真菌世界 秘籍,每天吃西红柿有好处吗?

1、真菌世界 秘籍，每天吃西红柿有好处吗？

西红柿有什么了不起的？

西红柿装有称为番茄红素的物质。它赋予它们明亮的红色，并有助于保护它们免受太阳紫外线的伤害。以同样的方式，它可以帮助保护您的细胞免受损害。西红柿也有钾，维生素B和E，和其他营养素。

番茄红素是一种抗氧化剂 - 它与抗自由基的分子相互作用，可以破坏细胞并影响免疫系统。正因为如此，富含番茄红素的食物，如西红柿，可能会使你不太可能患上肺癌，胃癌或前列腺癌。一些研究表明，它们可能有助于预防胰腺，结肠，咽喉，口腔，乳房和子宫颈的疾病。

番茄红素也可以帮助降低你的低密度脂蛋白或“坏”胆固醇水平，以及你的血压。这可能会降低你患心脏病的几率。西红柿中的其他营养物质，如维生素B和E以及称为类黄酮的抗氧化剂，也可能会促进您的心脏健康。

西红柿中含有称为叶黄素和玉米黄素的物质，可以帮助保护您的眼睛免受智能手机和计算机等数码设备产生的蓝光照射。它们也可以帮助保持眼睛不会感到疲劳并缓解眼睛疲劳引起的头痛。一些研究表明，他们甚至可能使你更不可能在美国出现更严重的失明主要原因：年龄相关性黄斑变性。

一些研究表明，西红柿可能对哮喘患者有帮助，可能有助于预防肺气肿，这种情况会慢慢地损害肺部气囊。这可能是因为番茄红素，叶黄素和玉米黄质等抗氧化剂对抗烟草烟雾中的有害物质，这是导致肺气肿的主要原因。科学家正试图更多地了解这些影响。

让更多的西红柿进入你的饮食可能会使你不太可能中风，这是当血流切断到你的大脑的一部分。研究表明，他们可以缓解炎症，提高免疫系统，降低胆固醇水平，并防止血液凝结。所有这些可能有助于防止中风。

研究表明，番茄红素可以帮助牙龈疾病牙龈炎和牙周炎，就像它可以帮助预防癌症一样 ，通过与自由基作斗争。但吃大量的生西红柿可能会损害牙齿上的釉质，这要归功于酸的高量之后不久就会刷牙。在刷之前至少等待30分钟是个好主意。

你知道帽子和防晒霜可以帮助你遮挡阳光。那么，西红柿中的番茄红素也可能为此做点什么，可能与保护番茄一样。但是，你不要把它放在你的皮肤上，它可以从内部对你的细胞起作用。

两者都可以对你有好处，但方式不同。与新鲜番茄相比，番茄红素等营养素可能更容易让您的身体接受和使用罐装番茄制品。但用于加工它们的热量可以消除一些维生素C和其他营养物质。

新鲜的夏季西红柿搭配水牛奶酪，橄榄油和罗勒美味可口。从健康的角度来看，这种组合也有效：您的身体需要奶酪和橄榄油等成分中的脂肪来摄取和使用某些营养素，包括番茄红素。

2、番茄的病毒病怎么防治？

你这也是遇到了这种情况，不过喷洒完这种腐殖酸，就恢复过来了，我给你传两张照片，对比一下

3、在成都街边掏耳朵是一种怎样的感受？

掏耳朵，是很多人在闲来无事时的习惯之举，在成都，它甚至成了一门技艺，一道风景线...宽窄巷子、人民公园...随处可见掏耳朵的地方，懂生活的成都人都爱点份盖碗茶，顺便掏个耳朵.眯着眼睛，翘起二郎腿，享受休闲的慢生活，让外地人看了都想专门体验一回.然而，近日网上却人说：耳朵根本不需要掏，掏多了还有危害。这个说法瞬间引起了热议，耳朵到底需不需要掏？掏耳朵到底好不好？每个人都该看看，尤其是成都人。

专家：正常人不需要掏耳朵.首都医科大学附属北京朝阳医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 王宁宇说：“从医学上来说，正常人是不需要掏耳朵的。之所以要掏耳朵，是想把耳朵里正常的一个东西叫耵聍，大家称之为耳屎。这个耵聍是皮肤在耳道里面的一种皮脂腺的一种异化，也就是特殊的一种皮脂腺的细胞分泌出来的一种物质，它可以起到防止感染，防止病虫进入外耳道，因为它微微发苦。”

专家称，耵聍还可以阻碍声波对鼓膜的伤害，同时也有抑菌杀菌的作用。然而，小8也疑问了，如果长时间不掏耳朵，会不会堵塞？听力下降咋办呢？

经常掏耳朵 反而易形成栓塞，王宁宇医师称：“我们随着咀嚼的运动，咬合的运动，我们的啮合关节会来回的运动，这个运动它跟外耳道有连接，连接的时候它就会把这个耵聍自动排出外耳道。”

中医药大学东直门医院 耳鼻喉科 主任医师 刘巧平：“自行掏耳朵的时候，经常是把耳道口的一点取出来，耳道里边的还在里边，有可能会把它推到里边去，这样会越积越多。而且经常掏耳朵会刺激它的皮肤，使耵聍会越分泌越多，对它排出来是没有帮助的，反而容易形成栓塞。”耵聍在外耳道里边，是紧紧的贴在外耳道壁上的，掏它的时候，非常容易把它损伤。我们经常会在临床上看到，有些人就是因为耳朵疼，耳朵肿，甚至会发烧，这时候来看病，或者是在外面的市面上，有些专门给你采耳的这些人，那么在这种情况下，由于自己的不专业，会造成皮肤的损伤，那么损伤了以后的话，就会细菌感染，形成这样外耳道炎。甚至引起细菌真菌的感染，严重的可以把鼓膜捅伤，造成鼓膜穿孔，甚至出现中耳炎影响听力。

什么情况下才需要掏耳朵？

掏耳朵如果稍有不慎，轻则会出现耳朵红肿，发炎，重则会引起中耳炎，从而导致听力下降，那么，什么情况下需要到医院请医生掏耳朵呢？

刘巧平医师说：“如果说耵聍阻塞耳道太多了形成耵聍栓塞，它会出现一些症状：第一耵聍阻塞外耳道刺激鼓膜，会出现耳堵闷感，听力下降或者耳鸣甚至眩晕。第二耵聍刺激外耳道皮肤可以引起外耳道炎，出现耳痛。第三，耵聍可以刺激外耳道迷走神经引起反射性咳嗽。当出现了这些情况的时候就要去医院就诊，医生会根据你的具体情况把耵聍取出来。”

专家还提醒，不要轻易给小孩掏耳朵，由于小孩的外耳道皮肤十分娇嫩，又细又窄，所以加大了损伤外耳道的风险，如果有不适，一定要去医院就诊请医生帮忙处理。喜欢掏耳朵的小编也不知道该不该掏了...不过，掏耳朵是真的很！爽！啊！

4、为什么女性易患尿道炎？

感谢您的邀请，中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。简单来说，女性的尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，阴道的分泌物也是一种较好的培养基，使细菌更容易繁殖并进入尿道。因此女性应增强自我保护意识，勤加清洗，加强锻炼，尽量减少细菌的数量，以降低发病机会。

尿路感染常表现为尿频、尿急、尿痛和排尿困难，有的伴腰痛、下腹痛、食欲不振或有发热。它是由致病菌侵入泌尿道发生的炎症，通常致病菌由体外经尿道外口向上并在尿路上皮定植、繁殖；有时亦可由其他的部位感染，如皮肤疖、中耳炎、龋齿等处的致病菌经血液循环系统进入泌尿器官；而有的器官与泌尿系器官邻近，致病菌可直接蔓延感染。95%以上的尿路感染均为单一细菌感染，其中大肠埃希菌约占80%，念珠菌属等真菌则占少数。

有研究表明，约20%的女性在其一生中患有尿路感染，且反复发作，尽管很多女性平时都非常注意个人卫生，还是会招致尿路感染。那为什么尿路感染如此青睐女性呢？这是由女性的生理特点决定的。

首先，女性的尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入；女性的尿道口与阴道和肛门邻近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，阴道的分泌物也是一种较好的培养基，使细菌更容易繁殖并进入尿道。因此女性应增强自我保护意识，勤加清洗，加强锻炼，尽量减少细菌的数量，以降低发病机会。

其次是月经活动，少女经期是罹患尿路感染的高峰期，此时抗病和免疫力都低下，且经血是很多细菌和微生物良好的培养基，加之温度湿度均适宜，细菌容易大量滋生，进入尿道导致疾病；而绝经期雌激素水平降低，阴道、尿道黏膜上皮变薄，阴道分泌物偏碱性，阴道自洁作用降低，乳酸杆菌减少，菌群失调，大肠杆菌大量繁殖，易从阴道进入尿道而发生感染。

因此经期要注意卫生，尤其是要注意月经用品的清洁和消毒，在月经期一定要使用经高温消毒或洗净后经阳光暴晒、正规厂家生产的月经卫生用品；在洗澡时要用淋浴而不可用盆浴和池浴。

再者，性交不当容易使尿道粘膜损伤，同时会带进污染区的细菌。所以要特别注意性生活，保持个人卫生，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，忌食辛辣、刺激性食物。而在感冒、劳累和机体免疫力低下时，尽量避免性生活。

最后，女性妊娠怀孕时，增大的子宫会压迫膀胱和输尿管，同时黄酮的分泌使输尿管舒张和蠕动减慢，使尿流缓慢或者形成积液；尿液化学成分的改变有利于细菌生长。因此妊娠5个月以上者，睡觉以侧卧位为宜，避免因子宫压迫输尿管导致尿流不畅。

由此，尿路感染的确是更加青睐女性，为了避免患上这被称为女性的“第二感冒”的尿感，请记住这十八字口诀：多喝水，少憋尿；讲卫生，勤换衣；强体质，多运动。

5、如何养蜜蜂？

如何养蜜蜂？

如何养蜜蜂？这个巨大的话题，并非三言两语能说清楚，也并非一朝一夕就能学会。如果你对养蜂有兴趣，不妨跟随我的脚步，让你一步一步地成为真正的养蜂人。

第一步：成为养蜂人的条件

每一个想成为养蜂的人，必须具备养蜂的条件。

1.对蜂毒不能有过敏反应。一个真正的养蜂人，挨蜂蛰是家常便饭，如果有过敏体质会相当的麻烦。对蜂毒过敏的人虽然不多，如果过敏，可以去医院做脱敏治疗。

2.泰然自若地与蜜蜂相处并非与生俱来的能力，是后天逐渐锻炼出来的。养蜂，仅有兴趣是不够的，还必须有优秀的观察能力和良好的动手能力。养蜂之前，必须先了解蜜蜂以及养蜂的知识，了解自己是否具备养蜂条件。

3.必须有合适的养蜂地点，还必须有充足的蜜源。家庭养蜂，不能给邻居和周围住户造成困扰和伤害，否则，不间断的邻里纠纷会提前结束你的养蜂生涯。

第二步：系统化的养蜂理论学习

养蜂技术是一门科学，是理论与实践的结晶，是前人的经验总结。养蜂新手，最缺的是养蜂经验，但并不缺养蜂资料。通过学习前人的经验，少走弯路，并快速地成长。

1.购买专业的养蜂书籍，如果你只想养中蜂，可以购买正规出版社的中蜂养殖书籍。养蜂书籍能够帮助你比较系统地、全面地了解蜜蜂和蜜蜂养殖技术。

2.花10天的时间认真阅读全书的每一个章节，从认识蜜蜂开始，逐步了解蜜源、蜂群管理、蜂蜜生产和销售、病虫害防止等。在学习过程中，遇到不明白、不理解的章节，做上记号，把页面折起来。

3.再花5天时间复习一遍，特别针对做记号的章节，如果还是不太明白、不太理解的问题，必须记录下来。例如，如何诱蜂、如何介王、如何合并蜂群、如何防治巢虫、如何灭胡蜂等。

第三步：网络的养蜂知识积累

养蜂书籍是系统化的学习，而网络养蜂知识是养蜂人的经验分享，是碎片化的知识积累，也是养蜂书籍知识的补充。不过，网络知识良莠不齐，养蜂新手必须仔细甄别。

1.今日头条是学习养蜂知识的最佳网络平台。平常有阅读养蜂文章的读者，平台会源源不断地推荐相关的文章。如果某篇文章对你有益，关注了文章作者，该作者的文章一旦更新，就会在第一时间跃入你的眼帘。

2.在头条，你可以使用头条的搜索功能，变被动阅读为主动学习。在第二步的学习中，不太明白、不太理解的问题，都能在这里得到满意的答案。例如，在今日头条app上方的搜索框输入”如何诱蜂“，将有众多优质答案展示给你，如下图所示：

分别选择搜索框下方的“综合”、“视频”、“问答”等，会给你不一样的惊喜！选择“视频”，将带你进入亲临其境的诱蜂现场。如下图：

如果选择“问答”，系统不仅会推荐优质的答案，还可以邀请创作者直接回答你的问题。如图：

第四步：成为养蜂族的一员

养蜂的理论至少需要经过1~3个月的时间学习，通过前面的学习，如果你还没有被吓倒、畏缩，接下来将带你成为养蜂族的一员。

1.通过认识和接触周边的养蜂人，你可以获得有别于书籍的、更加接地气的养蜂知识。养蜂必须结合当地的地理环境、气候条件，当地养蜂人的经验，对你的蜜蜂养殖更加适合、更具有指导意义。而且，你还可以通过当地养蜂人获得蜂种。

2.获得蜂种后，你就真正成为养蜂族的一员，可以大显身手、施展才华，同时检验你的理论学习水平。养殖业都具有一定的风险，建议养蜂新手先购买3-5群，开始数量不宜太多，以后再慢慢发展。

3.养蜂是一个理论到实践的过程，也是不断学习和总结的过程。在这个过程中，你会发现理论和实践的差别、南北地域的差别、气候环境的差别。因此，养蜂技术要不能生搬硬套，想要真正养好蜂，就必须在实践中探索并总结出适应当地环境、适合自己操作的养蜂方法。

4.养蜂，就要了解蜜蜂，从蜜蜂的生活习性入手，对蜂群进行科学管理，从根本上解决蜜蜂分蜂、飞逃、疾病等问题，真正做到未雨绸缪、顺势而为。亡羊补牢、病急乱投医都是不足取的。

5.“王好、群强、蜜足”，是养好蜜蜂的准则。勤换蜂王、蜂多余脾、养殖强群，才能获得高产、稳产，才能抵御各种干扰和病虫害侵扰。蜜蜂饲料，以留为主、以喂为辅助；蜜蜂病虫害，预防为主、以治为辅。

第五步：行百里路半九十

蜜蜂养殖是按年来计算周期的，经过春夏秋冬的磨练，经过风霜雪雨的熏陶，经过一年摸爬滚打的养蜂新手，就可以进行年度总结了。如果在这一年中，蜂群增值了一倍以上，每群产量超过10斤，那么，你就顺利结业了。

养蜂路是坎坷的，有喜悦，也有惆怅；有收获，也有困惑。俗话说，行百里路半九十，对养蜂新手来说，路才刚刚开始，还要不断地学习，壮大自己。接下来，还会有各种各样的问题和困难需要你去解决和面对，还有许多难题等待你来攻克。目前，中蜂养殖只是借鉴意蜂的养殖技术，并不完全适应中蜂的生活习性，还有待于养蜂人不断地探索和开拓。你有信心吗？

总结：每一个想成为养蜂的人，首先要判断自己是否具备养蜂的条件，然后进行系统化的养蜂理论学习，网络的养蜂知识积累，才能成为养蜂族的一员。经过一年摸爬滚打的养蜂新手，养蜂的路才刚刚开始，还要不断地学习、壮大自己，还要不断地探索和开拓。