cf鬼跳怎么跳,CF鬼跳有什么好处?
cf鬼跳怎么跳，CF鬼跳有什么好处？
在CF（CrossFit）中，鬼跳（Burpees）是一种全身性的高强度运动，对身体有多方面的好处。
首先，鬼跳是一种高效的有氧运动，可以提高心肺功能和耐力。
其次，鬼跳涉及到多个肌肉群的协同运动，包括胸肌、肩膀、手臂、腹肌、臀部和腿部肌肉，可以增强全身力量和肌肉耐力。
此外，鬼跳还可以提高爆发力和灵活性，增强核心稳定性，并促进身体的协调性和身体控制能力。总之，鬼跳是一种全面锻炼身体的运动，可以帮助提高身体素质和整体健康水平。
CF鬼跳按键教程？
1、鬼跳是一个很复杂的过程，其中最重要的就是“滑步”，什么是滑步?在你匀速运动时，突然放开方 向键，就会发现你还在移动，这个现象会持续0.9秒左右，因为停下时双脚要合拢，这是不受方向键控制的动作，你松开方向键后人物停止向前迈步，这时系统就 会默认你已经停止运动了，但人不能一直张着腿是不?于是乎CF就加了并腿这一动作，这就是“穿越火线滑步”!
2、一代(鬼挪)按住【蹲】，轻点【S】瞬间接【跳】(S可换为WAD任意一键，根据你所要跳的 方向决定)一代跳出现于最初的幽灵模式脚本中、该脚本中移动中的幽灵没有呼吸、停下来后会有呼吸。这里分析一下，在游戏中，两个相反动作的键位同时按下， 是不会有任何效果的，比如A/D、W/S
3、二代操作：【蹲】不放、轻点【S】后，迅速【跳】。缺点：距离短、不实用、菜鸟们在上楼梯等斜坡地势的时候喜欢用这个跳法
4、三代操作：【蹲】不放、【S】不松放、按照节奏【跳】。(在每一次的落地瞬间跳)缺点：起步初速较低，0.5.7版本后出现脚步声，至今三代依旧是众多中端玩家的必杀技。但三代只能后跳，容易撞人
5、四代操作：按住【W】助跑，惯性速度达到最高后【跳】起来，(此时【W】可松可不松)空中按住【蹲】，之后【蹲】也全程不松，在落地的瞬间按【跳】，然后按照节奏在每一次的落地瞬间按【跳】。【跳】到空中转动鼠标向后，在落地时可以继续接三代鬼跳
6、五代操作：若要向左方拐弯，起步使用四代，在隐身之后，W和Ctrl不松，同时按住A，鼠标微微向左转约15~30°，便可以在前跳中不停顿的拐弯。若向右方拐弯，将上文中的A换成D，鼠标向左换成鼠标向右
CF怎么鬼跳？
蹲+S+跳，不同的是S和蹲是按住的，然后看准节奏按空格，你就会发现第一次跳的距离很短，但是第2次如果你成功把握了话可以跳N远，我也是无意中发现的，按蹲跳太烦了，于是按住蹲和S然后狂按空格，发现一下子跳了很远，后来自己心慢慢感觉
(根本都不难，要是有人在旁边按给你看你几分钟都会了，能跳多远就得看手感了，心里不要着急，就可以连一个地下研究家到A区的长度)
总结按法：蹲+S+跳 按住 蹲和S 继续按 空格只要你能这样子跳远两次你就成功了，如果觉得麻烦，你可以试一下 蹲+S+跳 然后蹲和S继续按着再狂按空格，不过有时候会显，运气好就不会显，练的有手感了就可以试着不要狂按空格，而是打着拍子按空格
要没有脚步声的那种？
鬼跳现在出第四代了,但无非就是那几个动作罢了操作步骤：Ctrl(蹲下）同时按住S（后）然后按空格。按照上面的步骤，则完成在隐身状态下一次性鬼跳。这里要说明一下鬼跳的原理，大家都知道，在CF里的鬼轻轻的移动，是不会显形的，在惯性的作用下起跳，就把那种“没有显形”的效果带入了跳跃之中。
CF鬼跳怎么拐弯？
1. 后跳：先按蹲键，再按↓(S)键，落地时按空格键。
2. 前跳：按住上↑(W)键助跑一段距离，落地时敲击空格键。
3. 回旋跳：按住蹲键，鼠标向反方向旋转180°，敲击空格。
4. 注意事项：遇到障碍时，向左边，准心就向左随跳跃节奏转45°，转鼠标时要按住A、S键，人物才会朝着左边偏移。
