羡慕嫉妒恨正常吗？心理学家来给你分析一下！

今天刷朋友圈，看到隔壁老王又晒新车，还是我心心念念好久的那个型号！我这心里，真是五味杂陈，羡慕、嫉妒、恨，啥滋味都有。

这事儿搁谁身上都得有点波动。我寻思着，我这辛辛苦苦上班，每天累死累活的，也没见攒下几个钱。人家老王，也不知道是走啥狗屎运，三天两头换新车，还都是好车！

我是怎么知道的？

• 我是真替他高兴。毕竟大家都是邻居，低头不见抬头见的。
• 后来我这心里就开始有点不平衡。我开始琢磨，他到底干啥的，咋这么能挣钱？
• 我开始有意无意地打听他的消息，从他老婆、孩子，到他家的亲戚朋友，我都旁敲侧击地问个遍。

结果，还是没打听出个所以然来。人家那嘴巴，严实着！

这下我更郁闷。我开始控制不住地去想，他是不是干啥见不得人的勾当？要不然，怎么能这么有钱？

我这心里，就像长草一样，痒痒得难受。我开始失眠，做梦都是老王开着新车在我面前炫耀的场景。

我知道这样不真的。我也 চেষ্টা (努力) 控制自己的情绪，可就是控制不住！

后来我实在憋不住，就去找我们小区里那个出名的“心理大师”聊聊。也就是个退休老太太，平时喜欢看看心理学方面的书。

“大师”听完我的讲述，笑眯眯地跟我说：“小伙子，你这是典型的‘羡慕嫉妒恨’！正常，正常！谁还没个嫉妒别人的时候？”

“大师”还跟我说一堆什么“心理根源”、“生存驱动力”之类的，我听得云里雾里的，也没太明白。反正大概意思就是说，这种情绪是正常的，但要学会控制，别让它影响正常生活。

从“大师”那回来，我这心里稍微舒坦点。我开始反思自己，是不是有点太过于关注别人的生活？

我开始尝试转移注意力，把更多的时间和精力放在自己的工作和生活上。我报个健身班，每天下班后去锻炼锻炼，出一身汗，感觉整个人都轻松不少。

我还给自己定个小目标，争取今年年底也换辆新车，不用多比老王那辆稍微差一点就行！

这么一想，我这心里，顿时充满动力！啥羡慕嫉妒恨，都见鬼去！

我现在就想好好努力，过好自己的日子！至于老王，他爱咋咋地！

不过话又说回来，下次再见到老王，我估计还是会忍不住多看两眼他的新车……人性！