五字加一笔,草书千字文谁的最好?
五字加一笔，草书千字文谁的最好？
这个就是看个人喜好，萝卜青菜，各有所爱了。我个人还是喜欢怀素的。感觉中锋笔纯任气势作大草，如骤雨旋风，声势满堂，到忽然绝叫三五声，满壁纵横千万字的境界。虽然如是疾速，但怀素却能於通篇飞草之中，极少失误。与众多书家家草法混乱缺漏相比，实在高明得多。是知怀素的狂草，虽率意颠逸，千变万化，终不离魏晋法度。
《千字文》全文
天地玄黄 宇宙洪荒 日月盈昃 辰宿列张 寒来暑往 秋收冬藏
闰馀成岁 律吕调阳 云腾致雨 露结为霜 金生丽水 玉出昆冈
剑号巨阙 珠称夜光 果珍李柰 菜重芥姜 海咸河淡 鳞潜羽翔
龙师火帝 鸟官人皇 始制文字 乃服衣裳 推位让国 有虞陶唐
吊民伐罪 周发殷汤 坐朝问道 垂拱平章 爱育黎首 臣伏戎羌
遐迩壹体 率宾归王 鸣凤在竹 白驹食场 化被草木 赖及万方
盖此身发 四大五常 恭惟鞠养 岂敢毁伤 女慕贞洁 男效才良
知过必改 得能莫忘 罔谈彼短 靡恃己长 信使可覆 器欲难量
墨悲丝染 诗赞羔羊 景行维贤 克念作圣 德建名立 形端表正
空谷传声 虚堂习听 祸因恶积 福缘善庆 尺璧非宝 寸阴是竞
资父事君 曰严与敬 孝当竭力 忠则尽命 临深履薄 夙兴温凊
似兰斯馨 如松之盛 川流不息 渊澄取映 容止若思 言辞安定
笃初诚美 慎终宜令 荣业所基 籍甚无竟 学优登仕 摄职从政
存以甘棠 去而益咏 乐殊贵贱 礼别尊卑 上和下睦 夫唱妇随
外受傅训 入奉母仪 诸姑伯叔 犹子比儿 孔怀兄弟 同气连枝
交友投分 切磨箴规 仁慈隐恻 造次弗离 节义廉退 颠沛匪亏
性静情逸 心动神疲 守真志满 逐物意移 坚持雅操 好爵自縻
都邑华夏 东西二京 背邙面洛 浮渭据泾 宫殿盘郁 楼观飞惊
图写禽兽 画彩仙灵 丙舍傍启 甲帐对楹 肆筵设席 鼓瑟吹笙
升阶纳陛 弁转疑星 右通广内 左达承明 既集坟典 亦聚群英
杜稿钟隶 漆书壁经 府罗将相 路侠槐卿 户封八县 家给千兵
高冠陪辇 驱毂振缨 世禄侈富 车驾肥轻 策功茂实 勒碑刻铭
番溪伊尹 佐时阿衡 奄宅曲阜 微旦孰营 桓公匡合 济弱扶倾
绮回汉惠 说感武丁 俊义密勿 多士实宁 晋楚更霸 赵魏困横
假途灭虢 践土会盟 何遵约法 韩弊烦刑 起翦颇牧 用军最精
宣威沙漠 驰誉丹青 九州禹迹 百郡秦并 岳宗泰岱 禅主云亭
雁门紫塞 鸡田赤城 昆池碣石 巨野洞庭 旷远绵邈 岩岫杳冥
治本于农 务兹稼穑 叔载南亩 我艺黍稷 税熟贡新 劝赏黜陟
孟轲敦素 史鱼秉直 庶几中庸 劳谦谨敕 聆音察理 鉴貌辨色
贻厥嘉猷 勉其祗植 省躬讥诫 宠增抗极 殆辱近耻 林皋幸即
两疏见机 解组谁逼 索居闲处 沉默寂寥 求古寻论 散虑逍遥
欣奏累遣 戚谢欢招 渠荷的历 园莽抽条 枇杷晚翠 梧桐蚤凋
陈根委翳 落叶飘摇 游昆独运 凌摩绛霄 耽读玩市 寓目囊箱
易酋攸畏 属耳垣墙 具膳餐饭 适口充肠 饱饫烹宰 饥厌糟糠
亲戚故旧 老少异粮 妾御绩纺 侍巾帷房 纨扇圆洁 银烛炜煌
昼眠夕寐 蓝笋象床 弦歌酒宴 接杯举觞 矫手顿足 悦豫且康
嫡后嗣续 祭祀蒸尝 稽颡再拜 悚惧恐惶 笺牒简要 顾答审详
骸垢想浴 执热愿凉 驴骡犊特 骇跃超骧 诛斩贼盗 捕获叛亡
布射僚丸 嵇琴阮啸 恬笔伦纸 钧巧任钓 释纷利俗 并皆佳妙
毛施淑姿 工颦妍笑 年矢每催 曦晖朗曜 璇玑悬斡 晦魄环照
指薪修祜 永绥吉劭 矩步引领 俯仰廊庙 束带矜庄 徘徊瞻眺
孤陋寡闻 愚蒙等诮 谓语助者 焉哉乎也
怎样解读乱世佳人写的绝美的绝命词满庭芳？
问题:怎样解读乱世佳人写的绝美的绝命词《满庭芳》？前言
写《观宋填词》系列的时候，专门有一篇写道了徐君宝妻的故事。她的这首满庭芳如下：
汉上繁华，江南人物，尚遗宣政风流。绿窗朱户，十里烂银钩。一旦刀兵齐举，旌旗拥、百万貔貅。长驱入，歌楼舞榭，风卷落花愁！
承平三百载，典章文物，扫地都休。幸此身未北，犹客南州。破鉴徐郎何在？空惆怅、相见无由。从今后，断魂千里，夜夜岳阳楼。
一、徐君宝妻两宋出了不少女性词人，最有名的如李清照、朱淑真，其次有魏夫人（曾布夫人）、严蕊、唐琬（陆游前期）、蒋兴祖女、戴复古妻、淮上女等。
这些女性词人中，有不少连名字都没有留下来，而是冠以某某其、某某女的称呼。今天介绍的这位也是如此，叫做徐君宝妻。
和淮上女、蒋兴祖女一样，徐君宝妻也是战争年代的受害者。她是岳州人，被元兵掳获至临安城后。趁元人不注意，投水而死。
明朝人陶宗仪在《辍耕录》中记载：
“岳州徐君宝妻某氏，亦同时被掳来杭，居韩蕲王(韩世忠)府。自岳至杭，相从数千里，其主者数欲犯之，而终以计脱。盖某氏有令姿，主者弗忍杀之也。一日主者怒甚，将即强焉。
因告曰：‘俟妾祭谢先夫，然后乃为君妇不迟也。君奚怒哉!’主者喜诺。即严妆(盛妆)焚香，再拜默祝，南向饮泣，题《满庭芳》词一阕于壁上，已，投大池中以死。”
岳州，即今天的湖南岳阳。南宋恭帝元年（1275年）四月，元将阿里海涯攻陷湖南岳州。兵荒马乱中，徐君宝的妻子某氏被掠，因为此女姿色非常，元将将其从岳州带到了杭州。一路上几次想侵犯，都被她巧妙化解。到了杭州后，元将不想再等待了，准备强行侮辱。徐君宝妻请求，先祭奠亡夫，然后就依从对方。元将大喜。
徐妻祭奠完毕后，在墙上题了一阕《满庭芳》，向南而拜，投水而亡。
二、《西湖二集》中徐君宝夫妻明朝另有杭州人周楫，字清源，别署济川子。其《西湖二集》是一部短篇小说集，其中第十卷为《 徐君宝节义双圆》，这本小说中写徐君宝妻，名叫金淑贞。
金淑贞12岁丧母，父亲为岳州太守，因为怕女儿受委屈，因此不肯续弦。此女自幼饱读诗书，诗词歌赋援笔而成。金淑贞16岁时，嫁给了岳州当地富户徐员外的儿子徐君宝。
两年后，元兵围困襄樊，贾似道专权误国，襄樊被围困几年后城破，元兵顺势攻陷了周边的郢州、鄂州、蕲州，不久岳州也陷落。 徐君宝夫妻二人在乱军之中失散，金淑贞被元人掳获，带到了杭州。
一路上，元人意图不轨，金淑贞说自己是有夫之妇，假如得知丈夫不在人世了，自然就愿意跟随元将。后来元兵抓获了金淑贞的邻居曹天用，令他谎骗金淑贞说亲眼见到徐君宝死于乱军之中。
金淑贞知道事已至此，无力回天，借这个谎言说要祭奠亡夫。暗中却想，我今天住在韩世忠的宅邸，当年韩夫人梁红玉“是个娼妇，尚能立志如此。我若失节，何以见夫人于地下？”
在祭奠完徐君宝后，万籁俱灰的金淑贞填词一阕，然后投水而死。
三、《满庭芳》书中说，徐君宝妻投水之前，题壁了一首词，即《满庭芳》：
汉上繁华，江南人物，尚遗宣政风流。绿窗朱户，十里烂银钩。一旦刀兵齐举，旌旗拥、百万貔貅。长驱入，歌楼舞榭，风卷落花愁！
承平三百载，典章文物，扫地都休。幸此身未北，犹客南州。破鉴徐郎何在？空惆怅、相见无由。从今后，断魂千里，夜夜岳阳楼。
宣政风流，宣和、政和都是北宋徽宗的年号。这两段时期正是北宋繁荣昌盛之时，就如同唐玄宗开元盛世。前五句，回顾江南的和平美好年代。接着时局转变，元兵南下，繁华落尽。
下阕写承平三百载，是指两宋时期，江南一直相对安稳。靖康之变以后，南宋毕竟保持的半壁江山。但是转眼间“典章文物，扫地都休”。
然后，词人开始说自己的遭遇。我还算幸运，没有像皇帝那样被押往北国，而是可以暂时客居杭州。只是自己的丈夫如今在哪里呢，再也没有重聚的机会了。
投水之前，词人最后写到：断魂千里，夜夜岳阳楼。时时刻刻不会忘记自己的家乡，以及失去的那些美好回忆。
结束语《西湖二集》中写到，兵荒马乱中的徐君宝，也一路乞食来到杭州。某夜妻子托梦给他，说自己投水于韩世忠旧宅中。 徐君宝找到韩世忠宅，看见妻子棺木后，也投入池中而死。众人遂把徐君宝夫妻二人同葬于西湖之上。
金淑贞的父亲金太守， 城破之日死节。其丫鬟当时已经怀孕，逃出后生了一个儿子，接续了金门香火，年年去杭州祭扫姐姐姐夫徐君宝夫妻的坟墓。
@老街味道
怎样提高毛笔书法的技巧？
怎样练好毛笔字？
问这样问题的人还蛮多的，今天在这里再讲一讲自己的一些经验和体会，以期和朋友们共同提高。笔者多年的一些体会，可能和一些常规的看法有些不一样，下面具体说说。
首先，兴趣是最好的老师，如果没有写毛笔字这方面的兴趣，也不要勉为其难，练起来那反而难受，体会不到写毛笔字的乐趣，会中途间断的。然后我们要明白一个概念，写毛笔字和毛笔书法，并不完全是一个意思。毛笔字，它还是以“写字”为根本，就是要把字写好，写得规范、有美感。至于毛笔书法，它应该是在写毛笔字的基础上，所进行的更高层次的升华了，会涉及到更高、更宽的范畴，它不是我们今天谈论的重点。我们今天重点谈怎样练好毛笔字。
一、刚才说了兴趣是最好的老师，有了这个条件，后面的事情就容易得多了，第一要做的就是找一个好老师。而这个老师却并不那么容易找，不是个个都能成为师的，字写得好的人也不一定是好老师，名气大的人、书法家也不一定是好老师。那什么样的人是好老师？明白书法之理的人、会教毛笔字的人、书法经验丰富的人，这样的人堪称老师。我们要找的是明师，而不是名师，这个要搞清楚。字写得好的人不少，但会教写毛笔字的人不多，我们常常会看到一些所谓的书法班，说是名师任教，而实际很多课程都是由其学生来代课，自己亲自授课的时间不多，再一个是搞速成，只反复练那几个字，练好了搞个展览，给人感觉效率很高，学完后出来并不能实用。
二、买一套较好的书写工具。工欲善其事必先利其器，没有好的书写工具，也是难以写好毛笔字的。包括毛笔、墨、纸、画毡、砚台（用碗也很好）、写字台子等工具。尤其是笔和纸最重要，这两项要精选，笔一定要亲自去反复选，反复试，才可能选上称心的笔，不要在网上购买，很难买到好的。纸，初学可以选柔和一些的毛边纸，待有一定水平之后再换成宣纸。
三、练习的程序。这个要规划好，做一个计划，一般都认为是从楷书、行书、再到草书，这样一个大至的过程，这个总体不会错，但具体怎么做，是个大学问。楷书练什么？行书练什么？草书又练什么（草书被认为是书法的最高境界，不在今天所说的范围）。
四、楷书选帖。一般是四大家欧、颜、柳、赵，这里要说明一下就是，欧、颜、柳这三家的楷法法度较严，并不适合所有的初学者临习，建议可以先从赵体入手，可能较理想一些。字帖有赵孟頫的《妙严寺记》、《三门记》等，欧阳询的《九成宫》，柳公权的《神策军碑》、《玄秘塔》，颜真卿《颜勤礼碑》。也可以从智永的《千字文》入手更好。如果是小楷，最好是钟繇的作品如《宣示表》等，王羲之《黄庭经》，王献之《洛神赋》等，赵体小楷也很精美。还有一种入门的方法，也可以从篆隶书入手，这也是一个捷径，李斯的《峄山刻石》，还有《石鼓文》、《汉简》、《石门颂》、《礼器碑》等，都是很不错的入门字帖。再有一种楷书入门的字，就是敦煌抄经体，这也是很美的一种字体。
五、行书选帖。赵孟頫《洛神赋》、《千字文》，王羲之的《圣教序》，陆柬之的《文赋》，还有米芾的《蜀素帖》等。王羲之的《蘭亭序》可放后一点再临习，初学者学这个帖有点难度。
这里特别要说一下，不论哪种字体，选字帖尽量选历史上公认的书法名家古帖，尽量不用或少用当代人出版的字帖。
六、选好了帖，就是具体的练习了，坚持写，每天都要练，不可间断。最开始学习间架结构，可先用透明纸照着描红，这种纸有买的。然后就临摹，照着写，这个过程非常重要，是贯穿整个书法学习过程的，也就是说，临摹字帖是这一生中不可间断的功课。选定一种帖反复临习，中途不要随意换帖，至少要临摹到七、八成像，才考虑换帖的事。开始时不主张通篇临写，可以采取个个击破的方法，一个字一个字的过关，这样慢慢积少成多。时间长了必有收获。
七、关于姿势和拿笔，这里就不过多讲了，坐姿站势都可以，写小字坐着，写大字站着，拿笔，也没有定势，怎么拿舒服、好写，就怎么拿。这里要强调的一点就是，开始学时尽量使用中锋用笔，即笔锋在笔画的中间运行，要求拿笔尽量竖直，这样写出的笔画才有立体感、厚重感。这个最好有老师的指导下训练，自己要多去悟才有体会。
八、用笔和笔画的训练。可以先垂直执笔进行直线和曲线的训练，全身放松，自然执笔，最好是站着练，笔尖要按下去，占笔头的至少三分之一的弯度，这样写出的笔画才有力度，不敢下笔，是初学者的普遍问题。每天这样训练几分钟。
九、关于具体笔划的训练，市面上己有很多这方面的书和方法了，这里不具体说了，有的技法光用文字也是很难完全说得清楚的。这里要说明的是练楷书的每一个笔画，尽可能的用中锋来写。
十、字的大小问题。不管练楷书还是行书，可以先写大，后写小的原则来练。通常的楷书一般是长宽4厘米这个样子，小楷1.5厘米至1厘米以内。隶书可以稍大一点。而写字的大小，最好的标准，就是跟原帖一样大小。
十一、每一个阶段，一种字体，可以以一种本字帖为主，可以同时练习其它风格相似的字帖。这样互相融汇贯通，更有收获，也不会造成思路上的杂乱。比如练楷书，现在以赵体为主，可以同时练习智永的、王羲之的为辅。如练习行书，可以以王羲之的为主，以陆柬之的、文征明的为辅，这个意思，这样可以拓展思路，使写出的字更加丰满。
十二、练习到一定程度，写得很像之后，可以进行背临，不看帖字写。这样再经过一段时间后，就可以进行创作了。创作要先想好以哪种字体风格来写，写的时候要一气呵成，中途最好不要间断，可以笔断但意不断，要放开写。创作的内容文字，尽量选择自己练习过的字，这样写起来更有底。书法创作一般中途不写标点符号，一气写到底，落款放在最后，字体可以跟正文不一样，最后是盖章，一幅作品也就完成了。
以上所说的怎样写好毛笔字的经验，仅是自己一家经验之谈，并非绝对完美，仅供参考，也望诸专家们不吝斧正。
如果和公认的姿势不一样能练好字吗？
我个人感觉，执笔姿势是非常重要的！它就像汽车的变速杆起着前进、倒退和变速作用一样的原理。
执笔法不正确，是写不好、写得慢的第一大原因。执笔法错误，直接影响正常的运笔动作技巧有效施展，导致很多笔法动作做不到位，使笔画精良程度和字形美观程度都受到严重的影响。
从技法训练层面上讲，如果执笔姿势不正确，不管怎样用功，苦练什么字帖都没有用。即使能练出来，成功的概率也非常小，训练周期相当漫长。
我不知道题主所说的“公认的执笔姿势”是什么样子？我想，是指大多数人持笔写字的惯用手法吧。比如，庞中华、田英章……以及现在网上一些硬笔书法look中的那些人执笔方法等等。
针对题目描述的“如果和公认的执笔姿势不一样能练好字吗? ” 这个问题，我的答案是: 肯定没有问题，前提是必须科学合理，符合人手肌能运动特点。当然，还需要专门进行指法训练。
我是《潘氏三指执笔法》理论学说的原创者。与绝大多数人的执笔都不一样。自我感觉良好！
在多年从事书法教学过程中，一直推广我这种《潘氏三指执笔法》。这决不是个人习惯，而且经过长期的大量的实验检测证明了的。凡是领教过这种执笔方式的人都认为挺好。至于它好到什么程度? 只有得到亲传才知道。
《潘氏三指执笔法》，是将传统拨灯法、五字执笔法等要领精髓集中在一起，重新调理而成，专门针对现代人书写条件设计的。其功能与作用比老式执笔法更加显著，并且具有很好的通用性。无论使用硬笔、毛笔，或是其它笔类，皆可信手拈来，挥酒自如，能真正的找到八面出锋、人书一体的感觉……如图:
以上是我的教学心得。感兴趣的朋友请点赞，或关注我互动交流。谢谢支持!
新字有几画？
13画，名称：点、横、点、撇、横、横、竖钩、撇、点、撇、撇、横、竖
新洁；新鲜；清新。
明水涚齐，贵新也。注
《礼记·郊特牲》
渭城朝雨裛轻尘，客舍青青柳色新。
唐·王维·《送元二使安西》诗
池塘春草谢家春，万古千秋五字新。
金·元好问·《论诗》诗之二九
花叶已经干枯，但颜色还是很新。
李根全·《关于金达莱的传说》
