怎样做好自我管理？这些小技巧你一定要知道！

今天跟大家伙儿聊聊我是怎么开始琢磨自我管理这档子事的。我也没太当回事，就觉得日子一天天过呗，能咋地？可时间长，我发现这样不行，每天都感觉自己忙得跟个陀螺似的，但一停下来想想，又好像啥也没干成，心里那个空虚，真是别提。

我就开始琢磨，这问题到底出在哪儿？后来我发现，根子就在于我这人没啥计划性，做事儿也是东一榔头西一棒子的，没有个轻重缓急。说白，就是缺乏自我管理呗。

于是我下定决心要改变！我开始尝试各种方法。

第一步，我先给自己立个规矩，凡事都试着提前10分钟。

别小看这10分钟，它能让你从容不少。以前我总是踩着点儿出门，结果路上稍微有点啥事，就迟到，搞得自己特别狼狈。我提前10分钟，就算路上堵个车啥的，我也能按时到，心态上就稳多。

第二步，我开始学着做计划。

• 每天早上，我都把今天要干的事儿列个清单。
• 睡觉前，也先想好第二天的大概安排。

这样一来，我心里就有谱，知道自己每天该干不至于一天下来啥也没干成。而且我还会把这些事儿分个主次，重要的、紧急的先做，不那么重要的、可以缓一缓的就往后放。这样，我就能保证自己的时间和精力都花在刀刃上。

第三步，我开始重视阅读和学习。

以前，我总觉得工作已经够累，哪还有心思看书学习？但后来我发现，这样下去不行，人会变得越来越迟钝，对新事物的接受能力也越来越差。于是我开始每天挤出点时间来看看书，什么类型的都看，主要是为开阔眼界，让自己保持对新事物的好奇心。我还试着去解不同领域的知识，尽量让自己懂的东西多一点。

第四步，我学会认识自己。

以前，我总喜欢跟别人比，看人家干啥我也想干结果把自己搞得特别累，还一事无成。我开始静下心来，好好想想自己到底擅长喜欢我觉得只有做自己喜欢又擅长的事，才能真正地把它做每个人的节奏都不一样，找到合适自己的步调真的很重要。

第五步，我开始控制自己的情绪。

我发现人在情绪不稳定的时候，很容易做出错误的决定，而且效率还特别低。我开始学着控制自己的情绪，尽量让自己保持冷静和理性。这事儿说着容易做着难，我也还在摸索中。

这一路走来，我也踩不少坑，但好在一直没有放弃。我感觉自己比以前有条理多，做事儿也更有效率。虽然离我理想中的状态还差得远，但我相信，只要我坚持下去，就一定会越来越好的！

总结一下

自我管理这事儿，真不是一蹴而就的，它需要我们不断地去尝试、去调整，找到适合自己的方法。而且它也不仅仅是指工作上的事儿，还包括我们的生活、情绪等等各个方面。这是一场持久战，需要我们有足够的耐心和毅力。我相信只要坚持下去，我们每个人都能成为更好的自己！