的祝福，这远比装扮成一名学者好得多。其实，在全世界所有真正球迷的眼里，C罗和梅西是这个时代最伟大的球员，他们同样伟大，没有第一、第二之分，更非亮、瑜之别，他们是这10年来国际足坛最高耸入云的两座山峰！
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梁朝伟版绝代双骄第十三集内容介绍？
梁朝伟版《绝代双骄》第13集内容介绍：
小鱼儿在海中昏迷，幸被以三当家为首的一路商人所救，而小鱼儿却因为铁心兰的事意志消沉，不吃不喝，通过努力做苦工来麻痹自己。苏樱不忍他继续这样，派人对他百般羞辱，终于始他动了真火。此时，小鱼儿仍是心烦意乱，不想学苏樱的武功。铁心兰因为花无缺执意杀小鱼儿和那天自己的脱衣举动，对花无缺冷淡。无缺伤心不已，激动之下，撞伤自己。没想到却因此得到铁心兰的真心表白，深深为之感动。这边，女王张菁有了心魔，她听从大臣建议，出宫向一位神秘女巫阿哄求助。历尽辛苦，她进入“白神洞”，找到阿哄。张菁为报复花无缺的负心，竟愿付出更大的代价。
为什么古龙的地位总比金庸矮一截子呢？
古龙大师比金庸大师矮一头？我并不这么认为，两位大师都是近代武侠小说界的泰斗人物，没有谁高谁低之分，只是风格不同而已。若分高低纯凭个人喜好！
金庸大师传统武侠小说泰斗，循规蹈矩、循序渐进书写侠之大义，偏重于“儒家”思想：仁孝礼义信。
古龙大师新派武侠小说泰斗，任性而为、剑走偏锋书写侠之情义，偏重于“道家”思想：随心、无为。
金庸大师写的武侠小说比较严谨，一步一步环环相扣，是旧体传统武侠于大成者。其中又有很多历史根据，以历史年轮为背景书写家国情怀、侠之大义！比如《射雕英雄传》、《神雕侠侣》中的郭靖大侠，阻击蒙军守卫守护襄阳，还有《天龙八部》中的乔峰为大宋阻击西夏“一品堂”的段延庆等人以及回到契丹后不愿出兵攻打大宋，再有《碧血剑》中的袁承志刺杀皇太极、帮助义军李自成等无不体现了民族情怀、侠之大义！
飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳！外加一部《越女传》代表作品15部，部部为经典！
古龙大师将武侠小说引入了经典文学的殿堂，将戏剧、推理、诗歌以及自己独特的人生哲学融入小说之中，开创了近代武侠小说新纪元，将武侠文学推上了一个新的高峰。古龙大师写的武侠小说比较随性，相对来说个人感觉古龙的小说更像是纯粹的武侠，英雄不问出处，小说中多以个人的儿女情长为主线，没有复杂的民族大义，主角一切随心。比如楚留香劫富济贫，萧十一郎一个大盗的爱恨情仇，看似正义未必为正、看似邪性未必为邪！
古龙大师小说70余部，其中《小李飞刀》系列、《陆小凤传奇》系列、《绝代双骄》、《楚留香传奇》为其巅峰作品。
个人拙见，不到之处请指正！（图片来源于网络）
怎样跑才能最好的减脂？
作为一个跑步多年的跑步达人，这个问题我是最有资格回答的！
在一年以前，肥胖一直困扰着我，我的体重高达200斤，后来我通过跑步减肥，并且很好的坚持下来，我终于从200斤瘦到了140斤！
现在越来越多的人将跑步作为一种减肥的方式，这个做法是很正确的，就我自己的亲身经历而言，跑步减肥的效果非常的好，而且跑步对我们的健康也有很大的改善！
但是也有不少人在跑步减肥的道路上倒下，这些朋友没有注意合适的跑步方法，不仅没有减肥成功，反而把身体给弄伤了，这就有点得不偿失了！
跑步可以有效减肥，怎么跑步才更科学？
1. 首先改变身体素质
作为一个胖子来说，我们的身体素质肯定不好！心肺功能较差，肌肉较少，代谢不强，这些都阻碍着我们健康的跑步！所以我们应该改变自己的身体素质，循序渐进的加强运动量！
我们开始可以先采用快走的方式，每天快走3km，慢跑1km，前一个月保持这样的训练方法，可以加强我们的心肺功能，让身体先逐渐的适应跑步！
2. 体重大更要充分热身
对于跑步减肥的朋友来说，跑步前的热身拉伸一定不能省略！这样可以减少我们在跑步时膝盖的受损和肌肉的受损！
我们可以做一些动态拉伸，腿部，腰部，头部，脚腕，膝盖，这些部位我们都要活动充分，我们一定要确保每次拉伸的时间不少于十分钟！
3. 学会科学的呼吸方法
在我们刚开始跑步时就要养成科学呼吸的好方法，深呼吸最适合跑步！有不少在刚开始跑步的时候没跑多远就气喘吁吁，嗓子冒烟儿，这是很正常的现象！
如果我们采用深呼吸的方法，那么我们就可以很好的避免这种情况的发生，而且深呼吸更利于氧气的吸入，帮助我们更快的减脂！
4. 大腿和小腿的肌肉很重要
对于体重过大的朋友，我们在刚开始跑步的时候就要学会锻炼自己的肌肉！跑步和练肌肉同步进行！我们可以用靠墙静蹲，深蹲，高抬腿，每天练上十分钟，就能达到很好的效果！
因为体重越大，膝盖承受的压力越大，如果没有强大的肌肉帮助分担膝盖的压力，那么膝盖很容易受损，如果因为跑步减肥而让膝盖受损那就有点得不偿失了！
5. 跑步更要讲究营养
有许多朋友认为跑步加上节食是最好的减肥方法！其实这种看法实在是太错误了！如果这样子减肥，你的身体很容易会垮掉！长时间节食，营养摄入不足，身体就容易虚弱！
肠胃会坏，精神不佳，肌肉软弱无力，跑步受伤风险加大！所以我们千万不能节食跑步，多吃一点鱼肉，鸡肉，牛奶，鸡蛋，水果，蔬菜！
每天的喝白开水，少吃油炸食品和油多的炒菜，戒掉零嘴，这样我们通过跑步减肥就很容易瘦下来了！
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