武林立志传操作,你们觉得哪部动作片最燃?
武林立志传操作，你们觉得哪部动作片最燃？
动作片风格不同，电影的基调不同，所以对于观众而言，产生的效果也是不同的。所以，不管是何种类似的电影，都没有“最燃”的效果，只有“更燃”。
不过，在浩如星海的动作电影中，个人看过次数最多的，就属成龙大哥自编自导自演的《A计划》了。也真是因为这部电影，让我成为了一名忠实的成龙影迷。
《A计划》这部电影剧情并不复杂，不需要多烧脑就能把电影看懂。但电影动作场面设计巧妙，兼具打斗、滑稽、力量、技巧和危险等元素。使观众在欣赏眼花缭乱的动作场面之时，又能深切感受到危险的刺激和滑稽场面的欢笑，不得不说，成龙真的是一个为电影而生的天才。
其中，最令我印象深刻的动作场面有三段。
第一段，就是餐厅水警打陆警。这段戏动作设计，既有诙谐幽默的搞笑成分，又有精彩绝伦的打斗，成分，还有巧妙的道具使用，当然也少不了成龙和元彪擅长的翻腾跳跃。个人认为，这段戏也是成龙动作喜剧的集大成者，对于成龙以后的动作设计都产生了深远的影响。
第二段是抓常衫那段戏，这段戏前半部分的动作设计，是走的诙谐风格。
从马如龙扔掉警官证之后，开始走硬桥硬马的写实风格。
当然，其中也少不了成龙电影标志性的，利用场景中的道具设计动作。而这段戏也集中体现出了，马如龙这一形象的“孤胆英雄”的气质。
第三段戏，当然是留名青史的“巷战”戏。这段戏的设计，主人公几乎没有台词，尤其是自行车追逐战，成龙几乎一言不发，仅凭一辆自行车，一根竹竿，一架竹梯，一扇窗户等道具，就把追兵打的落花流水。
紧张刺激的追逐，不仅让观众提心吊胆，更是用这些道具便令观众捧腹大笑。当然，成龙大哥在这段戏中，也奉献出了影史上第一次“千年杀”的镜头（此观点也许有误）。
其实，这部电影的精彩动作场面还有很多，最著名的也是本片最危险的动作场面就是跳钟楼那场戏。
关于这场戏，成龙大哥有没有使用替身，一直存在争议。尤其是神通广大的网友翻出火星接受采访时的视频，更是让成龙在拍摄这场戏时，到底有没有使用替身这一话题，推向了风口浪尖。
其实，那些视频都是断章取义，只截取了火星说他替成龙跳的那段，并没有把后面的播放出来。
仔细看电影花絮，可以发现这段戏成龙跳了两次，第一次成龙在跳之前，还做了个引体向上。下去之后摔伤了颈部，只能送医院。为了保持镜头的完整和真实，火星跳了第二次，估计是火星跳的效果不好或者是穿帮严重，成龙又跳了第二次。
不过，不管这段戏成龙到底有没有使用替身，都不影响这部电影的经典，和他的伟大。因为，在如今这样功利和资本充斥着的演艺圈，再也找不到像成龙大哥这样热爱电影，这样执着电影，和敢于拼命的电影人了。
各位黑粉也不要急于喷他使用替身这个问题，就算他所有的危险镜头都是用的替身完成的。只要有《警察故事》中的那惊世一跳，成龙注定留名青史。而这一跳，一镜到底，全程都是他本人，怎么使用替身？难道是跳出去，在半空中喊卡，替身完成剩下滑杆的镜头吗？
短线炒股什么方法最好？
非常感谢邀请，我是牛哥说投资，目前是一名资深的证券投资顾问，希望我的回答，对大家的股市投资有所帮助。
短线炒股什么方法最好？楼主这个问题问的好啊，很多人都想做好短线，却偏偏做不好，把握不好买卖点，炒股不得其法，亏损乃是常事，如果有这么简单，大家炒股都赚钱了，下面牛哥给大家详细讲解一下，希望对大家的股市投资有所帮助。
做短线比较走心的，当然选股最重要怎样选，看当下行情了，大盘不活跃还是空仓好，小打小闹小创位试水下对自己影响不大的，目前还在亏损情况现在试水主要是涨停二板就对该股看好委托买入了，不知大家的看法怎样毕竟还是亏损了，个人仅供参考，有没有更好的方法做短线欢迎大家交流。楼主上面的话，说明还是缺乏一定的方法和技巧，没有经过系统的学习，炒股方法或许有一些错误，下面简单给大家说一下，短线炒股应该如何进行操作，提高成功率。
首先，我们来说一下短线选股应该注意的细节和技巧，通过一下个股案例给大家讲一下，短线选股应该怎么选，有那些选股思路。
先来说一下什么是短线炒股？所谓的短线炒股，基本上都是属于高频交易范畴，由于A股实施的是T+1交易机制，所以最短的短线炒股，就是今天买，明天卖，可以看作为超短线交易；还有就是买入之后，持有3-5个交易日，也可以看做短线交易。短线炒股和短线交易和中线是相对而言的，只是持股周期不同，我认为的短线炒股，持股周期基本上在1-5个交易日为短线，超过一周的话，则可以看作中线炒股思路，这里就不再详细阐述。
对于我个人而言，我是中短线交易位置，偏短线的炒股风格，不知道这里有多少股友跟我类似风格，下面给大家说一下短线的选股思路：
（1）顺势思路，把握市场热点题材概念龙头股，顺势追涨思路。案例个股：建研院
建研院，昨天买和今天买都是可以的，顺势追涨，把握热点龙头股，这种股票应该是不错的，买入后有盈利可图，早盘有分享。
建研院：
早上开盘买入是可以的，这种追涨强势股的思路是没错的，一般二连板涨停或三连板涨停都可以考虑的，今天是第三个涨停，早盘开盘买入是有盈利的机会的。
（2）超跌反弹思路，把握低位启动，严重超跌的个股。近阶段超跌反弹的股票，非常多，很多股票都是低位启动，严重超跌的个股。案例个股：山东路桥
山东路桥，属于严重超跌的个股，低位启动的个股，7月23日放倍量，其实很好介入，也突破了此前的下跌趋势。这种超跌的股票，往往比较安全，要想提高成功率，得关注成交量变化。
接下来，给大家讲一下，二连板短线追涨的技巧，掌握这个技巧非常的重要，我们将通过一些个股案例，来给大家分享一下。
案例一：鼎汉技术鼎汉技术，这种股票，昨日早盘小幅高开，冲高回落，尾盘买入是最合适的，今天冲高就可以获利4%以上。
案例二：晋西车轴
晋西车轴，也是高开低走，昨天高开太多，加上本身盘子比较大，所以当天洗盘是比较正常的，对于这种股票，买入的话，最好是尾盘买入，或者今天买入。
案例三：国统股份
国统股份，二连板开盘买入，当天涨停，但是尾盘炸板，说明大部分主力资金出了，昨天低开低走，低位震荡，盘中振幅较大，很多散户估计会被洗出来，洗盘嫌疑最大，但是昨天也是最佳的买入机会，今天涨停。所以对于这种股票，最好是第二个交易或后面小幅调整之后，买入是比较合理的，同时也要经得起洗盘，所以仓位管理很重要。
案例四：成都路桥
对于成都路桥这种低位启动，放倍量，第二个涨停和第三个涨停是可以买入的，最好是第二个涨停就介入，目前短短几个交易日获利获利超过80%以上，非常强势，也是基建和公路运输方面的龙头，这是近期炒作一带一路主题的龙头股。
最近问答点赞好少啊，虽然行情不好，但还是希望多多帮忙点赞哦，谢谢！看完点赞，腰缠万贯，感谢关注！怎么做才能让人变得更加有自律性？
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什么是自律？
在我看来就是能够抵御各种诱惑，说干就干的人。
简单说就是没有拖延症的人，是一个能够主动掌控生活，而不是被生活推着往前走的人。
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我不想开始就罗列一大堆时间管理的方法，而是建议大家先从观察自己的生活开始。
每个人拖延的方式不尽相同，或许有人是对工作的恐惧，又或是被手机困扰，被坏习惯所牵绊，说不定还会因为对家的想念导致整日情绪的低落，从而影响工作的效率。
总之在改变之前，希望大家可以用心观察自己一周。
把每一次导致自己拖延的原因都及时记录下来，在这一周内，不要着急做任何改变，如实地记录现有生活状态即可。
按照此方法，一周过去后，我发现自己存在以下几个问题。
睡前疯狂刷微博，经常到11点还在扣手机，没有早睡的意识。
早起闹铃响后，因为晚睡导致早起后状态不佳，不自觉地赖床。
没有计划时，总是不自觉地发呆，有计划时，又对一些计划的抵触情绪极大，不自觉得拖延（常见形式：看手机、睡觉、磨蹭）。
在综艺节目上花费过多时间，一度到了综艺荒的地步。
睡前喜欢吃零食，10点多还叫外卖，买的鸭脖恐怕是想辣出天际，晚上睡觉时胃里翻江倒海，严重失眠。
……
一周过去，记录了非常多，总结下来导致我不够自律的主要原因有三个：
缺乏必要的规划；
过多的诱惑；
精力的不足。
所以对我而言，一切的改变就可以围绕以上三点来执行，而对大家来说，就得结合自己的实际情况做出调整。
症状一：缺乏必要的规划。
周末时，当自己没有明确的计划时，便总忍不住偷懒，不是一觉睡到自然醒，就是下午磨磨蹭蹭刷综艺节目，看电影，一眨眼的功夫便到了周一，什么正事都没做。
观察自己一周后我发现，很多时候自己都处在一种不知道该做什么的状态，又或者是对待办事项有着明显的抵触情绪，迟迟不愿意行动。
解决方案：善用“日程计划表”和“目标拆分法”。
前者（不知道做什么）比较容易解决，列出一张“日程计划表”即可。它类似于我们上学时的课程表，虽然看起来很机械，但对我的帮助却是极大的。
此外，当我们不知道该做什么的时候，还可以试试“备选清单表”，它是专门用来“打发时间”的。
里面列举了一些耗费时间但不费脑的工作，比如整理电脑文档，删减手机相册，清空长时间不联系的微信好友、整理衣柜，打扫卫生等等。
当自己无事可做或者太累想要休息时，便可以拿出“备选清单表”做一些简单的事情。
虽然与专注核心计划比起来产出会比较低，但和习惯性地刷微博，看综艺节目相比，也不失为一个好的解决方法。
需要注意的是，“备选清单表”的待办事项不宜过多，3-5个即可，避免因为选择焦虑而浪费更多的时间。
而后者（对待办事项比较抵触）处理起来便比较棘手，但仔细观察我发现，问题出在计划的制定上，突出表现就是目标太大，缺乏必要的分解步骤。
比如新书定稿这件事，我最早的计划表上只有新书定稿四个字，然而这样的计划太大，实施起来便会感到无从下手，所以就会不自觉地偷懒，磨洋工。
很多时候，找到问题所在，解决方法也就呼之欲出了。就是我们经常分享的拆分目标，将大计划给拆分成一个个小的计划，虽然事情还是那件事，但抵触的情绪已经少了许多。
症状二：被过多的诱惑牵制。
刚上大学那会儿，就听学长说寝室不是学习的地方，但我偏偏不信，整天猫在寝室里，以为可以按部就班地学习、阅读，但最终现实告诉我：too young too simple！
寝室里的诱惑实在太多，室友打游戏的声音，聊天的声音，甚至只是另外一个室友默默地看电视剧都会影响我们的注意力。
如今开始独居生活，虽然没有了室友们的干扰，但诱惑依旧没有减少，其中最大的“敌人”就是手机、Ipad。
我算是《武林外传》铁杆粉丝，每天下班回去都会习惯性地打开IPAD看上一集。
吃饭时也会不自觉地刷综艺节目，结果就是30分钟内就可以吃完的晚餐，每次都要磨蹭1个小时，倘若哪次看的是电影，就又要多浪费1个小时的时间。
解决方法：创造良好的学习环境。
当我们想要完成一项工作，需要专注时就需要将手机放远，把网络关闭。比如我写作时，就关掉QQ和微信，避免社交上的干扰。
工作的时候绝不趴在床上，避免因为情绪上的懈怠而造成的效率低下。
虽然环境会对我们造成不好的影响，但任何事情都是相对的，既然有东西会偷走我们的注意力，就会有东西帮助我们找回注意力。
比如一张励志的海报，一个提醒我们工作的闹铃，又或是帮助我们专注的APP。
海报某宝上2块钱一张，5张就能包邮，闹铃和APP一个手机就可以搞定，搭配使用潮汐和Forest两款APP，很快就可以帮助我们进入到心流的状态。
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症状三：精力的不足。
上班前，斗志昂扬地计划了一大堆可以做的事情，比如更新自己的公众号，参加线下读书活动，坐高铁去周边小镇等等。
但上班后发现，每次下班就感觉身体被掏空，什么都不想做，只想瘫在沙发上葛优躺，任何费脑子的事情都想一股脑地丢掉。
公司中午只有1小时的午餐时间，经常没时间睡午觉，晚上回家后经常哈欠连天，精力状态极差。
但是早早地睡去又觉得好可惜，和绝大部分人一样，我近期的熬夜更像是一种习惯，一种病态的“不舍得”。
手头的工作还有一堆，不甘心就这样睡去；白天没时间娱乐，想看一期综艺节目再睡；
我给睡觉添加了太多的条件，以为自己晚睡就可以做更多有意义的事情。
但正如纪元老师所言：
每一位声称睡太早就是浪费时间的人，第二天早晨比谁都喜欢赖床！
晚睡的直接危害就是早晨起不来，大学期间养成的早睡早起也被独居生活打破，但好在经过近期的调整逐渐得到了恢复。
至于解决方案，总结起来就是一句话：你要有勇气结束今天，才能够开启新的一天。
良好的时间管理会让我们的每一天变得井井有条，而优秀的精力管理可以帮助你我以更饱满的热情迎接未来的挑战。
除了早睡早起，还不能忘了运动，跑步、俯卧撑、深蹲、平板支撑都可以，只要动起来，就是在改变。
如果时间充裕的话，约上好友一次出门逛逛商场，吃顿大餐，有好看的电影就直接买票，会工作也要会休息。
改变不可能一蹴而就，自律需要长期的坚持和改进，虽然过程很辛苦，但如果我们不踏出第一步，不从现在就做出改变的话，永远都是在原地打转。
以上就是今天分享的全部内容，希望对你有所帮助。
丘处机的武功有多高强？
丘处机在历史上是一位思想家、政治家、文学家，他对全真道教的发扬光大做出巨大贡献，但武学造诣有多高还真没有详细记载，但不可否认的是他的师傅王重阳确实有些功夫，所以说丘处机武艺高超也是有可能的。而丘处机在养生医学方面也颇有成就，故而也获得八十高寿善终的结局！
名师高徒丘处机以及全真七子并非杜撰出来的，金庸笔下的“全真七子”武艺高强也非空穴来风，因为他们皆是拜在王重阳名下。
王重阳原名王中孚，后来入了道才改名王喆，因号重阳子，故而被称为王重阳。他本是北宋末期的一位富家公子，身逢国家受到金国长期侵略的时代，故而叹出传世名言：“痛祖国之沦亡，悯民族之不振”，这也是他立志为国为民做出一番事业的动力。
王重阳本就自幼好学，1125年北宋灭亡时他才十四岁，他的家乡咸阳也被金国扶持的伪齐政权管辖，他在这种情况下考入咸阳府府学，成为诸生，后来考中了进士，入了京兆学籍，这在学业上算是小有成就的。与此同时，他又擅于弓马骑射，1137年时，金废齐，其家乡沦为金人的直辖区，次年举行武举，王重阳前往应试，中甲科，因为宋神宗时期已经有了武状元的称呼，金仿宋制进行的武举也应如此，故而王重阳也可以说是武举状元。
宋朝的武举大致延袭了唐朝的科目，马射、步射、平射、马枪、负重、摔跤等皆为武科所考内容。与此同时，宋朝不仅考武艺，还要考问军事策略，所以说王重阳能中武举，说明他真的是一位文武兼修的高人。而王重阳考取金人的武状元后也未得重用，他本人也更倾向于为汉民效力，于是组织起了抗金运动。
只不过由于南宋过于孱弱，统治者放弃了北方人民，苟且偏安，故而王重阳的抱负也未能施展。抗金失败后，王重阳掘地穴居，称之为“活死人墓”，并挂上“王害疯灵位”的墓志。修道七年之后，王重阳走出墓穴，前往山东传道，期间度化了七位弟子，即“全真七子”，丘处机便是其中一位，所以说丘处机得到王重阳的武艺真传也并非不可能。
丘处机的传道路线丘处机没有像师傅一样考取功名，但他走的路却和王重阳有异曲同工之处，那就是以政治路线实现自己的理想报复。
金庸笔下的丘处机是以盖世武功，带领江湖人士除暴安良、扶宋抗金的侠士形象。其实这也是根据丘处机的历史形象演化而来，丘处机确实心系民众，于乱世之间救黎民于水火，只不过他并非通过武艺，而是通过政治。
“丹阳子马钰、长真子谭处端、长生子刘处玄、长春子丘处机、玉阳子王处一、广宁子郝大通、清静散人孙不二（马钰之妻）”——全真七子1203年，丘处机继马钰、谭处端、刘处玄三位师兄之后，出任了全真道第五任掌教。也正是他掌教的二十四年里，通过政治手段对社会和人民带来了积极影响，并且使全真道乃至整个道教的发展都进入了兴盛时期。
1203年至1219年间，丘处机在山东蓬莱、芝阳、掖县、北海和胶西等地传教。在此期间，山东发生杨安儿起义，金国请丘处机协助招抚乱民，凭借他的声望，登州和莱州等地很快恢复平静，这是丘处机第一次凭借政治势力崭露头角，并且此次邀请他的是金国的驸马都尉，是其与金国上层政治势力的一次合作，此次合作即为金庭解决了实际难题，也拯救了平民百姓免于朝廷镇压，更为其全真道教的推广带来了新思路。
丘处机的政治合作是建立在政治势力拥有绝对实力以及话语权的，并非任何势力的邀请都会请的动这位大师。
金朝邀请过两次丘处机，第一次就是上述的招抚叛民，是在1214年，此年间蒙金达成和议，故而是金国末期较为稳定的时期，丘处机选择了合作。但由于金宣宗的南迁，使蒙古找到了伐金的借口，以至于1215年金国中都失守，且蒲鲜万奴在辽东自立，金国的龙兴之地彻底被瓜分，成为夹缝中的衰败势力，故而1216年金宣宗邀请丘处机赴汴梁辅政时，丘处机以金帝有“不仁之恶”为由，推辞不往。
同样的事情也发生在1219年，此时邀请丘处机辅政的是宋宁宗，这个宋宁宗是个毫无政治才能的皇帝，他即位以后任用赵汝愚和韩侂胄为相，驾驭无方导致党争激烈，后来朝政完全由韩侂胄把持，到了他执政后期，又出现史弥远与杨皇后控制朝政的局面。故而丘处机以南宋皇帝有“失政之罪”为由，推辞不往。
这两次推辞皆表现出了丘处机的政治智慧，在这种情况下前往辅政是没有好结果的。
丘处机的“高超武艺”“万古长生，不用餐霞求秘诀；一言止杀，始知济世有奇功”。——乾隆帝评丘处机丘处机在金庸笔下以武艺济世，但一个人凭借武艺是救不了天下苍生的，但丘处机凭借另一种“高超武艺”拯救了芸芸众生，这也是他千古流芳的一个原因。
同样是在1219年，蒙古帝国成吉思汗派使者刘仲禄邀请丘处机会面，此时的蒙古帝国正在西征花剌子模，而在东方，成吉思汗留下的木华黎父子对于金国的打击亦取得相当大的成果，在这种形势下，丘处机改变了之前对宋金的态度，他对使者说：“我循天理而行，天使行处无敢违”，于是欣然前往燕京。但此时的成吉思汗任然在忙于西征军务，丘处机便于1221年春天继续西行，长途跋涉万里之遥，于次年四月份到达兴都库什山，与成吉思汗会面成功，由于成吉思汗属马、丘处机属龙，故而历史上称这次会面为“龙马会”。
成吉思汗称丘处机为“老神仙”，召见丘处机主要询问治国和养生的方法，丘处机便是借此机会向成吉思汗建议“敬天爱民”、减少屠杀、清心寡欲，成吉思汗令耶律楚材将二人的对话编集成《玄风庆会录》，让后人时刻谨记老神仙的教诲。
“太祖时方西征，日事攻战，处机每言欲一天下者，必在乎不嗜杀人。及问为治之方，则对以敬天爱民为本。问长生久视之道，则告以清心寡欲为要”。——《元史》丘处机的这次会面带来了两个重要影响，一则是对全真教的发展起到推动作用，二则是真真切切的拯救了大批蒙古帝国征服地的百姓。
首先是1227年，成吉思汗下诏将丘处机的修道场所天长观更名长春宫，赠“金虎牌”，以“道家事一切仰‘神仙’处置”，以丘处机掌管天下道教。这就使北宗全真道教成为了全国道教主流正宗，在官方地位远高于南宗道教。长春宫也成为全真教大本营，在蒙古帝国乃至后来的元朝廷支持下，全真道教在各地建立道观向全国推广，一时间全真教达到“古往今来未有如此之盛”的兴旺局面。
“处机还燕，使其徒持牒招求于战伐之余，由是为人奴者得复为良，与滨死而得更生者，毋虑二三万人。”——《元史》在蒙古军控制的邪米思干城（阿富汗），丘处机大肆收买人心，以蒙古贵族赠予的粮食救济饥民。回到中原又广发度牒、安抚流民，利用蒙古帝国给予全真教的免除徭役、赋税政策收纳众多流民入教。这对全真教的发展起到了巨大推动作用，一时间，各阶层人士争相加入全真，甚至有些道观乃至佛教寺庙都打着全真教的旗号收纳信徒。
其次，丘处机对于成吉思汗的建议是抓住其渴望长生不老的心态，故而提出了诸多爱民止杀的仁政建议，对百姓的生活起到了积极作用。
去暴止杀丘处机的政治觉悟相当高，在成吉思汗问道之时，他先是赞扬了成吉思汗对于金和西夏的用兵，表明西夏与金的君主已经昏聩腐朽，百姓生活艰难，成吉思汗此举是拯救苍生，是符合民心的。这种政治吹嘘无疑是成吉思汗最想听到的，因为丘处机在民间的影响力，足以为成吉思汗树立对外扩张的正义性。而丘处机以此获得成吉思汗的青睐，以便为其宣扬济世救民的政策赢得良好的政治环境，这是一场双赢的吹捧。
与此同时，丘处机首先向成吉思汗指出长生与行善是统一的，养生之道重在“内固精神，外修阴德”，所谓“内固精神”就是控制内心的欲望，停止对外扩张征讨，而“外修阴德”就是积德行善，避免不必要的杀戮。在一定程度上减轻了蒙古统治者对所征服地区人民所推行的残酷杀戮政策，成吉思汗西征前期是攻一城屠一城，而到了后期便改为降者宽大处理。受到成吉思汗的影响，时经略汉地的木华黎以及其子孛鲁都对各地反抗者采用招安策略。
济世安民“恤民保众，使天下怀安。”——丘处机丘处机不仅对战争形态下的成吉思汗提出了止杀的理念，而且对于征服地区的治国亦提出仁政思想。他向成吉思汗建议，在中原征服区要着手恢复社会经济、救济贫困百姓、安定社会秩序，这是民心所向，也是积德行善。在当时的形势下，蒙古帝国南下中原已经是不可逆转的趋势，故而对比抗金抗蒙来说，从蒙古统治阶层出发，为征服区的百姓争取仁政是最切实际，也是最理想的策略了。
丘处机向成吉思汗灌输爱民思想时，成吉思汗也是受益颇深，成吉思汗说到“神仙是言，正合朕心”，并召集诸子与贵族们一同学习丘处机授道，要求贵族以及各级官员严格按丘处机的话去施政，将仁爱孝道的主张遍谕各地学习，这也是蒙古统治者收敛其野蛮行为的一个因素。
丘处机的结局丘处机认为济世天下是行善的一部分，这与全真教“修仁蕴德济贫拔苦，见人患难，常怀拯救之心”宗旨如出一辙，故而在政治上寻求安抚天下苍生的同时，丘处机也潜心研究医学养生之道，以此来为帮助苍生免于病魔之苦。
他写下的《摄生消息论》便是结合中医知识精华，概括出的养生、医药学名著。其核心理念便是要求人的起居、饮食活动要与环境变化相适应。他指出人体气血运行盛衰及腑脏经络生理机能与四季昼夜之间发生阳消阴长、阴消阳长的生理变化相适应。并非如今的早睡早起，而是根据四季变化，温度、阳光的不同，选择相对应的作息规律。在不同的季节，人体所需摄入的食物也有讲究，特别是五脏六腑对于季节性的食物要求皆有不同，提出生克制化与阴阳消长的养生原理。
丘处机的养生之道是包含着济世苍生的用意，而他自身也严格按照这种养生方式生活，故而身体硬朗，直到1227年农历七月初九日，80岁的老神仙丘处机在长春宫升天。后来元世祖追尊其为“长春演道主教真人”，百姓为纪念丘处机的无量功德，将其生辰正月十九定为“燕九节”，一直传承到今天。
综上，丘处机虽未向金庸描写的那样武功盖世，但他拜武状元王重阳门下，习得一身武艺也绝非不可能；而其通过政治手段促进了蒙古统治者止杀止暴，并影响了蒙古统治阶层的施政理念，这远比武功盖世更有效，更直接。金庸老先生只是通过武侠手笔，将丘处机的济世救民进行刻画，以武功盖世突出了丘处机的政治智慧，表彰了他拯救黎民的伟大功绩！
参考资料：《元史》、《玄庆风会录》
没技术？
这是一个好问题？好在哪呢？好在没技术、没钱、没学历，几乎代表着中国大部分的普通老百姓。虽然现在大学已经非常普及了，但是针对14亿人口来说，高学历还是属于少数人群。
1.有人会问，既然这样，是不是只能混吃等死呢？回答肯定是否定的，事实上真的不要被一些社会负能量所影响了你对自我认知的判断。
那如何破局呢？我觉得方法还是有的，只要你有坚强的信念和信仰。没技术、没钱没学历，但是你起码会有一个和其他人一样的健康身体吧！如果连身体你都说没有，那我只能告诉你无能为力了。
从逻辑上来说，只要你能健康的活着，你就可以慢慢去改变你自己的命运。不过是你需要花的时间久一点而已，别人用一年你用十年，但是只要坚持，依然能实现。
2.首先，对于三无人员，首先你不要想着什么一夜暴富啊，中彩票啊，或者走什么法律缝子啊，基本都是自寻死路。先要解决的是如何活下来，生活得稳定，没有任何债务，基本的衣食住行你得先搞定。
其次呢，在解决温饱问题的情况下，尽量的给自己每天找到一些独自思考的时间和空间。不要下晚班，就是娱乐，去闲扯去唱K喝酒，对于三无人员来说，你得比一般人要自律。有了每天固定的时间，你才能真正的安静的去思考，怎么解决你身上的无。
儒家的经典之作《大学》里面就有讲到，修身治国齐家平天下，首先第一步啊就是修身，修身在于内明。静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
如果你连让自己每天能静下来自我学习、自我反思的能力都没有，那确实，对于三无人员来说，那就一辈子别想太多了。就好好的出卖体力，养家糊口就好了，别想太多了，毕竟劳动也是光荣的。
3对于那些，确实想突破自己，让自己变得有技术、有学历、有钱的积极人员来说，我觉得首先你得学会具备超越常人的自律能力。就连马云、马化腾、李嘉诚都具备超人的自律能力，你说一个三无人员就更应该自律了。
自律会给你带来很多时间去思考自己的不足，去想办法不断去思考解决问题的能力。我们身边所忧虑的一切问题，只要你去思考，去行动，并相信自己能解决，通过时间的推移，其实都能解决。
认命的逻辑其实都是一种陷阱，其实不是命运击败了谁，而是你身体里面思想里面的懒惰和杂乱击败了自己。有人研究过，任何事情，你重复做10年你都是大师。
很多时候我们的命运其实都是败给了自己身体里面杂乱的欲望。乱七八糟的欲望越多，你就越难实现你所理想的状态。我们能看到新闻上报道过，某体育冠军去偷东西，乞讨度日，也看到，某大学的保安通过自学考上了大学。
人和人最大的区别其实在自律和自省上，自律和自省带来的是自我的独立思考，而独立思考才真正的能改变你那些早已根深蒂固的腐朽思想。在不断自我学习与反思中，人们通过思考开始不断顿悟，就能不断获得从而提升自己的境界。
