静谧庭院冥想,梦幻新号养成攻略?
静谧庭院冥想，梦幻新号养成攻略？
1. 脚踏实地：不要贪图一时之快，从0基础玩家开始，慢慢积累经验和财富，打好基础。
2. 多任务同时进行：游戏中有许多自动或者半自动完成的活动，如：牧场、庭院、绘卷中的生命之卷，挂好这些任务后还可以去做其他的任务，由此提高效率。
3. 勤奋不怕吃亏：游戏中很多资源可以通过调节时间得到，也就是说，我们再不砸钱的情况下，就需要我们用时间来换空间。如挂机场景烧双、抓鬼、等日常任务，虽然可能会比较耗时，但是坚持下去一定会有不错的收获。
4. 懂得交易：有交际能力的玩家可以通过买卖物品等方式获取金币，也就是说利用闲余时间浏览摊位，通过购买一些低于市价的物品赚取差价，但是前提是要对行情有所了解，这个方法需要看运气，并不是每次都会遇到低价物品，但只要遇到几次，也会有不小的收获。
5. 提升能力：从0起号的平民玩家，建议不要着急升级，因为没人和你比，所以50级之前要保证至少5个技能≥自身等级。其次就是看玩家想要停留哪个阶段，如果是69级，那就一口气升到69级，然后点满技能、然后加入帮派，刷厢房还是跑商看个人情况，积累帮贡然后学习辅助技能，像通用的强身术、炼药、烹饪等，其次就是缺蓝的门派学习冥想，包括女儿村学习暗器，后期可以根据条件学习强壮和神速。积累一定的储备金后，并且帮贡的上限达到一定条件后，就可以学习修炼，主要学习攻击或者法术修炼，抗性修炼可以跟着学习。
6、装备选择：如果是109以上阶段，那么前期建议不要购买太好的装备或武器，例如：到达70级或者80级的时候，可以配好一身动物套或者状态套，开3孔的也没多钱，到达100级的时候在选择一把合适的武器，前期只要有把武器过渡即可。还是那句话，不要浪费时间在摊位上找装备和武器，根据你自己的经济状况，直接在藏宝阁购买即可，方便又划算。
7、召唤兽选择：这里不建议普通玩家自己炼妖或者打书，毕竟普通玩家这方面的经验等于0。建议直接在藏宝阁选择蓝书攻宠召唤兽即可，技能方面可选择：连击吸血必杀夜战偷袭为主，飞行、强力、感知为辅的召唤兽。价格一般在100元上下不等，尽可能选择进阶后的召唤兽，属性会多很不少。有条件的话可以搞一只须弥法宝宝，条件差的搞一只野生的须弥，条件好的可以搞一只宝宝，每个区的价格不同，多看多对比再购买。
8、全局思考：不要一味只追求短期的收益，要考虑游戏中的长期发展和规划，了解超前市场方向，并把握和利用好每一个机会。
怎样提高睡眠质量？
睡不好还会影响收入..
近年来，根据中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠的发生率高达38.2%。此外，40%的成年人在最近一个月内出现白天打盹。1900年以来，人们的日睡眠时间以每年0.71分钟的速度递减。
调查指出，有31%的国人有严重睡眠问题。首先，超六成人是因为工作睡不着，其次是操心金钱，第三位就是为爱情。
而睡不好觉还会影响收入，调查显示，睡不好每月平均损失3200元。因为睡不好而导致工作效率变差，工作效率变差则会影响工作绩效，从而导致损失金钱。
所以为了我们的金钱、也为了我们的睡眠质量、更是为了我们的健康，我觉得这样做有利于我们的睡眠：
1、 选择低枕头
枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴，但是一旦使用不当，就会损害我们的健康。
有专家指出，如果使用的枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲，导致肌肉疲劳性损伤，同时容易导致落枕的出现。
所以为了我们有一个良好的睡眠质量，我们应该选择适合自己的枕头。
2、 睡觉别蒙头
有人睡觉时喜欢蒙头，觉得这样就能够隔绝外界的杂音。但是，在我们睡觉的时候，人体仍然进行着新陈代谢。
蒙头睡觉，会导致被窝中的新鲜空气不能与外界空气交换，所以被窝里的空气就会变得污浊不堪。
这样就会影响我们的呼吸，从而导致我们的睡眠质量不好，甚至会失眠、多梦。
3、 体验裸睡
着衣而眠是我们长久养成的习惯，不过也要你应该改一改啦~
根据日本妇科医师对裸睡进行了大量的研究，已经证实裸睡是一种科学的睡眠方式。
裸睡的时候能够让身体直接接触外部环境，通气而且舒适，血气通畅，能改善手脚冰凉的状况。
同时裸睡有种无拘无束的自由快感，对于失眠、多梦的人来说有一定的快感。
所以体验裸睡、促进睡眠质量。
有时候我们被自己的睡眠质量困扰，会选择怎么玩一些测试睡眠质量软件的软件，但是，结果多数会受到外界的影响。
其实，我们可以选择另外一种比较科学的方法进行检测自己的睡眠质量差、或者失眠是什么原因。
之前我也有过很长一段时间失眠、夜醒，也吃过褪黑素，对我来说没有什么药效。
后来机缘巧合之下，我接触了基因检测。
这个基因检测比较简便，只需要使用刮棒刮一点口水就可以操作了，非常适合我这些懒得去医院的人
没过多久，检测报告出来了，检测报告显示，我之所以失眠、多梦、容易醒是因为我的深度睡眠时间比较短。
让我觉得非常开心的是，安我基因的专家还根据我个人的情况提供了比较专业的建议给我。
现在我已经按照建议，逐步改善我的睡眠质量了。
其实失眠的原因有很多，如果你也有同样的烦恼可以去尝试一下的啊~
早点改善睡眠质量，不要再让我们因为睡眠而损失金钱！
如何从强制性学习到自主性学习？
知乎上“在尚德机构学习并获得学霸奖学金是怎样的一种体验？”的问题下，以及尚德社区App中#学霸沾分卡#话题下，学霸们就分享了自己的学习心得。
我替你们都读完了，总结出了4条通关方法。
一、认真听课，还要比别人更有效率地听
不管是听直播课还是回放，尽量把所有备考科目的精讲、串讲、题海课都得跟下来，不要落课。因为听课永远是效率最高的学习方式，老师会把知识点帮你提炼出来，比自己学习更能抓出重点，节省时间。
每个人的工作都很忙，既然听课就要全身心最大效率地去听，比如可以对每个科目做笔记汇总，上完课后及时完成随堂考和课后作业。刚刚上完课程，对于知识点会是熟悉的，做点题也是对知识点的再一次巩固。
有的时候可能大家会遇到听不懂的课，比如数学和英语，多有些难度，这可怎么办？学霸们采用的方法如下：
边听课边做笔记，老师的例题多做几遍。每节课一个知识点不懂都会倒回去多听几遍，直到听懂为止。随堂考和作业一定要做，就算错的多也不要灰心，把解析多看几遍。
实在还是听不懂，就给老师们发邮件提问，尚德的老师们都很给力，会认真耐心回复大家的。
二、要题海战术，更要多做错题
听课可以节省时间，但做题的时间是不能省下的。对待自考这种性质的考试，题海战术是有效的。一次自考过6科的学员，背后都是有大量的做题积累的。
题海战术有用，是因为每一门科目的选择题都在40分左右，只要把选择题拿下，后边的主观题，稍微努力一下，60分还是不成问题的。
要题海战术，更要多做错题。金融学专业的程璐同学，在1804考期一口气连过七门，拿到了多科通过奖学金，并且还包揽了三个单科科目最高分的奖学金，他就是非常善于总结错题。
他会把错题记录下来，尤其是那些讲义上都没有出现过的题目，会作为重点复习。
三、看目录复习，别小看考点梳理
听完课做完题，在复习时也要有规划。第一轮复习时，要多看看书的目录，看看整本书都讲了什么。到第二轮复习的时候，你看着目录就知道每章的重点是什么了，复习起来会更顺利。
读完目录，接下来就是死磕考点了。首先要把所有老师讲的考点都抄写下来，并标明重要程度，考前快速过一遍讲义，效果会非常好。
考点梳理时，要针对薄弱点重点复习，考前在简答、论述、理解基础上背一遍，这部分看起来比选择题难，但其实只要利用好碎片时间背简答题，考试的时候也能基本记住，实在不放心就默写几遍简答题，这是很多学霸的方法。
当然，碎片时间背简答题的前提，是必须熟悉章节、课件目录，这样容易才不会乱。
同时，许多考点能够适用多种题型，所以还是要重视基础。考试时难题确实有，但基础掌握得好，通过60分是很有希望的。
还可以再搬出串讲课，多听几遍重播，也可以在最短的时间里把考点梳理。
四、考前冲刺，做一整套真题试卷
在冲刺阶段，很多学霸都不推荐再使用题海战术，而是多做题库真题，最好是做一整套真题试卷。边做题，边增加记忆，对于容易混淆的知识点根据自己的需求，做好整理。
不要题海战术，那做完真题干什么？要每天翻一翻看一看真题卷，特别是自己曾经做错了的题目多记。一次通过6科的行政管理专业的小刚同学，采用了强化巩固法：早上醒了后不要起来，闭眼把已经会的真题分科背一遍，晚上睡前再来一遍。
行政管理专业的小争同学，还会在考前的一个月， 把随堂笔记重新在整理一遍，然后再结合老师的主观题汇总对比记忆。这样在考试的时候就不太会碰到特别陌生的问题。
最后，尚德君想说，一次自考过6科的450名学霸，学习方法可能有所区别，但他们都在学习时提到了一个词：坚持。
自考这条路很漫长，当你感到困惑时请你想一想，当初选择这条路的初心是什么，你未来希望找到什么样的工作，拥有怎样的人生。
既然内心深处有渴望而且已经都踏出这一步了，就坚持努力下去，别在自己的人生中留下遗憾的败笔。
他们能成功，你也一定可以！
楼顶花园怎么设计？
以下案例供您参考，码字不易，还请各位加个关注哟！
今年夏天把花园炫耀一下。美丽不想走出自己的屋顶花园，很漂亮，中间可以做成一个棚，夏天的晚花和赏月凉快很好！朱红是气氛
玫瑰是一场蓝色风暴
红色雏菊
防腐木条，真优雅真的海洋啊，有吗？
今后每个人都会关注这个问题。
冥想也是冥想，练习也是冥想，一朵花一个世界，一片叶子是一样的，春天的花从蓝色，秋天的叶飘走，无限的心若自在，宁静而自然的语言。
最初以胚胎的形式出现，明年将盛开鲜花啊
整个板都铺好了。还有许多美丽的花草和花器。
心的喜悦来自花草，羞怯，温柔的低头，就像莲花，寒风的羞怯，我爱，是诗意的，所以我对花草很着迷。
美丽的空中花园。许多花草，瓶子和罐头。
如果你真的喜欢花草，热爱园艺，你就不会在乎花钱，越痴迷，越愿意投资，可能会像吸毒上瘾一样上瘾，平时买衣服吃什么会算多少花买花盆啊
这就是花式。
事实上，很多事情都是双面的。我们建一个屋顶花园吧。每天爬建筑物很不方便。让我们住在一楼的花园里。光线不理想。这是一件错综复杂的事情。
如果我想拥有这样一个地方，我必须等到退休后再回到农村去实现它。漫长等待！花是美丽的，但真的要说，真的要花钱。我开始装修，我开始买花盆来装饰阳台，知道花了多少钱，买种子，买秧苗，买花盆，一切都是钱，这是很多积累。
然而，每天看着这些花，我的心一定充满了美丽。
我的30㎡楼顶露台，我想，只有真心热爱园艺的人才会有感触。我很喜欢的露台花园，花器，绿植与花卉，那是用心经营的结果。
我还处在贪大求全的“菜鸟”阶段，规划还是不行，乱！以后慢慢调整、逐步优化是必然。
花园给了我很多的启发，以后多交流！
夏天，懒洋洋的花痴与懒洋洋的花园,说了懒洋洋的，那就省点文字吧，有图才是硬道理。
养了花，它就是你的责任，你的担当！
看看花器就已经喜欢了
我在院子里和阳台上都种了些月季。家里的月季大都是网购的嘉特的带盆小苗，虽然地栽的长势更旺些，但阳台花盆里的也不弱，小苗也开花不断。而且重庆夏天的炎热是出名的。没遮阳、早晚自来水侍候，都长得不错。所以，我想说的是，月季真的是超级皮实的娃，你能把月季养死，真想罚你面壁思过60秒！！土是不是太少？光是不是不够？水是不是太多（或少）？
当烈日主导的夏季让花园里大多数植物都告别花季时。
月季挺立优雅的伸展出绿叶繁华。
在这个夏季里，长势最旺的，就是它了。
烈日下，带给人，一片清凉。
网友：好一个繁华城市中的的空中花园！
女生被性侵后该怎么办？
重要的事情说100遍：千万不要洗澡，否则就是帮凶手逃脱警方的调查，遇到凶手侵犯时，千万别反抗，一定要配合对方的做法，只有这样才能保住自己的性命。
作为弱势群体的女性，当遇到歹徒时，根本没有任何的反抗能力，如果不配合的话，反而会激怒对方，对自己造成致命性的伤害。
那么当女性被侵犯之后，应该怎么办呢？
1、确认安全以后再报警有些作案地点很可能在受害者的家里，或者是一些偏僻的地方。
如果事情发生以后，歹徒并没有威胁你的性命，而是转身离开。
这个时候千万别报警，有些歹徒假装离开，而是在附近观察你有没有报警？
一旦发现你拿出手机要报警的话，他们就会第一时间冲出来，想办法让你闭嘴，很可能这个时候，受害者因此而丢失了自己的性命。
所以事情发生以后，当看见歹徒离开，第一时间要做的，就是立马找到一个能确保自己安全的地方，选择拨打报警电话，这么做也是确保自己的人身安全。
2、确认安全以后一定要报警有些受害者，在被侵犯以后，而是选择放在心里不说，他觉得这件事情难以启齿，一旦周围的亲戚朋友同事知道以后，对自己的生活造成很大的影响。
久而久之，患上了心理疾病，生活也偏离了正常轨道。
而歹徒却逍遥法外，如果再一次相遇的话，很可能还会对你伸出魔爪，因为他知道你根本不会选择报警。
所以当事情发生以后，确认安全之后，第一时间要立马报警，不能隐瞒在自己的心里。
你才是一名受害者，受到谴责和惩罚的应该是歹徒，而不是你，所以最正确的做法，就是选择报警。
3、报警以后千万不要洗澡和破坏现场有些作案地点在受害者的家里，歹徒离开之后，只需要反锁房门报警即可。
等待警方的时候，一般受害者都会去洗澡清理房间。
对这种做法一名公安民警也说过：在事情发生过程中，受害者的身上会遗留一些歹徒的头发，皮肤组织、液体等等，而家里也会遗留一些歹徒用过的东西，歹徒的脚印，指纹等等。
一旦去洗澡，受害者身上的一些证据，也会被破坏，在清理现场时，也会将脚印指纹给破坏。
那么后期警方在查找线索时，会十分的困难，无法短时间将凶手缉拿归案，一旦逃到外省，抓捕起来也是十分的困难。
因为警方可以通过这些证据，提取歹徒的DNA，再通过DNA数据库对比，能够很快锁定歹徒的身份信息，能够第一时间来到他的家庭住处将其抓捕。
所以这就是为什么千万不要洗澡和清理现场的主要原因，这点一定要记住。
4、面对警方询问时不能有所隐瞒，要详细地说一下过程没有人愿意这件事情发生在自己身上，一旦发生以后，觉得这是十分丢人，难以启齿的一件事情。
面对警方询问的时候，难免会遮掩，这样警方就会错过很多细节和证据。
所以在面对这件事情的时候，千万不能有隐瞒，自己所知道的，所看见的，或事情发生的过程要详细地跟警方说明白。
这样警方才能从你所说的事情中寻找一些线索，这些线索特别的重要。
5、配合警方去医院提取证据有些歹徒作案比较慌张，并没有做好任何的安全措施，受害者体内，有着一些DNA证据。
这件事情也要跟警方说，那么警方会要求你跟他去医院，将体内的证据提取。
所以这个时候千万要配合，这些证据上的DNA，能够在短时间将歹徒缉拿归案。
最快的配合，能越快地惩罚歹徒，维护自己的人权和权益。
6、防止感染上疾病，立即服用药物定期去医院检查有些歹徒作案比较慌张，并没有做好安全措施，他的身体状况根本不知道，万一有传染性疾病该怎么办？
所以事情发生以后，受害者必须在24小时之内，服下避孕药，以及一些预防疾病的药物。
因为在24小时之内服用，能够起到很好的预防效果。
这只是起到预防效果，一定要每个星期去医院做一个定期检查，连续一个月以后，还能够确保自己没有感染上疾病，这也是为了自己的身体健康着想，一定不能够嫌麻烦。
7、心理出现问题时，要及时寻求心理医生的帮助有些女性心灵比较脆弱，当这件事情发生在自己身上以后，一般很难接受，从表面看上去特别的平静，没有任何事。
但是在她的内心非常的煎熬，这种情况如果不及时找到心理医生帮助，时间一久就会患上心理疾病，比如抑郁症，那么生活也会偏离正常的轨道，也会导致一些严重的后果发生。
当发现自己的心里无法接受这件事情以后，要立马去医院找到心理医生，让他帮助你走出心理阴影，及时恢复到正常的生活轨道当中。
当在被侵犯的过程中，该如何地保护自己呢？
1、没有把握成功呼救时，千万不要反抗，保命最重要普通女性根本不是同级别男人的对手，也没有任何反抗能力，当事情发生在自己身上的时候，如果周围没有任何的一个人，而地方也是特别的偏僻。
这种情况根本没有任何把握，成功呼救逃脱时，千万不要奋力反抗，这样只会激怒对方，会直接对你痛下狠手。
所以像这种情况，第一时间想的就是如何保住自己的性命，可以选择妥协，这才是最正确的自我保护办法，等安全以后再选择报警。
2、有成功呼救，逃脱的把握，一定要找准时机如果作案地点在受害者的家里或者是在一些胡同公园等这些有人经过的地方。
首先不要大声呼救和奋力反抗 ，因为对方身上肯定有一些利器，大声呼救和反抗只会激怒他。
所以这个时候要假装的顺从，待合适的机会，比如对方正在解裤带的时候，对着男人的弱点，狠狠地就是一脚，这一脚足够让他丧失行动能力，这个时候就有呼救和逃脱的机会，一定要往人多的地方跑，而且边跑大声喊，引起周围的车辆人员注意。
写在最后：作为弱势群体的女性朋友，在平时的生活当中，一定要提高自己的安全意识，避免跟些狐朋狗友接触，夜晚的时候千万不要独自穿着暴露出门，也不要跟一些普通异性朋友喝酒。
只有提高自己的安全意识，不给他们下手的机会，还能避免这些事情发生在自己的身上。
当这件事情发生在自己身上，无法避免的时候，首先要选择的是如何保命，没有把握成功呼救反抗，只能选择保命妥协，事情发生以后，确认安全之后再选择报警。
等待警方来之前不要洗澡，也不要破坏现场证据，只有这样才能很快找出线索，抓到歹徒。
事情发生以后，定期去医院做体检，确保身体健康，而且一定要及时看心理医生，避免到时候遗留下一些心理疾病。
