中国外挂网,有哪些不错的手机APP?
中国外挂网，有哪些不错的手机APP？
下面这些app，是本人使用频率比较高的app，可以帮我解决一些实际的问题、带来实实在在的便利，推荐给大家~
下面单独来说说这几个手机应用各自的特色：
主要是用来记录日常生活中大大小小的日子，它会自动帮你计算好天数、定时提醒，用起来就很方便，不会错过任何重要事件了，也可以用来记录对自己有意义的事。
2：得言语录专家，分类特别多，语录质量也比较高。日常看看励志语录、人生哲理句子，对调整心态有很大帮助。有时候发朋友圈词穷了还可以借鉴一下上面的句子，实用性强。
3：熊猫吃短信这是个非常小众的宝藏app，不需要手动配置就可以帮你智能拦截垃圾短信，它有机器学习能力，离线状态下也可以拦截。就凭这硬核实力，获得了App Store 多次推荐。
4：我的桌面·iScreen想倒腾手机的时候就用它，上面的小组件有时钟、天气、日历、倒计时、to-do list待办事项，连太空表盘都有，壁纸资源也多，可以玩很久了。看看这桌面效果图，个人的得意之作！喜欢的话可以花个几分钟时间搭配一个，好看实用~
5：抽屉新热榜用这个刷新闻有几个年头了，在广告充斥的时代能有这么个app可以无广告刷热榜，真的要感动落泪，太良心了。更新也快，配图也走心。总是，试过就离不开了。
以上5个应用都是本人的爱用app，有需要的小伙伴可以试试~
有哪些实用的网络推广方法？
很多人一聊起网络推广就是苦不堪言！不知道做什么样的推广才能带来好的效果，作者11年的互联网营销推广经验，给大家盘点一下，21种最有效最常见的推广方式！感觉有用的朋友，可以收藏下！
详细文章及look，点进来1.问答推广：最常见的就是百度知道和问答了，通过一问一答的方式，利用人的想获取答案的心理，在用户心中留下深刻印象。问答类有一个好处：只要你输出的内容够优质，就会一直显示，即便是过几年，还依然有推广效果。我们在操作时，也可以自己操作就可以了。2.自媒体渠道：包括今日头条、小红书、微信公众号、百家号、网易号、大风号、一点资讯等，定期制作优质原创内容。3.SEM搜索引擎竞价：互联网时代，遇到问题大家第一时间想到的都是去搜索引擎搜索。如何让自己的网站排在搜索结果的前面变得至关重要，竞价推广也是我们能快速获得精准流量的方法。4.SEO搜索引擎优化：让自己的网站或者内容排在搜索引擎首页，另一个重要的方法就是SEO优化，优化是一项长期坚持要做的推广工作，可以和SEM竞价互补，减少推广费用的浪费。5.look推广：制作一些关联度较高，质量上乘的look上传到像抖音、快手、爱奇艺等这样的平台，每天就会有很多人注意到你。目前短look也是最火爆的推广方式之一。只要你的内容够好，也能给你持续带来效果。现在小红书也大力扶持短look创作，也证明了这个推广渠道的火爆程度。6.微信营销：微信是一个坐拥12亿月活用户的软件，现在涵盖：微信个人号、微信公众号、微信企业号、微信look号；还有朋友圈等信息流广告覆盖，是企业绝对不能放弃的一个营销阵地！【微信营销涵盖面广，后期我将会推出一个系列，来为大家深度解释微信营销，关注我，敬请期待！赞越多，内容推出越快！】7.APP广告：每个人的手机里多多少少都会安装一些软件，包括微信，qq，抖音，今日头条等，每天活跃的人数数以亿计，只要找准你的目标人群，投放效果不会差。8.信息流广告：这一点大家可以投放，而且基本上都可以精准投放，让自己的广告内容准确地触达用户！像广点通等平台大家可以了解，后期我将专门为大家提供一篇信息流广告的内容！9.社群推广：私域流量也是近期各大企业的营销重点，以内容为核心，结合自己的行业，将目标用户圈在一起，形成社群，定期组织社活动。这种方法受很多教育类公司青睐，是需要比较长时间转换的产品。10.资源合作：通过网站交换链接、广告交换、内容合作、用户资源合作等方式，实现类似目标网站之间的相互推广。最常见的资源合作方式是网站链接策略，它利用网站访问和合作伙伴之间的资源合作相互促进。【后期将给大家提供一篇：线下异业合作的专题文章！】11.裂变式营销：通过某些奖励机制，让用户替你去推广。很多知识付费的平台都用这个方法，其实也适合装修公司，教育行业等。12.微博推广：微博开放性比社交软件开放性要强，持续地输出内容，提升关注度，利用好转发抽奖等功能，能够快速吸粉。13.分类信息网站：比较有名的是58同城，赶集网等，不同行业效果差异比较大，可以根据自己情况酌情处理。14.数据库营销：包括IM推广、EDM邮件发送、SMS短信发送等，转化率根据人群匹配度而定，总的来讲成本低，回报尚可。针对第二条和第三条，有很多软件能够批量导出qq群成员的号码，结合使用，营销效果倍增。15.软文推广：一篇好的软文总是在结尾让你忍俊不禁，但是又非常贴合主题。需要很深的文字功底，效果比硬广好很多。16.图片推广：图片推广分两种，一种是和搜索引擎合作，用户点击图片跳转至相关链接。例如建筑装修类。另一种是做图片生意的，最近比较火的“视觉中国”就是典型。17.IM推广：QQ，微信，旺旺等，操作成本低，以量取胜。这一点也有许多的小方法，以后有机会再给大家更新。18.论坛推广：将精心准备的帖子发到热门的论坛上，迅速取得共鸣，适合健康类产品，例如祛痘、减肥、脱发等等热门话题。19.地图推广：在百度或高德地图上标记品牌或公司名称，用户在使用地图时就能看到你，地图传播面广，受众大，使用频率高，尤其适合大众消费品的推广。20.百科推广：利用某些平台在搜索引擎的权重，创建相关的百科词条，达到营销的目的。21.招聘网站：以招聘的名义，增加企业的曝光度，如果运用得当，零成本就能有不错的回报。网络推广不是一朝一夕之功，还需要大家落地执行！本文由@开绿皮火车的飞行员原创，关注我，分享更多有用的知识！你们觉得在学校上课好还是上网课好？
疫情让各个学段的学生，过了一个超长的假期，这段时间，网上授课成了小学、中学、高中乃至大学师生们的主要教和学的方式，不能因为疫情耽误了学生学习的进度，特别是初三、高三的学生们要面临中考、高考的压力，家长 们也特别担心孩子的学习。城乡之间的教学差距，在这次线上教学过程中体现得很明显，城市的孩子上网课很方便，农村的孩子，尤其地处偏远山区的孩子，有的没有网络信号，有的没有智能手机，有的不会操作使用，导致网课期间，出现了一批网课学困生。网上授课与学校上课的区别到底在哪里，学生之间的差距是如何拉开的呢？
我认为网上授课考验的是家庭因素，父母要花更多的时间，精力在孩子身上。学校上课时大家都是在一个教室，老师面对面的施教，对学生的学情了解的很清楚，能随时调整自己的教学思路和策略。而网上授课将老师和学生分成了两个部分 ，在学校的课堂上老师是授业者，监督者。在家里家长就是监督人，如果家庭中没有一个好的学习氛围，孩子的学习肯定会大打折扣。网上授课对于老师来说负担相对轻了一些，但是家长的责任就更重大了，孩子能自觉学习还好，缺乏自律，不认真学习，家长就更担忧了。
孩子的学习态度，学习兴趣，学习习惯决定了网络授课的差距，并直接影响教学成绩的好坏。网上授课的效果最直观的体现在孩子身上，取决于孩子的自律程度。初高中阶段的孩子，处于心理断乳期，情绪不稳定，易冲动，对外部世界充满好奇心和探究的欲望，很容易被别的因素诱惑，不是每个人天生就是好学生，也不是每个学生都会自觉的去学习，网上授课考验的是学生的自律性。
上同样的课，同一个老师去教，学生的成绩却千差万别，原因就是:你是哪类学生决定了你的成绩属于那个等级，有学习天赋的学生属于极少数，大多数都是要通过努力才能有回报，在学习这件事上，你付出多少努力就会有多少收获。同一个老师，为啥学生的差距千差万别，这是很多人心中的疑问。好学的学生不懂就问，要搞清楚每个知识点，然后总结出自己的一套学习方法；处于中间状态的学生，课堂上听懂了，课后按部就班的做作业，成绩不会大幅度上升，属于中流水平；极少数学生课堂上没用心听课，喜欢课后通过题海战术恶补，这种学生除非天赋极好，不然基本上就是中下游水平，还有个别学习有困难的学生，听课全凭兴趣，作业应付差事，考试成绩一塌糊涂，混天度日。
人与人之间是有差异的，但是并非天生就存在差距，网上授课不仅考验的是老师的教学能力和水平，更考验着家长的责任心、孩子的自律与上进心，一个好的家庭环境、一个好的学习习惯都是不可或缺的。网上授课的竞争是无形的，学校上课竞争比较明显，无论哪一种学习方式，作为学生都应该让自己学有所成。网络授课既是教育系统抗击疫情的应急举措，也是“互联网+教育”成果在特殊情景下应用推广的深度尝试，相对于传统的学校教育模式，在家上网课无论对于教师、学生，还是家长来说，都属于新生事物。它最突出的一个特点就是需要家长的大力支持和积极参与。
家校合作要做到深度信任理解、共担责任。相对于学校课堂教学，在家学习具有特殊性，一定时期和范围内出现资源或技术等问题在所难免，这就需要家校共同努力。实现家校良性的合作关系，教师不能认为在家学习主要是家长的事情，把在家上学的主要责任和任务全部交给家长。家长也不能全部依赖学校和教师，而要尽可能地对学生在家学习给予最大支持，以及必要的监督和帮助。只有彼此信任理解，不相互推脱责任，才能帮助孩子真正实现在校学向在家学的状态转变，并确保好学生在家上学的质量和成效。
学校和老师要主动承担引导学生线上学习的责任，虽然是网络教学，学校仍然是教学活动的组织者、实施者和评价者。与绝大多数家长相比，教师在教育教学方面具有较高的专业素养和能力水平，能够把握好教育教学的基本规律，并按照课程教学大纲和教学计划，采取合适的教学手段方式对学生进行相对系统的线上教学。线上教学是一项极具专业性的工作，除了教育教学的方向把握、内容选择、方法应用和跟踪评价外，教师还要及时和家长、学生沟通课程教学的有关安排，通过班级微信群，钉钉群指导家长为学生准备好在家学习必需的设施和环境，并在学生学习遇到困难时，及时提供有效的帮助，切实发挥好指导者和引导者的作用。
家长要认真履行孩子学习监护人和参与者的职责。家长是孩子成长的第一任教师，无论是何种学习方式，家长都不能也不应缺位；居家上学，家长的作用尤为重要，由于许多学生尚属于未成年人，学习主动性、自觉性相对较弱，学校有组织的系统学习，许多需要在家长的监护下才能完成；家长也要监督学生合理安排学习时间，做好视力保护，同时，在疫情背景下的生命教育、公共卫生和健康教育、社会责任教育，以及对英雄人物和先进典型事迹的学习，家长的积极参与和言传身教，往往能够起到润物无声、事半功倍的作用，疫情期间多数家长属于弹性上班，可以通过家长课堂等形式，为孩子提供学校课程之外的线上讲座和交流，开拓孩子的学习视野，加深家校之间、亲子之间的良性互动，共同促进疫情期间孩子的学业成长和身心健康发展，所以，学校课堂教学和网络授课，没有优劣之分，只有互相协调，互相渗透，让教育之道唤醒孩子体内的生命之光，发挥出它惊人的创造力，更好地去适应充满变化的未来。在未来世界里，活出真正的人生境界，活出自己想要活成的模样。
怎么能快速把血糖降下来？
高血糖我们都不陌生，很多人都以为是吃糖吃多导致的，其实不然，高血糖与多种因素都关系，如肥胖，吸烟喝酒，情绪等都密切相关。
如果血糖持续处于较高的水平，长期对人体进行“腐蚀”，最可怕的就是会出现心脑血管，肾脏等一系列的并发症，对于生命也会造成威胁。
高血糖人，平时就要多重视生活习惯和饮食习惯，降血糖，预防并发症。
一旦查出高血糖，少吃三物，不饮三水，戒掉三习，预防并发生
【少吃三物】
1、面食
糖尿病人首先就要控制好糖的摄入，而糖不仅仅存在于甜食中，我们常吃的面食也是人体糖分的主要来源。
面食中主要是淀粉类食物，含有大量碳水化合物，碳水化合物在体内会转化成糖，大量食用则会升高血糖。
2、肥肉
肥肉是种高热量，高脂肪的食物，对血糖的控制会产生不良的营养，易引起一些并发症。
并且肥肉不仅会升高血糖，还会造成人体对于胰岛素的不敏感，加速糖尿病恶化。
因此，不想患心脑血管疾病，少吃肉多吃菜。
3、食盐
盐分摄入过高，不仅会增加肾脏负担，也容易诱发糖尿病肾病，一旦控制不好，就会加重糖尿病并发症，因此糖尿病人一定要控盐。
所以，常规饮食中，要清淡少盐，每日控制用盐量在6克以内。
此外，酸菜、咸菜、腊肉、咸鸭蛋、酱油等食物也最好少吃。
【不饮三水】
1、饮酒
酒会影响胰腺的健康，一旦胰腺受到影响，胰岛素的分泌自然会受影响，血糖值就会出现异常。
当血糖控制不稳定时，尽量不要喝酒，会加重并发症的出现。
若糖尿病患者在服用降糖药的同时进行饮酒则会使得血糖骤降，从而诱发低血糖的症状，发生晕倒，心悸、颤抖等。
2、饮料
饮料，深受人们喜爱，但血糖高的人，一定要远离。
现在各种饮料层出不穷，为了口感，常常会含有大量的糖分，会促使血糖异常升高，诱发糖尿病。
如果摄入的饮料太多，可能导致胰岛素抵抗，增加胰岛的负担，胰岛会蔓延周期性的调节，一旦调节次数多，就会使胰岛发生问题，引起血糖升高。
3、奶茶
奶茶让很多人爱不释手，但是爱吃奶茶的人，血糖想不飙升也难啊
奶茶含糖量高的可以达到13.2g/100ml，经常喝奶茶，也会导致肥胖，对血糖也会产生不利的影响。
【戒掉三习】
1、戒吸烟
吸烟与糖尿病多种并发症都有关，对人身体危害很大。
糖尿病是增加心脑血管疾病的发生风险，糖尿病加上吸烟患者，将来发生心梗或者脑梗的几率会非常大，严重就会危及患者的生命，所以糖尿病的患者应该戒烟。
2、戒熬夜
研究显示，糖尿病和睡眠问题可相互影响，糖尿病可引起睡眠障碍，而长期的睡眠障碍也可引发糖尿病。
睡眠不足会使人处于应激状态，神经兴奋性增强，促使皮质醇、肾上腺素等升血糖激素分泌增加，就容易出现糖代谢紊乱，进而诱发糖尿病。
因此，糖友在平时最好不要熬夜，保证在11点之前入睡，坚持有效睡眠七小时。
3、戒暴饮暴食
临床上发现，2型糖尿病患者至少有50%以上伴有糖尿病胃轻瘫，而糖尿病人如经常的暴饮暴食，会让糖尿病人出现胃轻瘫的危险。
一旦糖尿病人常腹胀、打饱嗝、恶心、呕吐、呕出不消化的食物，还带有一股酸臭味，这些情况就是胃轻瘫的表现。
此外，暴饮暴食最损伤人体的胰腺，一旦胰腺损伤，胰岛素分泌异常，就会引起血糖升高。
此外，降血糖，也要做好以下几件事！
1、常饮茶
多喝水可促进身体代谢，补充体液，此外，血糖高的人可以饮一些降糖的茶饮，也是不错的选择。
在水中加入金桑、蒲谷丁，制成蒲谷丁金桑茶泡水，效果更佳。
《神农本草经》中，将金桑称为“神仙叶”，中医将金桑作为治疗消渴症（即现代医学的糖尿病）应用于临床。
国内外研究资料证实，其具有降低血糖的作用，它的主要成分生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖能促进β细胞分析胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，达到降血糖的作用。
这是因为，众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切。
而蒲谷丁中含有广谱消炎成分，被称为“天然抗生素”，广泛应用于多系统炎症相关性疾病。同时也有一定的降糖效果，对餐后控制血糖有一定帮助。
2、按穴位
然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位。
然谷穴属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位，按摩然谷穴要稍微用力一些，每天坚持按摩，降血糖，补肾气。
3、心放松
人在高度紧张的状态下，体内的血糖、血压值都会不受控制往上涨，尤其是肾上腺素及肾上腺皮质激素分泌增多，可使血糖升高，增加胰岛的负担，进而会有糖尿病的发生。
而现代社会中生活工作压力大，也增加高血糖的患病几率，所以生活中学会放松，多让自己的心情休息一下。
4、勤检测
高血糖本身不可怕，可怕的是其并发症，所以一旦血糖升高，要积极的治疗，也要时刻监测。
通过定期监测，不仅有助于控制血糖，更能预防和缓解并发症的进展。
5、常运动
运动可提升胰岛素的敏感性，有利于降血糖，减少并发症的危险。
研究发现，坚持运动的人，可使血中葡萄糖被肌肉组织的利用增加，可达到降血糖的功效。
1次运动不少于30分钟，每周运动不少于5次；运动强度应该以浑身发热、出汗但不大汗淋漓为宜，脉搏应控制在：（170-年龄），这样运动则为有效且安全的。
有没有什么好玩值得推荐的手游呢？
大家好我是西瓜许公子 王者荣耀作为当下最火的手游之一，王者荣耀为什么那么好玩？希望这篇爱玩王者荣耀的理由详解，能够帮到正在玩王者荣耀的玩家朋友。
1、方便。为什么说它方便呢，相信许多爱玩游戏的人士，都发现个问题了吧。好玩的游戏几乎都在端游，天天守着个电脑，简直麻烦死了。而《王者荣耀》作为手游，当然要随时随地想玩就玩，玩法和技巧完全不输于很多电脑游戏。这也是其他大型端游比不了的。坐地铁、等公交，无聊怎么办?打开手机，跟附近的人打上一局，说不定还能擦出爱的火花。游戏里的大神原来就是旁边的帅哥，也许爱情就这样开始了。这么简单方便的游戏，真是让人爱不释手啊。
2、合作。一个游戏即使你有一挑五的自信，也不如队友间默契合作更加可靠。这不是一个人的游戏，而是一群人的战斗。一个游戏，如果没有合作，自己一个人慢慢就玩腻了，而和小伙伴们一起玩耍，从早玩到晚还是很开心，友情在这里也得到了升华。五个人开黑去套路对手，考验你们默契的时候到了。
3、帅气的皮肤。据说关羽又要出新皮肤啦，那些帅气特效吊炸天的皮肤你都有嘛?皮肤除了能跟小伙伴们炫耀、展示外，还有更多其他作用呢。比如说很多稀有、限定的皮肤，一般人可没有。处个CP，当然要一起用情侣皮肤。帅气皮肤还能撩妹，酷炫特效就好像戴上了主角光环，杀起人来都更顺手了呢。韩信的“白龙吟”，李白的“千年之狐”，孙尚香的“末日机甲”等，这些经典的皮肤你都收了么?
4、动听的台词。每一个英雄都有自己的故事，也有专属于该英雄的台词。就像安琪拉总说“萝莉身御姐心”，这正是梅林法师夺魄，将灵魂注入了安琪拉的身体。在玩游戏的同时，还能身临其境感受英雄们的故事，是不是对他们也多了份情感?也许这不是一个简单的推塔游戏
5、提高段位。每一个玩《王者荣耀》的玩家，都有一颗当王者的心。有的人已经成功了，而有的人还在努力中。从青铜一步一步的打上王者，一定是个漫长而又艰苦的过程。但是追求王者的心，永远不会停止。当你用法师轻松秒杀敌人，或者用坦克帮队友承受伤害，又或者每一次得到五杀，一点一滴都是成长，每一级段位的提升都是对你的赞扬。
是什么让你越来越爱这个游戏呢?也许是朋友间的亲密合作，也许是贪恋游戏里精美的皮肤，又或许是喜欢每一位英雄的故事。对于《王者荣耀》有太多的爱和故事，而你又是因为什么原因呢?
