立羽念什么,破釜沉舟是哪个历史人物写的?

1、立羽念什么，破釜沉舟是哪个历史人物写的？

提起项羽，这位楚国贵族之后，为反秦做出了不可磨灭的贡献，从小有着不同常人的志向，可惜最后功败垂成，成为一个悲剧英雄，但是因为司马迁的史诗级笔法，让这位悲壮的英雄光忙照耀万世，作为失败的英雄，获得了另外一种成功。

对于有志气的人，往往拿项羽的故事来激励自己，有副对联，就借用项羽的故事，有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。上联是项羽破釜沉舟的故事，后者是勾践卧薪尝胆矢志复国的故事。

先不说勾践的故事，上联里面有关项羽的事情，十七个字概况了项羽的所有光芒，前六个说的是项羽从小立志，破釜沉舟指的是项羽夺取卿子冠军宋义的兵权之后一战歼灭秦军主力，为秦王朝灭亡打下基础。后一句是指项羽歼灭秦军主力之后大封诸侯。成为事实上的天下主宰。

从公元前230年开始，秦始皇奋六世之余烈，不到十年的时间攻灭东方六国，其中楚国是秦国出动军队最多的一个国家，因为楚国地盘大，所谓的暮霭沉沉楚天阔，最后阶段，楚将项燕率领的楚军被秦将王翦歼灭，项燕秉持楚国习俗自杀，临死的时候，留下遗言，楚虽三户，亡秦必楚!

项燕死后，楚国没多久也灭亡，其子项梁只好带领子侄四处流亡，秦始皇也统一全国，为了威慑东方贵族，将他们迁移到关中，随后修建长城、开发岭南，多次派遣寻找神仙，但是关东还是很不安稳，为此，秦始皇只好带着亲信大臣浩浩荡荡的巡视全国。

有一次，秦始皇巡视的队伍被项羽看见，问叔叔什么人，项梁说这是皇帝的车驾，于是脱口而出，彼可取而代之！意思就是将来可以取代秦始皇，这句话差点吓死项梁，毕竟当时还是个流浪汉，赶紧带着他跑。不过自此，项梁就对这个侄子刮目相看。

这也是有志者事竟成的出处，此后没几年，秦始皇死于沙丘，陈胜吴广揭竿而起，项梁于是也相应，后来拥立楚怀王的孙子作为旗子，很多反秦的人都投奔楚怀王，实际上是投奔项梁，但是后来项梁被秦将章邯击败，并且攻打赵国，赵国求救于楚怀王，当时楚怀王派遣宋义、项羽、范增等救援，配合其他诸侯的军队。

不过主帅宋义尾敌不前，想坐山观虎斗，当时军粮不够，项羽于是杀了宋义，率领楚军渡河，随后凿破所有船只，表示没有退路，只能胜利，在项羽的带领之下，楚军个个争先，秦军溃败，秦军主力投降，秦朝基本上灭亡。也因为巨鹿之战，项羽积累了巨大的声望，成为此后分封诸侯的资本，项羽成为事实上的天下共主，也就是百二秦关终属楚。

不过因为项羽让人截杀楚怀王熊心，对刘邦的危害性估计不足，最后在楚汉之争中完全失败，步上了楚国名将的后尘，在乌江自杀。

2、怎样评价马布里宣布从CBA退役？

作为一名北控的康复师，我来说一下41岁老马能否回NBA的继续打球的自己的看法

上周单场砍下47分的老马，回归NBA并不是一个不可能的设想

也许体力上不如年轻的球员，但是在经验，球商和凝聚力上是让他回归的资本

老马作为一名老将能保持目前的状态和体能这都归功于他的私人康复师克里斯。

在我加入北控当康复师之前，我是一个地道的首钢球迷，与大部分首钢球迷一样，当时从路人转粉都是因为老马在的那几年。带领首钢四年三冠，凭一己之力甚至把CBA格局改变了，建立了首钢王朝。

我也曾在五棵松欢呼过、在BTV－6里为老马捏把汗、甚至还给苏伟起过哄。记忆瞬间回到前两天老马带领北控战将在五棵松惜败给了“老冤家”新疆队。

我突然发现，曾经那个桀骜不驯的马布里真的老了，你们能看到的是虽然当晚外线手感不佳，但还是一次次突破杀入内线制造杀伤。但是你们没见到每场比赛下来老马的膝盖上都缠着厚厚的冰袋，没看到他场下的付出与努力…

从一个康复师的眼里看老马的身体到了41岁还能迸发出这种竞技状态真的是个奇迹，不过这一切都要归功于老马的专属康复师克里斯，他是一个跟着老马征战多年的康复师兼好友。

其实克里斯给老马的康复不光是外界人们看到的那样只有按摩，其实真正的康复也不光是按摩这么简单。

比赛后即刻：冰敷加压包扎

康复从比赛完即刻就开始进行了，高强度比赛完先通过加压包扎和冰敷减少膝关节炎症的产生，给身体降温。

比赛后1.5小时：冰水热水浴交替治疗

然后回到公寓通过冷热水浴交替进行，这样做主要是为了让肌肉快速把肌纤维内的乳酸排出，起到加快血液循环，快速恢复体能的作用。但是，读到这大家自己琢磨琢磨，每年CBA联赛都在冬季，北京的冬天你们也是懂得，然后大晚上比完赛还要一猛子扎到冰水池子里。其实这点苦对于老马来说早已轻车熟路。

比赛后2小时：深层肌肉梳理

你们以为泡完澡就可以像其他外援一样出去吃吃喝喝然后美美的睡个觉了么？你错了，紧接着老马的康复师克里斯又要给老马进行一次全身肌肉尤其是小腿和膝关节周围深层肌肉的梳理。从专业角度上来看，由于老马刚刚经历了一场严酷的比赛，所以他的肌肉出现了很多的小拉伤，结节或者是条索（你们可以理解为肌肉都打结了）所以他的康复师每天都要给他做肌肉的梳理，把条索结节都捋开。

但是这和按摩是不一样的，按摩的目的是让肌肉放松，是种很舒服的感觉，而这种治疗性手法是非常让人难以忍受的疼痛。

睡前：冥想训练

这个听起来很玄幻的感觉对吧，但是这个对于马布里来说的确是个很奏效的办法。对于一个职业运动员来讲，心态是个非常重要的因素。

很多运动员的身体条件都非常好，但就是在关键时候隐形了。而有些人比如老马，总是可以充当关键先生的角色投出致命的压哨三分。这些内心的平静一方面和经验有关，另一方面就要归功于古老东方的冥想训练了。通过呼吸和思想调节身体从而化解精神上的巨大压力。

平时训练：小关节稳定性训练为主

篮球是个集力量、速度、协调性、稳定性、爆发力等多种身体素质为一的运动。这也就为职业篮球运动员的体能训练做了指导。

现如今CBA联盟大部分的职业教练还是秉承着跑操场就是拉练体能的想法，好多运动员跟我吐槽说感觉自己变成了长跑运动员，每年要通过17次折返跑这种无脑的测试来探究这个运动员究竟有没有能力打比赛？甚至有的运动员由于过量运动在测试17折的时候意外拉断了跟腱导致赛季还没开始就结束的惨剧屡见不鲜。

然而，老马这边的体能训练就合理的多，这也是为什么他能作为96黄金一代最后一个驰骋在篮球场上的球员了。由于老马之前左膝做过关节镜手术，膝关节又是一个非常不稳定的关节，全靠周围的肌肉和韧带维持稳定和平衡。所以膝关节周围的稳定性训练便十分重要。

马布里 · 王朝的缔造者

这就是马布里，这就是他平时你们看不到的一面

对自己几近变态的苛求，专业的体能训练和一颗足够热爱篮球的心，造就了这样一个神话。

最后把马布里在微博里的话送给大家：

“请不要悲伤！

这是一段五彩缤纷的旅程。

我的职业生涯揭示了

没什么事是完美无缺的。

磨难是对我的挑战，

而最终我获得成功。

当世界各地的人们想到篮球与我时，

他们都知道在中国发生了什么事。

如果进入季后赛我会推迟退役，

感谢北控在我职业生涯末期

所做的一切。”

3、怎么对下联？

下联：出言必兑，不能胡说

4、立翊什么意思？

“立羽”是“翊”读作：yì

翊yì ㄧˋ

1. 辅佐，帮助：～戴（辅佐拥戴）。～赞。

2. 古同"翌"，明日。

翊 yì

〈形〉

(1) (形声。从羽,立声。本义:飞的样子)

(2) 同本义 [flying]

翊,飞貌。--《说文》

(3) 同"翌"。明日(年) [next]

越若翊辛丑,诸生庶民大和会。--《汉书·王莽传上》。颜师古云:"翊,明也。"

(4) 又如:翊日(明日)

翊 yì

(1) 通"翼"。辅佐[assist a ruler]

翊赞季兴。--《三国志·吕凯传》

左内史更名左冯翊。--《汉书》

(2) 又如:翊天(辅佐天子);翊戴(拥戴辅弼);翊卫(辅佐护卫);翊化(辅佐教化);翊佐(辅佐);翊亮(辅佐);翊从(护卫随从)

(3) 恭敬 [respect]。如:翊翊(恭敬的样子)

1.翊从

【拼音】：yì cóng

【词义】：1.护卫随从。

2.翊戴

【拼音】：yì dài

【词义】：1.辅佐拥戴。

3.翊辅

【拼音】：yì fǔ

【词义】：1.辅佐。

4.翊化

【拼音】：yì huà

【词义】：1.辅佐教化。

5.翊教

【拼音】：yì jiào

【词义】：1.同"翼教"

5、立羽读什么？

翊,读音:yì。

“翊”，现代汉语规范二级字，普通话读音为yì。“翊”的基本含义为辅佐，帮助，如翊戴、翊赞；引申含义为古同“翌”，明日。

在日常使用中，“翊”也常做动词，表示恭敬，如翊翊。

“翊”，初见于商朝甲骨文时代，后来逐渐见于商朝金文时代、秦朝小篆时代，最后演变成楷书体简化版的“翊”。