中国去到厕所4,为什么有的火车到站厕所要锁门?
中国去到厕所4，为什么有的火车到站厕所要锁门？
今年正月初二回东北，座火车:对有的列车到站厕所锁门和不锁门的问题，又留意或亲自试验一下。从青岛北乘座K956次终到白城，止沈阳换乘;凌晨5点零4分到唐山至21分发车，本人走过两节车厢，发现两节车厢厕所、所显示的都是无人标志的“绿灯”，而晚上在沈阳换乘大连至白河的K7511次列车，却被告知等列车发车后，才能使用厕所。同样，在列车行驶的过程中，刺骨的寒风通过直排空吹的屁股拔凉。有此，本人觉着，现在应该是所有跨局的长途列车;例如、702、956、970等列车，都是智能式集便器。它的工作原理是在，每节车厢内靠近厕所，有间控制室，分别控制车厢两边的厕所。反之，管内长途列车，如7511次、7389次等管内，长途列车都是或部分还是直排式(老式车厢)。
宅在家里十几天了几乎没有大便？
居家期间被便秘缠身，痛苦不堪？教你4个小方法，远离顽固便秘
近几年来，困扰大家最多的问题就是居家，因为疫情的不断出现，导致很多的人不得不慢下脚步，特别是一些年轻人，在适应了快节奏的生活后，突然被按下了暂停键，都难免会有些措手不及。
特别是在最近，因为天气逐渐变凉，新一波的疫情有所动荡，导致很多人又开始了居家生活，虽然是居家，但每个人的小日子都过的格外滋润，每天的生活基本上就是“吃、喝、拉、撒、睡”，也像是在给自己放了一个小长假。
一些年轻人就更加的过分，似乎开始享受起了居家的生活，跟床和沙发的亲密度也达到了90%。除了吃饭和上厕所，剩下的时间都是各种躺平。几乎吃遍了所有的零食也追完了很多部电视剧，日子过得可以说是相当滋润。
但慢慢的很多人也发现了一个居家的共同烦恼，那就是便秘，因为长期的居家加上每天的几乎为零的运动量，真的很难不便秘！也有了“每逢居家胖十斤”的壮举。
不得不说居家对有身材要求的人简直就是巨大的考验。
教你4个小方法，远离顽固便秘
1、运动长期缺乏运动或许也是许多人便秘的原因之一。居家以来，下楼散步都成了奢侈的事情，而且家里的活动范围较小，很多小伙伴就打消了运动的念头。运动的缺乏除了呈现亚健康状态，它还使胃肠道动力不足。而健康人的肠道蠕动很快，产生的代谢废物会更顺利地排出体外。如果我们不注意培养健康的生活方式，经常久坐不动，就很容易会导致肥胖的发生，便秘也会变得很顽固，因此，我们在居家期间也需要通过参加一些运动来帮助保持身体健康。2、大量喝水如果是身体里面缺少水分，肯定会让肠胃的蠕动变得非常慢，长时间这样就会出现便秘，所以居家期间应该要记得每天坚持喝水，一个成年人，每天身体所需要的水分大约在1000毫升，也就是平时所说的一天八杯水。因此，要想缓解便秘，要喝适量的水，给身体补充足够的水分。3、多喝无糖酸奶对于便秘的患者来说，酸奶是最好的饮品，因为酸奶内存在乳酸菌，可以很好地被肠道吸收，促进肠道的蠕动。但要注意，买回来的酸奶要放到冰箱里保存，若是环境温度过高，会导致乳酸菌等菌类失去活力，那么喝下去的酸奶也就没有作用了，同时酸奶的保质期一般都不会很长，购买时也要注意不要买到过期的酸奶。4、以补治秘
当然以上的方法也只能做到简单的调理，但是一些便秘严重和不方便运动的中老年人来说还是要及时的治疗，以免因为便秘影响到身体健康。
便秘的治疗，中医上需辨证施治，就目前临床上发现，大多数便秘都是虚症便秘，即阴虚、气虚或气阴两虚，因此在泻下的同时，一定要补气虚，否则便秘只会反反复复，越来越严重。
既能通便又能补虚的通便药，可以家里常备有“以补治秘"作用的首荟通便胶囊等药物，养阴益气，泻浊通便。
一改“虚证也得慢慢养”的印象。它是以“补气养血，润肠通便”为特点来疏通，调理肠道，通过快速解决便秘这一肠道典型顽疾，来阻止肠道相关疾病的发生。这种以补治秘的方法非常适合老年人，泻下而不伤正，不会对老年人的身体造成损害。
发现便秘的情况应当及时缓解治疗，同时保证良好的生活习惯和饮食习惯。才能从根本上解决问题。
想自驾游去一趟西藏？
自驾去一趟西藏5000块连油费都快不够，以我多次进藏的经验告诉你，自驾一趟到底需要花多少以及什么时间段去更好！
都说此生必驾318，一路向西去拉萨，可是很多人不知道自驾去一次西藏到底需要花多少钱。有些人到处找攻略，看别人说的花几千块就可以在西藏玩一个月，这些都是不摆谱的。自驾去西藏几千块钱连来回的油费都不够，更别说还有一路上的吃、住、玩。.首先，西藏不适合穷游，在那个平均海拔4000米以上的青藏高原之上，连呼吸都要钱，怎么可能适合去穷游？.根据楼主的问题，一个是哪个时间段去西藏最好，另一个是自驾去一趟西藏5000元够不够，针对这两个问题，我下面详细解答！一、几月份去西藏更适合西藏是自驾爱好者心中的终极目标，但是西藏并不是谁都有时间经常去，毕竟去一次需要提前做大量的准备，以及时间和经济的付出，可能有些人一生也只能去一次。.所以，去一次西藏，当然是想要选择更适合的时间去，可以看到更多的风景。那么什么才是更适合的时间呢？.首先，要明白，你自己想看什么样的风景，是想看西藏的雪山圣湖，还是想看西藏的人文历史，下面我从一年四季中，每个季节不同的风景来分别说明，各处季节有哪些风景的优点和缺点，供你参考！1、春季春季3至5月，这时的西藏，大部分地区还处于略带寒意状态，并且很多地区在春天也会下大雪。.春季的西藏，风景最好的是林芝地区，林芝有西藏江南之称，春天的风景也是最美的。林芝让人一眼万年的桃花，就在3下旬到4月开放，在高山雪峰的衬托下，那一片片粉色的桃花显得格外妩媚，走在400年的野生桃树下，让你仿佛步入了传说中的桃花岛，真是道中有桃花，花中有仙境。.这个时段来西藏的人不多也不少，旅游价格比较适中，但天气还是较为寒冷，并且早晚温差大，要注意防寒保暖。.春季的缺点就是，这个季节除了林芝地区春暖花开风景比较好之外，西藏的大部分地区的草地和树都是秃的，没有更多的风景可看。2、夏季夏季6至8月，这个时的西藏是蓝天白云，阳光炽热温暖，无论是自然景点还是人文景点都适合旅行，很多小伙伴这个时候选择进藏避暑。.从看风景的角度来说，夏天的西藏，处处是风景，草原上是翠绿的草，上面还有各种颜色的野花，牦牛和马儿在草原上悠闲的吃着青草，一幅绝美的自然风景。.夏天的气温也是最舒服的，白天穿个短袖就可以了，开车难度也较低，正常情况下没冰雪，只要排量够，想去哪里去哪里。.缺点就是，夏天是旅游旺季，暑假到了，很多人会选择在这个时间自驾进藏，吃住行的费用都会比较高。3、秋季秋季9至10月，这时的西藏色彩最灿烂，晴空万里，金黄一片，是自驾进藏的好季节，更有可能一睹南迦巴瓦峰的真容。.秋季的西藏，整个一路上层林尽染，五颜六色，这会儿的西藏颜值已经达到了巅峰，几乎是找不到任何缺点的，值得注意的是要避开国庆假期时间段。.秋季的这个时候住宿的价格也比较合理，缺点就是，空气特别干燥，注意保温，多喝水，其它都不错。4、冬季冬季11月到次年2月，冬天去西藏可以领略正宗的雪域高原，此时也是欣赏珠峰和南迦巴瓦峰的绝佳时机。冬天去西藏，还可以近距离接触到冰川，也是看蓝冰的最佳时机。.这时候去西藏很多景区免门票或是门票打折了，像布达拉宫在旺季时一票难求，在冬季时是免门票进去参观的，在吃和住方面也便宜很多，预算不怎么充足的可以选择冬季进藏。.缺点就是，冬季时，有些路段或景区会因雪冰而封路，而且一定要带好防滑链。.其实西藏一年四季都有不同的美景，就看自己想去看什么样的风景了，总结起来就24个字：春可赏花有雪；夏可避暑有雨；秋可观色人多；冬可戏雪人少！看完后，你应该已经知道哪个季节的风景更好更适合你去了，下面来讲讲自驾去西藏一趟到底需要多少钱！二、自驾一趟西藏到底需要多少钱？自驾一趟去西藏要花多少钱呢，首先可以肯定的是5000块钱肯定是不够的。.在你的提问中没有说明是从哪里出发自驾去西藏的，所以，我就按照从成都出发吧，这里也是自驾走川藏318进藏的热门地点。.以川进青出15天的行程，两人一辆车为例，也是就从川藏318进藏，走青藏线109回，下面我从吃、住、行、玩以及杂费等5个方面，来详细说明到底自驾去一趟西藏要花多少钱！1、关于吃自驾走川藏318，路上吃饭不用发愁，一路上的川菜馆，各种粉面都有。不过，物价会稍微高一点点。.关于这一点，自驾进藏的小伙伴应该也是可以理解的，在高原地区，大部分的物资都是从外地运送而来的，相对来说成本高了自然物价就会高一点。.一般来说一碗普通的粉或面是20块左右，40块钱一份酱油皮蛋。以正常用餐来算一天的餐费人均100块是足够的。但如果想要吃豪华大餐，这个费用估计是不够。.以行程15天来计算，人均餐费花费约1500块。.2、关于住关于住宿，淡季和旺季的费用会有所不同，在淡季200可以住到挺不错的标间，但在旺季时这个费用就至少要翻倍了。.在藏区，住宿条件同比其它地方要简陋一点，住宿的费用按照300块一晚来计算，15天是4500块，人均2250块。.3、关于行这里主要是指油费以及高速费等。就按从成都出发计算，从成都到拉萨约2200公里，途中还可能会绕道去一些地方游玩，那么行程就按2500公里来计算。.从拉萨到青藏线终点西宁约1900公里，加上途中绕道去打卡点，行程就按算2300公里来计算。再加上还可能在中途走走停停，全程川进青出就按照5000公里来计算。.5000公里的油费，以1公里一块钱来算是5000块，如果是排量小的车型，油费会少一点。.其次是高速费，在西藏境内的高速是全免费的，川藏线和青藏线走的是国道，所以高速费用很少，就预算200块差不多了，当然这个费用没有包括从自己的城市出发来的费用。.行这一块的费用，人均约2600块一人。.4、关于玩玩也就是门票开支，虽然说自驾游的乐趣是风景都在路上，边走边看，但是沿途有不少值得打卡的景点，比如布达拉宫门票是200元，大昭寺门票是85元，纳木措门票是120元，青海湖门票是100等。门票是行程的一大开支，这个费用就按照人均1000块计算。.如果是在西藏的冬季去的话，也就是每年的11月到次年的3月份左右，西藏大部分的景区是免门票的，这一块的费用可以节约不少。.5、杂费最后是杂费，出发前对车子进行一次全面的保养，再加上准备食物药品和500元现金备用。这个费用至少要准备4000元。人均约2000元。.这5项的费用算下来，两人一台车，15天的行程自驾走一趟川进青出，费用约18700元，人均9350元。如果是一台车里坐了3人或是4人，那这个费用平均下来会更少一点。.也就是说人均预算是1万元左右，自驾一趟15天的川进青出的就差不多了！.看完以上的费用支出，你就应该能明白我在最开始说的，自驾一趟西藏准备5000块是连费用都不够的这话一点都不夸张了吧！三、自驾去西藏必带物品高原紫外线强，不想晒的脱皮，带好防晒用品，墨镜帽子手套不能少，长途旅行u行枕可以保护颈椎。.证件类：身份证、驾驶证和行驶证，小孩带上户口本，记得带点现金备用，带一张50块人民币和布达拉宫来个背景合影。如果还要去阿里、墨脱等地区还需要提前办理好边防证。.药品类：氧气、葡萄糖应对高反、感冒退烧和消炎、肠胃药等。.车辆：现在进藏的路况对车要求很低，所以不管你啥车都能进藏，当然越野车通过性更好，想去小众景点和越野涉水最好结伴出行。.一天有四季，十里不同天的川藏线上，防滑链和备胎以及拖车绳必不可少，记得不要开夜车、快车，出来玩安全第一。.最重要的是不管你是什么车，出发前一定要对车辆进行深度养护检查。.食物：水和奶路上都有卖，带点苹果之类易保存的水果，还有自己喜欢的高热量零食和自热火锅米饭，不要带方便面，堵车的路上没热水也吃不上。四、自驾西藏需要注意什么1、不要疲劳驾驶，合理安排时间。最好有两个司机，一主一副，可以轮流驾驶。进入高原地区，开车时精神需要高度集中，并且一路上翻山越岭，弯道又多，再加上高海拔，可能会有高反带来的身体不适。有两个人可以换着开，会好很多。.2、在川藏路上，经常会遇到成群的牦牛和羊在路上慢慢悠悠的行走，不要按喇叭吓倒它们。也不要陷入路怒症。如果你想和它较量，首先要看看你的钱包够不够厚。
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3、夏天要注意有没有积水和落石等情况发生。虽然川藏线大部分路况都不错，但也有少数路段可能会出现坑洼，遇到大雨时也会有积水。可观察其他车辆通过的情况，并判断自己的车辆是否可以通过。
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4、如果在路上的垭口或景点要上厕所，必须自带零钱，上厕所要一元钱，不能用手机支付。
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5、提前怎么玩离线地图。自驾去西藏不是所有路段手机信号都很好。遇到没信号时有提前怎么玩的离线地图，可以为出行提供更多便利和帮助。.6、在高原地区，看到美景时，记住不要激动的大喊大叫，也不要蹦蹦跳跳的拍照，极易引起身体不适或高反。
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7、到达藏区后不要在藏族同胞面前称呼他们为藏民。有些人对藏民这个两个字会有一些反感。.8、在藏区不要踩经幡，不要踢倒堆在路边或是湖边的玛尼堆，那是藏族人民祈福的。
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9、进藏后的头几天，不要洗澡洗头，不要饮酒，多喝热水，不要做剧烈运动。.10、到达西藏后可以吃点当地的食物，比如牦牛肉、酥油茶、青稞面等，可以有缓解高反的作用。如果感觉不舒服，及时应对，吃抗高反的药，感觉缺氧就及时吸氧，如果实在感觉不太好，就及时就医，不要硬抗。
以上是我对自驾一趟西藏需要多少钱和几月去更适合，以及需要注意的事项，仅供参考，希望对你有帮助！图片来源网络，侵删！女生狠起来有多可怕？
我吧，一个北方大老爷们，一生也是很自负，大起大落，也算见过世面，但是一个南方柔弱漂亮女子靠一股狠劲，把一个落魄家业重新振作起来，仅仅十多年时间，资产近亿。
不由得让我打心眼里佩服，真是一个厉害女子，值得我学习一辈子。
现在我说的故事，是我生意破产后，流浪到浙江一个繁华的县级市所经历过的。
为了保护个人隐私，不对号入座，隐去地名，希望大家见谅。
我是09年到的浙江，烟雨江南，细雨濛濛，一年四季到处是青山绿水，落叶树就很少见到。
南方人，我认为长江以南，就是南方，我自己这么划分的。
尽管我所在的浙江地区，和我老家直线距离不过1200公里，但是风土人情和北方差别太大了。
如同南方的天气，我的感觉，南方男女，说话也是细声细气，跟北方人，大声说话真的有所不同。
我在做户外广告安装时候，有包工头介绍去给一个老板做短工，帮忙搬运花盆和喷洒农药一类杂活。
这个老板就是我后来的东家，我去的时候，老板只做花卉零卖和租摆业务。规模在市场上只能算中等吧。
我老板30多岁，姓陈，是兰溪人，老实本分，个子中等。老板当时没结婚，有一个女朋友开化的，我们称呼老板娘。
我当时年纪已经40多岁，在老家做过冷冻蔬菜，跟农民打过交道，种菜是会的。我有钱的时候，也爱玩盆景，所以花卉养护基本难不住我。
当有一天陈老板问我是否愿意长久跟他干，我没犹豫就答应了。
因为他们花店基本就是白班，晚上后，我可以去跟包工头，做点广告安装活。
第一次进陈老板的花店，我就被花店的装修和氛围而惊讶。
进门就听到轻音乐和流水的声音，一个吧台，上面有各种小饰物，各种花卉，大小高低有序。
一点不像别的花店那么拥挤，全是花，感觉就是进入别墅和景区的感觉，很舒服。
店里就一个女的服务员，一个男杂工，主要负责搬运送货物。而像我这样的外送杂工，却有7个，算我八个人。
我第一次看到老板娘，是第二天上班。早上陈老板，来开会安排送货和养护任务。
我刚来，一个河南小哥带我熟悉情况，后来才知道河南小哥是我们的头。
开会的时候，门开了，就听到，一个女人的声音，江南普通话：
“老刘，江南四区的蝴蝶兰，记得送到客户店里！昨天没什么事吧？”
“好的，没什么事！”男店员很谨慎地回答。
接着我看到一个典型南方美女，瓜子脸，皮肤很白，个子也就160，短发。
等她看到我，和我点点头，微笑了一下。
这是我第一个次接触老板娘，昨天他去杭州萧山花卉市场进货了。
接着我就跟着出去，做养护工作了。干了几天，我从我们头那里知道我们店的情况。
陈老板家以前是做装修的，自己家的公司很大，陈老板做业务经理，每天也是潇洒人生。
认识女朋友，也就是我们嘴里的老板娘，是他和朋友聚会认识的，当时女朋友在饰品厂做设计。
女朋友家境虽然农村的，但是模样和气质是没得说的，绝对江南美女。
陈老板天天开玛莎拉蒂去接她。后来俩人就好上了。但是天有不测风云，有次陈总公司接手一个大工程，由于工程起火，赔了别人好多钱，生意就结束了。
陈老板，后来做过传销，钱没挣到，学会了拼命干，后来各种苦活累活都干。这是老板自己说的。
好在女朋友一点没嫌弃他，一直对他不离不弃。当时很多人不看好陈老板，劝老板娘趁年轻，再找个好主。
但是老板娘有自己主意，就是跟陈总了。很多认识她的人（主要是亲戚），风凉话说，一朵鲜花插在牛粪上了，这辈子吃苦吧！
别看老板娘貌美如花，弱不禁风，但是选对象，却是一般人少有的有主见。
从陈老板家破产后，老板娘，基本不买衣服，不乱花钱，对自己是狠。
她把自己攒的结婚钱，和陈总一起投入到别人经营不好的花店接过来。开始，就他俩人干。
不怕苦，不怕累，坚持熬下去，俩人挣钱，还得帮家里还债，不容易，患难见真情。
由于老板娘（没结婚但是俩人已经在一起了）的眼光，店面布置有特色，很快风生水起。
花店经营起色，老板娘提出做租摆业务，当时租摆虽然挣钱，但是竞争很激烈了。
租摆一个是靠工人，一个是靠关系。老板娘，也很大起气，感觉很有男人的痛快样。
她的话，“肯吃亏，才有回头客。”
这也是我慢慢知道的。在我们店和别人差不多的，基本最后老板娘给的价格是很优惠的。
但是高档货，要不一般人买不起，买的人，是很少讲价格的。
这也是我们常说，我们高品种花卉（高档货，自己组装，花盆和植物组合），一直被模仿，从未被超越。
这主要是老板娘的眼光。
这样回头客很多。老板娘对我们伙计也是很大方，吃住都有补贴，甚至租的方面，夏天必须有空调。
给予空调补贴。这让我们很拼命干。同时养护的花卉，死亡率如果低，或者提早报告，换回基地养护，都有账目。
也给予我们奖励。我们店奖金也是市场上，花店里最高的。
因为养护，很多花卉是可以重新活的，老板不亏。我们也挣钱。
我在店里干了一年多的时候，花卉市场，旁边有家鱼缸店，经营不下去了。
鱼缸店老板平时也来我们店里玩，和老板夫妇也有些熟悉。我对鱼缸店老板印象，就是太抠，太计较。
好像在我们老板这也挪借好几笔资金。就算他们店面好出租，因为花卉市场，在南方位置很好，店铺容易出租。
但是还老板的钱，是远远不够的。那鱼缸店老板，苦苦哀求我们老板盘下他店面和里面的货。
这个要求，鱼缸店老板放出风声好久了，可是没人愿意接手。
开始我们陈老板是不愿意，说不熟悉，接手后，要继续投入很多资金。可老板娘决定接手，他和老板说道：
“老黄夫妻，做生意太死板，不肯吃亏。我看鱼缸市场刚刚起来，我们花卉租摆竞争厉害。
鱼缸市场，虽然刚起步，但是未来市场很大，和花卉一样，不就是维护服务吗？
我们有人，同时干没问题！”
不得不佩服，一个人的眼光准确，是发达的基石。
老板接手后，按照花店的路子，鱼缸店，也很气派。老板娘，后来接手一个四川国内鱼缸大品牌。而且是总代理。
我们花卉基地在城郊，又在附近租了高大一个以前工厂闲置房。
专门放鱼缸和配件。同时花卉配件，比如花盆等，也统一管理了。
老板娘，鱼缸市场做到市场老大，我也了解了里面的一些门道。
不仅挣一次销售钱，养护也是大头。后来，老板娘逐渐搞大鱼缸店了。花卉养护逐渐缩小，外包给我们。
我也从老板娘那接手绿化养护业务，自己做起了小生意，才还了债务。
和我一起有去鱼缸店的，现在伙计们，也发达了。
老板娘结婚的时候，我去放鞭炮，二踢脚。老板他们回给我的红包，比我送的红包，多了一倍，可见夫妻发财了，也见证他俩的大度。
他们不发财，才是怪事！记得老板娘村的大古樟树，好大好大。是好风水，出美女和能人吗？
老板娘，一个江南弱女子，看人眼光是独到。别人都认为陈老板不能起来，家道破落，都放弃了。
而她不离不弃，俩人一直奋斗。在别人都不敢接手的时候，敢于接手新业务，开拓新产业。
不得不说是一个狠人。
这辈子，她是我学习的榜样！
又一时找不到地方？
谢谢邀请。俗话说，人有三急。旅游途中内急是每个人都会遇到的事情。这事既然每个人都会碰到，而且又那么重要又那么急。从目前来看没有什么好的解决办法。但在这里我要向全社会和有关政府部门提出三点倡议：
一是倡议全社会要宽容内急这件大事急事。什么意思呢？就是对因内急而找不到厕所，在路边，公园边，景区里解决内急的大家就不要以不文明，没修养等大帽子扣在人家头上。其实谁都不愿意随地大小便的，那实在找不到厕所没办法而为之的，而且每个人都会碰上的。所以倡议全社会对这事要宽容。
二是倡议司机朋友要人性化。因为很多内急都发生在乘长途客车上。司机朋友不要以赶时间或者其他旅客有意见或者高速公路不准随意停车为由而拒绝停车为旅客解决内急。只要有人提出，都应及时找地方停车方便旅客。
三是倡议相关部门要合理布局公厕。主要是旅游景区应该根据游客量及景点等因素尽可能多设置公厕，人流量大时，布设移动公厕。特别建议高速公路管理部门要合理设置服务区，特别特别特别提出一点是在高速公路上多设应急停车位，最好在停车位边设简易公厕。
最后希望我的倡仪能得到落实，让大家在旅游途中不会因内内急而急。
