孟非最近发生什么事,四大名助青岛青年哪一期几号?
孟非最近发生什么事，四大名助青岛青年哪一期几号？
2016年度最后一期《四大名助》即将于本周四晚21：35在东方卫视准时播出！孟非携手三位名助将为大家带来一场精彩纷呈的年末终极返场秀。对于每一位来到节目中的苦恼者而言，《四大名助》或多或少给他们的生活带去了些许起色，其中不乏有因为《四大名助》从而改变了人生轨迹的嘉宾！本期节目迎来四组返场嘉宾，他们各自的生活因为与《四大名助》的遇见而发生了翻天覆地的变化，他们将继续再次在《四大名
为什么感觉相亲相的都是丑女？
因为自身条件好的，都被人追上了，自然不用去相亲，而条件一般或者不怎么好的，因为无人追、对追求者不满意或者其他原因，才会导致剩下，然后只能相亲，这也挺无奈的，去相亲的，估计都是自身条件不好的，质量不行，只能靠数量，就是多相几次，确保能遇到合适的
最近2020年有哪些好看的电影推荐？
我认为《囧妈》挺不错的，表面上是喜剧，但实际上可以带给人们生活上的感悟
《囧妈》是徐峥”囧系列”的第三部作品，讲述一对母子的治愈囧途，也是“药神”后徐峥深思中国式家庭关系的体悟，是一次拥抱心灵的旅程。
该片讲述了年近中年的徐伊万(徐峥饰)，阴差阳错与妈妈卢小花(黄梅莹饰)坐上了开往俄罗斯的火车的故事。以“中年危机”题材，《囧妈》与囧系列其他电影有什么关联等话题，徐峥接受了扬子晚报紫牛新闻记者采访，在他看来，中年危机并非中年才开始，是日积月累的，“因为一个人和妈妈的关系，也决定了他和世界的关系。”
至于为什么片名叫《囧妈》，而不是按照此前“地名+囧”的取名法而叫《俄囧》呢?徐峥告诉记者，其实最初的名字为《开往俄罗斯的妈妈》，俄罗斯既是长辈苏联情怀所在，也是年轻一代“战斗民族”的冒险向往。
“囧系列”表面看是公路喜剧，实则每一部都在传递对于人生的感悟以及思考，而此次选择“妈”这个题材，是想探讨亲子关系。
在遇到熊开始，母亲表现出为了儿子牺牲自己的行为，无一没有将母亲的爱跃然纸上，将无私的爱变现的淋淋尽致，在熊即将扑来的最后一刻，母亲毅然的挡在儿子前面，体现了人类至高无上的真善美
改变自己到底有多难？
改变确实不是一件容易的事情。
心理学上有个大象和骑象人的比喻，就是把我们心中感性的一面比喻成大象，理性的一面比喻成骑象人，如果想要让自己行为上发生改变，必须要大象和骑象人双方配合才行。否则很容易变成“思想上的巨人，行动上的矮子”。
所以如果真的要改变，就要从根本上去解决问题，指挥好骑象人，安抚好大象，同时也要创造良好的环境，搞定以下四件事，可以帮我们降低不少改变的难度。
1、拥有明确的目标骑象人是个很擅长分析的角色，当我们要改变时，一定要阐明利害，弄清楚为什么要改变，想要变成什么样，只有目标明确的时候，骑象人才知道要带领大象去哪个地方。
这一点也是我们在制定计划的时候经常容易忽略的，大家都是带着美好的愿望前进，但那并不是目标，更不要说可衡量、可达到、可执行了。
如果没有一个明确的指标，那到底做到什么程度算是改变成功了呢？
最典型的其实就是“成为更好的自己”了，怎么样去界定“更好”的定义，如何去衡量，如果这些事情没有弄清楚，那我们就只能永远走在变好的路上，却无法达到理想的模样。
所以，想要改变，目标一定要明确。要清楚地知道达成目标的标准，这样的努力才是真正有价值的。
2、找到持续的动力光有目标没有行动，那再好的愿望也没办法实现。可是你会发现，很多时候我们道理都知道的，但就是不肯行动。
比如说大家都知道早睡早起好，可是到了时间就是不想睡，闹钟响了就是不想起啊。前一天规划的好好的，第二天各种突发状况，总之内心就是不情愿，那还谈什么改变啊。
其实这个时候就是大象在耍小脾气，它没有看到任何好处，单凭骑象人激情澎湃的演说根本无济于事，最重要的是让大象想前进才行。
这个时候就要说到动力了，我们常说，你之所以不改变就是因为你还不够痛，这个痛其实就是对大象最直观的触动。
比如你也知道身材苗条健康好看，但是说一千道一万可能都不如你看中的人说你胖对你的触动最大。
我们想要改变，就要找到能刺激到大象的那个点，让它心甘情愿地行动起来才行。
当然，一时的激情难以持久，大象本性就是好逸恶劳的，三分钟热血过后靠什么持续呢？
我们可以参考微习惯的策略，就是你把自己的目标设置的越小越好，然后通过实现小目标带来的成就感激励你持续下去。
找到让你改变的内驱力，这才是坚持的重要元素。
3、创造有利的环境我们常说环境既能改变人，也能塑造人。如果你想改变，就要多给自己创造条件。清除行动的障碍，这样行动起来才更容易一些。
比如你要早起跑步，那就把你的跑步装备放到最容易拿到的地方，比如你想培养喝水的习惯，那就经常把杯子倒满水放在视线可以看到的地方。
这些小的调整，可以帮助我们更好地迈出改变的步伐。
我经常倡导做事要尽量简单，其实也是因为深受拖延毒害的原因，一件事情如果你想要坚持就不要搞那么多复杂的流程，那无疑是在为自己的拖延创造借口。
另外，如果你身边消极的因素太多，那就多到积极的环境中去，环境是死的，人是活的，在不能改变环境的时候，可以试着从自身上想办法。
4、结识同频的伙伴刚说到积极的环境，其实很重要的一点是找到同频的小伙伴。一件事情你自己坚持总是没那么容易，但是如果有一群人一起做你就会不自觉地想要跟上步伐。
人都是有从众心理的，如果你在一个消极的环境里，自己终究不好意思“木秀于林”，如果再不主动跳出那个环境，那最后只能是“同流合污”了。
这也是我们大多数计划夭折的原因，因为一个人坚持，实在太无趣了，时间长了甚至会怀疑自己当初的决定是错误的。
所以，多去积极的环境中结识同频的伙伴，大家一起努力，改变也就没那么难了。
俗话说“世上无难事只怕有心人”，如果你发现自己总是陷在旧的行为模式里，却时常希望寻找新的改变，那必定要经历一番挣扎和痛苦。
其实改变首先是思维模式上的变化，不要轻易地把事情的结果归因为性格或者命运，理智地去看到问题的本身，这样才能寻求到适合的解决方案。
当然，如果你觉得这篇文章对你有启发，那说明你的骑象人进行了理智的分析，无论你对我的观点是否赞同，想要对你的生活发生改变，你还是需要找到激励你内心深处那头大象的方法。
最后还是那句话，不是你不够好，只是方法没用到，找到方法，改变就没那么难了。
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综艺节目非诚勿扰为什么能够红这么久？
谢邀，每个台总有几个历史蛮久的标志性节目，
湖南卫视的快乐大本营，天天向上。
浙江卫视的……好吧，被奔兄洗脑忘了之前有什么别的节目了，很久没看了，对浙江卫视还停留在GG&MM上，这节目有点暴露年龄，估计也没几个人看过。
东方卫视的出彩中国人，山东卫视的……我是大明星（山东人实在不想吐槽）
而江苏卫视，其实真正开始打出去知名度的，应该就是从非诚勿扰了。
所以个人观点，就像一个传承一样
一个节目打出去了一个台的知名度
对这个节目，台里肯定是有感情的
地位也肯定是很高的，应该属于重点保护项目。
所以轻易不会让这个标志完结。
另外，也有求新求变吧，好久没看了，模式啥样也不知道。
再一个……永远不缺找对象的人啊！！！！
