银杏树图片大全高清,你去过的所有景点中哪一个你感觉最为震撼?
银杏树图片大全高清,你去过的所有景点中哪一个你感觉最为震撼?
说起湖南的古镇,一定最先想到凤凰。其实除了凤凰,湖南还有很多原始而有魅力的古镇,比如被选为世界文化遗产的永顺老司城、株洲淦田古镇等等。这些美得想让人去隐居的古镇/古村,却没几个人知道!
长沙·靖港古镇1景区门票:免费(部分景点要票)2推荐理由:幽静与时代气息浓厚的古镇。3主要特色:古镇时光。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:由长沙经金星大道或雷锋大道至望城,上高桥大道至靖港新镇,转右入景观大道行驶4公里,到达靖港古镇西入口“风雅广场。靖港位于长沙市望城县西北,东濒湘江。是湖南有名的历史文化村镇,2011年12月被国家旅游局评为国家4A级旅游景区。靖港原名芦江,又名沩港,系沩水入湘江口。曾有"小汉口"之称。长沙·铜官古镇1景区门票:免费(部分景点要票)2推荐理由:一个清爽但是很有嚼头的小镇。3主要特色:千年窑火不断,开世界釉下多彩先河,是全国五大陶都之一。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙汽车北站坐到“古城”或“书堂”的车,可直接到铜官窑大门下。或者坐到“铜官”的车,再转车去铜官窑。铜官又称陶都,历来以陶瓷闻名于世,早在1300多年前的隋末唐初,铜官镇便出现了大型的窑场,即现在仍保存完整的“长沙铜官窑”。从铜官镇到石渚湖畔,沿湘江东岸十里河滨,就是一卷长的历史画卷,上面绘画着铜官灿烂的古老文明。长沙·乔口古镇1景区门票:免费(伯乐园需买票)2推荐理由:古镇和游乐园的完美结合。3主要特色:体验历史悠久的渔都美食文化。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙西坐车到望城,然后转望城至乔口的小巴车。乔口古镇,作为四县交界处,从古至今都是商贾云集之地,有着“长沙十万户,乔口八千家,朝有千人作揖,夜有万盏明灯”之美誉。浏阳·白沙古镇1景区门票:免费2推荐理由:保存较为完好的古街古香古味,着实显得古朴而陈旧。3主要特色:古镇内有很多有年代感的革命旧址。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:远大二路→星沙大道→长浏高速→东信大道→达浒南路→浏东公路→东白路→白沙古镇。白沙古镇跨大溪河而立,沿河两岸是伸出的吊脚楼,吊脚楼基座为石头砌成,房屋为木质结构,造型上与湘西的吊脚楼极其相似。整个的古镇让人感觉清新而悠远,尤其是早晚边女人们纷纷来到河边洗衣将衫,那情景在夕阳的映照下很美,够得上一幅小镇“清明上河图”。株洲·淦田古镇1景区门票:免费2推荐理由:感受千年古镇的沧桑变迁。3主要特色:体验独有的傩神庙会民俗风情。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:在株洲火车站对面乘坐7路车至渌口汽车站,然后搭乘去往淦田的商务巴士即可。淦田是株洲傍湘古镇之一,早在东汉建安二十年,即公元215年,吴、蜀划湘江而治,吴在湘江以东设建宁县,县治位于今株洲城区。257年,建宁县治迁淦田,266年复迁株洲。旧城已被株洲城市的高楼大厦所淹没,新城在淦田还留有一段古城墙。衡阳·萱洲镇1景区门票:免费2推荐理由:民风淳朴、文化底蕴深厚。3主要特色:体验戴望舒先生的雨巷中那种景致与意境。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:衡阳乘坐到衡山的中巴车在九渡铺下车,再乘小面包车或打摩的到萱洲镇或直接从衡阳打车前往。萱洲镇背倚青山,依江傍水,风清月朗,景致独特,由两纵两横4条石板街构成,明清古建筑错落其间。那青砖黑瓦、檐角勾连的建筑一栋挨着一栋,独具一格。特别是祠堂庙宇庄严气派,鬼斧神工,展示着千年古镇的神韵。岳阳·张谷英镇1景区门票:免费2推荐理由:古村的文艺茶馆和小桥流水人家让你体会到什么叫做“宁静致远”。3主要特色:古老的建筑,淳朴的居民,地地道道的古村美食。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙→京港澳高速公路→X108→X037→张谷英村。600多高龄的张谷英村被封为汉民族聚族而居的代表,其集中国传统文化、平民意识、建筑艺术、审美情趣之精华于一体,在中国乃至世界建筑史上都有重大价值。益阳·黄沙坪镇1景区门票:免费2推荐理由:黄沙坪古茶市,这里被称为是万里茶路的起点之一。3主要特色:百年历史的茶行、茶亭茶马古道驿站、茶具、茶俗等存于民间,让你感受茶镇昔日的繁华。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙→长常高速→益阳绕城高速→S308→G207→S308→黄沙坪镇。说起黑茶,人们似乎最先想到的就是安化黑茶,没有赘述,因为盛名早已在外。“茶马古道起点”“南方丝绸之路起点”,听着这些美誉,突然十分向往这座城。午后品茗,十分惬意。小镇背靠莽莽群山,前濒滔滔资水,河中还有一个鲶鱼洲,洲上树木茂密,修竹万杆;山间郁郁葱葱,茶园遍布。邵阳·崇木凼镇1景区门票:免费2推荐理由:首批中国传统村落、湖南省历史文化名村。3主要特色:传统的民族乡土建筑、保存完好的非物质文化遗产延续了花瑶文化的优良传统。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙西→长邵娄高速→二广高速→娄怀高速→新化互通→S312→崇木凼镇。崇木凼村是花瑶族聚居地。村子的入口处,有一条羊肠小道,小道两边,高低错落的树木蔚然成林。树下,花瑶女子围坐挑绣花裙,花瑶男儿结伴吟唱呜哇山歌。崇木凼村的纯朴风情,在这里展露无遗。娄底·水车镇1景区门票:86元(紫鹊界)2推荐理由:感受紫鹊界秦人梯田的自然美、文化美,形态美和古朴美。3主要特色:中国重要农业文化遗产地--紫鹊界梯田观光旅游。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙西→长邵娄高速→二广高速→娄怀高速→X057→X060→X062→水车镇。水车镇大家可能不熟悉,但是一说紫鹊界就都知道了。2000多年历史的这些梯田,是苗、瑶、侗、汉等多民族先民的劳动结晶,也是山地渔猎文化与稻作文化融合的历史遗存。茫茫山坡、层层梯田,整体布局恢宏;梯田小如碟、大如盆、长如带、弯如月、婉如天上瑶池,人间仙境。永州·上甘棠古村1景区门票:免费2推荐理由:在古楼间感受千年的情怀,赏女书魅力。3主要特色:上甘棠村是湖南省发现年代最久远的古村落。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙西→长潭西高速→赤江互通→长邵娄高速→许广高速→厦蓉高速→道贺高速→S325→上甘棠村。上甘棠古村位于湖南省永州市江永县,是一个有着1200年历史的汉族古村,村内至今保存着200多幢明清时期的古民居,依山傍水的建筑格局,宛如一幅天然的山水画,是湖南省目前为止发现的年代最为久远的千年古村落。郴州·板梁古村1景区门票:免费2推荐理由:欣赏穿越了时间洪流的明清风格的古老建筑。3主要特色:历经六百年的沧海桑田古韵犹存。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙西→长潭西高速→沪昆高速→京港澳高速→京深线→X053→板梁古村。雕梁画栋,飞檐翘角,村内保存了360多栋完好无损的明清历史建筑。建筑上精心的创造,是前人匠心的无言表达,隔着一个时空与后来者对话。青石板路,承载着来往人们的脚步。也悄悄记录下光阴的指纹,还原出百年从历史到现在的路程。常德·长梯隘镇1景区门票:免费2推荐理由:体验古朴原始的土家族民俗民风。3主要特色:中国土家族特色村寨。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙西→长张高速→S306→X008→S305→S303→长梯隘镇。长梯隘村是湖南省少数民族特色村寨,这里是典型的土家族聚居区,土家民俗文化底蕴深厚,山歌、傩戏、九子鞭、薅草锣鼓等民间艺术享誉四方。这里地形地貌奇特,云海日出、天目洞、青石林、红石林、千年银杏等景观异彩纷呈,素有“人间仙境”之称。怀化·黔阳古城1景区门票:免费(部分景点需要票)2推荐理由:全国保存最完好的明清古城之一。3主要特色:古城保留了大量的完整明清古建筑且古城居民基本是原住民。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙西→长潭西高速→赤江互通→长邵娄高速→二广高速→沪昆高速→G209→芙蓉中路→芙蓉西路-黔阳古城。黔阳古城自西汉高祖五年(公元前202年)在沅江和潕水汇合处设立县治,至今绵延2200多年。它是全国保存最完好的明清古城之一,也是中国难得留存下来的、最具原真风貌的隐逸之都。湘西·凤凰古镇1景区门票:免费(部分景点需要买票)2推荐理由:中国“最美丽的两个小城之一”。3主要特色:沉醉于凤凰的烟雨之中,忘却尘世的琐碎与浮华。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙西→长张高速→杭瑞高速→呼北线→凤凰北路→凤凰古城。因其特别的地形山水似一只展翅的凤凰而得名,这里是一个以土家族和苗族为主的多少数民族聚集地。这座古城更是以紫红沙石砌成是城楼、泥螺沱江畔的吊脚楼、苗音、蜡染而闻名与世。来到凤凰古城,你会感觉自己来到了一个世外桃源,各色少数民族的服饰琳琅满目。湘西·乾州古城1景区门票:免费2推荐理由:体验丰富的土家族、苗族文化遗产和风俗习惯。3主要特色:有着四千多年历史的悠悠古城,饱经历史的沧桑,却风采依旧。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙西→长张高速→杭瑞高速→丹桂路→乾城大道→乾州古城。乾州古城,一个有着4200多年历史的古老而又神秘的地域。古城是明清时期的建筑,夹杂着民国时代的遗风,更有淳朴厚重的湘西民俗风情。街头小巷,民族风格建筑,雕梁画栋,亭台楼阁,层出不穷。整个古城彰显得厚重古雅而热情奔放。湘西·芙蓉镇1景区门票:免费2推荐理由:一座建在瀑布上且有两千多年历史的古镇。3主要特色:欣赏土家特色吊脚楼、品尝耐人寻味的米豆腐。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙西→长张高速→张花高速→S229→芙蓉镇。芙蓉镇,是一个拥有两千多年历史的古镇。因宏伟瀑布穿梭其中,又称"挂在瀑布上的千年古镇"。芙蓉镇不仅景观秀丽、民族风情浓郁,还有记载着土家族政治军事历史的国家重点保护文物“溪州铜柱”和电影《芙蓉镇》外景拍摄现场等人文景观。湘西·边城镇1景区门票:免费2推荐理由:带你去寻找沈从文书中的“翠翠”。3主要特色:体验浓郁的少数民族风情。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙西→长张高速→杭瑞高速→包茂高速→厦成线→边城。很多人因为沈从文的《边城》奔赴去了凤凰古城,然而书中真正的边城小镇却鲜有人问津。在这个有花有刺的世界,我们一边幸福、一边流泪。宁静的时光,无人的街道,突然怀想起那段年少不惊的岁月。湘西·老司城1景区门票:免费(景点需票)2推荐理由:老司城研究土司文化、土家族历史文化的活化石。3主要特色:有着八百年土司王朝统治的古都。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙西→长张高速→张花高速→S306→S230→老司城。老司城这座拥有800多年历史的王朝,有着古老的传奇和浓郁的风情,在它高大坚固的城垣和纵横交错的街巷遗址中游走流淌,叙述着独特的记忆。她等着我们去唤醒,去学着身临其境,去遇见“红灯万盏人千叠,一片缠绵摆手歌”的辉煌。湘西·里耶古镇1景区门票:免费(部分景点需要门票)2推荐理由:有着6000多年历史的古城因为交通闭塞,所以一直隐匿在湖南的大山里。3主要特色:这里的小市井有历史、有故事、有人情味儿。4推荐时间:四季皆宜。5前往路线:长沙西→长张高速→杭瑞高速→包茂高速→张花高速→S231→长沙街道→里耶古镇。里耶是湘西大山里的一颗明珠,古城遗迹的发现带来了一场盛大的惊喜。当数万秦简被挖掘出土,整个考古界为之震惊。勤劳的先祖用朴实的双手开拓一片繁荣的盛世,虽然历史如烟,被风吹散,然而留下的遗迹却依然震惊了你我。注:文中图片素材均来自搜索引擎我们并不是想去隐居,只是想在那里度过一段闲适的时光。因为一切刚刚好,正是想出发的时候!去感受古城的魅力吧!中国最漂亮的盆景都有什么?
我朋友自己做的就很漂亮,很有诗意画意
你的家乡有没有什么不是非常有名但是值得一提的古代文物/遗址?
历史上,东西方文明交流最早、最重要的通道是丝绸之路。传统的丝绸之路,起自中国古代都城长安,经中亚国家、阿富汗、伊朗、伊拉克、叙利亚等国家而达地中海,以罗马为终点,全长约6440公里。这条路被认为是连接亚欧大陆的古代东西方文明的交汇之路,数千年来,游牧民族或部落、商人、教徒、外交使者、兵卒、学者各色人等,沿着丝绸之路四处活动。
东汉时期,佛教经由丝绸之路传入中国,盛唐时期发展到鼎盛。在丝绸之路北道的主干线上有一座佛教石窟,其中的石雕,彩绘,泥塑均表现出鲜明的西域乃至印度佛教艺术风格,并与中原造像传统相融合,是佛教在西域与中原的传播和融合的历史的鲜活见证。这就是彬州大佛寺,当地人习惯称呼其为“彬县大佛寺”。彬县大佛寺石窟是陕西省境内规模最大的佛教石刻造像群,开凿于今天的彬州市区西约10公里泾河南岸的石崖峭壁上。这里川流横列,山峰对峙,地势狭长如廊,泾河自“佛洞”前蜿蜒东流,风光旖旎,环境优美。大佛寺石窟中的大佛不但是陕西第一大佛,也是丝绸之路上最大的佛像。相传,这尊大佛是按照唐太宗李世民的真容所建造的。彬县大佛寺是唐太宗李世民于唐贞观二年(公元628年)所建,原名“应福寺”。之所以建这座寺院,是和唐初发生在附近的一场大战有关。大唐政权初立之时,天下割据势力众多。随后经过六次大的战役,大唐才最终统一全国。自浅水原之战对决薛举父子开始,经柏壁之战剿灭刘武周、虎牢关之战灭王世充和窦建德、沼水之战平定刘黑闼,到平定梁王萧铳和江淮辅公袥结束。这六次大战中,有四次是由李世民指挥,他为唐朝一统立下了汗马功劳。而这其中的浅水原之战,是李世民军事生涯中的经典。它既是李世民的成名之战,也是唐朝的立国之战。浅水原之战,发生于唐武德元年(公元618年)六月至十一月,当时的秦王李世民率军在浅水原(今陕西长武东北)对陇西割据势力薛举、薛仁杲父子的一次战役。经过此战,一举击败薛仁杲,夺取陇西,除去关中西面的一大威胁势力。隋炀帝杨广被杀死于扬州之后,宇文化及拥立秦孝王杨俊的长子杨浩为皇帝,率军十万北上,要到长安夺回政权;洛阳王世充拥立隋炀帝杨广的孙子的孙子杨侗为帝与瓦岗军李密雄踞中原;窦建德自称长乐王,盘踞在河北;刘武周依附突厥,割据于西北;而薛举割据陇西,拥兵三十万,称帝建立西秦政权。关东的各方势力连番混战之时,位于关中地区的李唐政权,虽然依仗崤山以及黄河的天然屏障而未被波及,但更严重的威胁却正在从西边逼近。唐立国之初,西秦政权的薛举便亲率大军,开始了策划已久的大举东进。唐高祖李渊命秦王李世民为帅,统领八总管约四万人的兵力前往迎战。唐朝开国后的第一场大战拉开了序幕,这也是李世民亲自指挥的第一场大战役,在历史上留下了浓墨重彩的一笔。唐武德元年(公元618年)六月,薛举率大军侵入安定郡(今甘肃泾川县一带),主力军向高墌(今陕西长武县北)方向前进。同时在东北、西南两翼,派出机动骑兵袭扰北地和扶风二郡。李世民来到高墌后,不料忽然得了疟疾病倒,无奈只得把军事指挥权交到了行军长史刘文静、司马殷开山手中。同时,李世民还对二人做出交代:“贼众远来,利在急战,难与争锋。且宜持久,待粮尽,然后可图。”刘文静和殷开山虽然嘴上答应,但心中却不以为然,他们觉得李世民轻视自己的军事能力。同时,他们还担心薛举得知唐军主帅得病就不出战,从而轻视了自己。于是将大军开出高墌城,在西南方的浅水原列阵,而且仗着人多还不加防备。薛举派一支精锐骑兵,快速绕到唐军后方发动进攻,唐军大溃,八总管纷纷落败,士卒死亡十分之五六,大将军慕容罗睺、李安远、刘弘基均被俘。李世民逃回长安,薛举乘胜占领高墌城。最为残忍的是,薛举命人将俘获的唐军将士断舌割鼻、凌辱至死,又将唐军的数万具尸体堆积成山,用土封上,造成一座“京观”,以炫耀武功。此战唐军惨败,刘文静等人均因此被罢官。薛举的谋士郝瑗建议他乘胜追击,一举攻占长安,消灭唐政权。薛举也正有此意,于是整军待发,准备直取长安。然而就在大军即将出发前,薛举突然病死,其子薛仁杲从高墌城撤退到折墌城继位。对于大唐来说,可以喘一口气了。薛仁杲这个人品行不好,为人刻薄,且凶残好杀,素来和许多军中将帅不合。他继位后,君臣之间离心离德,加上谋士郝瑗也死了,因此进攻长安的计划被搁置。然而李渊也不敢掉以轻心,积极备战的同时,展开积极的外交策略。李渊首先拉拢的对象是盘踞在凉州(今甘肃武威)的李轨,他给李轨的书信中,言辞谦卑,力邀李轨共讨西秦政权,并册封李轨为“凉王”,让其在后方牵制薛仁杲。随后,李渊还重金贿赂东突厥的始毕可汗,以获得突厥对唐朝抗击西秦的支持。唐武德元年(公元618年)八月,薛仁杲再次举兵进犯泾州。李渊仍然派秦王李世民为帅,领兵迎敌。驻守泾州的唐将李感坚守城池,使得薛仁杲久攻泾州不下。随后,薛仁杲采取诈降的策略将刘感俘获。并将刘感带到泾州城外,逼迫刘感劝降守城将士,刘感却向泾州的守城将士喊道:“秦王率领数十万大军即将到来,大家不要担心,一定要努力守城!”一气之下,薛仁杲将刘感半身埋在土里,活活射死。一个月之后,薛仁杲再次兵临高墌(今陕西长武县北)城下,守城的李世民采取深挖壕沟、高筑城墙,死守防御的策略。薛仁杲三天两头派人到高墌城外叫阵,气焰十分嚣张。守城的唐军将领按捺不住怒火,主动请战,都被李世民制止。李世民告诉部将:“我军才打了败仗,士气沮丧,对方仗着得胜而骄傲,有轻视我们的意思,我们应当紧闭营门耐心等待。他们骄傲我们奋勇,可以一仗打败他们。”于是命令全军:“有敢请战的,斩首!”双方对峙六十多天,此时薛仁杲的军队粮食已耗尽,军心开始动摇,薛仁杲的部将粱胡郎等人率领各自的队伍主动投降唐军。李世民认为开战的时机已成熟,于是派行军总管梁实在浅水原险要处扎营,引诱薛仁杲的部将来攻。果然,薛仁杲的部下宗罗睺出动全部精锐攻打粱实。梁实据险固守,虽然人马好几天都喝不上水,但仍然死守不退。同时,宗罗睺的军队也同样人困马乏。在这关键时刻,李世民派右武侯大将军庞玉到浅水原南面布阵,与梁实形成犄角之势,夹击敌军。面对如此情势,宗罗睺不得不分兵迎战。就在双方战斗正酣之际,李世民亲率两千骑兵,从背后直捣敌军软肋。唐军内外奋力搏斗,呼声动地,宗罗睺的部队大败,唐军杀了几千人。宗罗睺败退后,李世民欲率兵追击,他舅舅窦轨认为薛仁杲还占据着坚固的城池,不可轻易冒进。但李世民态度坚决地说:“此乃破竹之势,不能放过!”当即率领二千骑兵追击至折墌城外,扼守住泾水南岸。傍晚时分,唐军主力赶到,包围了折墌城。夜半时分,守城的人纷纷下城投降。薛仁杲见大势已去,于第二日出城投降。此战唐军俘虏薛仁杲精兵一万多,五万名男女,西秦政权就此灭亡。浅水原之战,大唐政权平定陇西,消除西顾之忧,保障了关中的安全。经过此战,即稳定了李渊的战略后方,又使李世民在唐军中树立了绝对的威信。然而,这一切都是用数万将士的性命换来的。浅水原上那座用大唐将士尸骨堆成的“京观”,始终是李世民心头挥之不去的噩梦。为纪念在浅水原之战中阵亡的唐军将士们,李世民在登基第二年,便在距离浅水原不远的泾河南岸修建了“应福寺”。应福寺的石窟造像,主要雕造于唐初至唐文宗时期的200年间。北宋仁宗皇帝为其养母刘太后举国庆寿时,将应福寺改名为“庆寿寺”。人们因其佛像高大雄伟,从明景泰年间又将该寺俗称为“大佛寺”,并沿用至今。大佛寺石窟是我国现存唐太宗时期规模最大﹑最为精美的一所洞窟石窟群。现有大小石窟、石龛361个,其中佛龛254个,洞窟107个。其中,内有造像的石窟19个,造像共计1498尊。石窟分为三部分,东侧87窟为“千佛洞窟群”;中间12窟为“大佛洞”洞前修建有一座三层砖木结构楼宇名曰“明镜台”;西侧8窟为“罗汉洞窟群”。这其中最著名的就是大佛洞中的那尊大佛,依岩跌坐,身高二十四米,造形雄伟、雕饰富丽,发式作螺髻形,雍容端庄,耳垂、披衣、袒胸、盘膝端坐在莲座上,体态自然丰满,颇显唐代风格。佛身健硕雄伟,正所谓“一指之大几为腰”。据传这尊大佛是按照李世民的模样建造的,这样的说法似乎具有一定的合理性。古代以帝王形象建造佛像的情况非常多见,如云冈石窟中的露天大佛就是按照北魏开国皇帝拓跋珪的形象建造的;洛阳龙门石窟中的卢舍那大佛是根据武则天的容貌仪态雕刻的;麦积山44窟中的佛像是按照西魏皇后乙弗氏的样貌建造的。所以,大佛寺的这尊大佛也完全可能按照李世民的形象来完成的。史学界认为,《步辇图》中的帝王形象就是李世民。如果将大佛寺中的这尊大佛和《步辇图》中的李世民做比较,除去佛像的加工成分外,二者还是有许多的相似之处。作为陕西省境内最大的佛教造像群体,大佛寺石窟已经成为人类一份珍贵的古代文化遗产。今天的大佛寺石窟焕发出了新的活力,迎接着来自世界各地的人们。血管为什么会容易发生堵塞呢?
如果把人体比作一台机器,血液就相当于“燃油”,而血管就是输送管道。在心脏“发电机”一切正常的前提下,只有管道通畅顺滑,能量才会源源不断地供给,维持人体的生命活动。 试想哪一天血管出现了堵塞或者伸展不灵活,那么血液里的营养物质就不能顺畅到位,有害物质也不能快速排泄,久而久之,人就病了。
血管在人体里交织成一个庞大的网络,有粗有细,分工明确,我们称之为循环系统。健康的血管有“韧、滑、顺”三大特点。“韧”意味着弹性好、柔韧性好,就像橡皮筋一样,拉长之后也能够迅速复原。高血压和高血脂能够对血管弹性产生重要影响,因此有效监测血压和血脂,并调理其处于正常状态,才能够在最大程度上保护血管的韧性。“滑”旨在说明血管内壁光滑,血液流动时“一马平川”,没有丝毫的阻滞。而像冠心病患者,其血管内壁上多积聚一些细小的斑块。这些斑块就像大马路上那些凸起的小石块,每当车辆或人经过时,总会引起颠簸。“顺”强调的是血管的通畅。只要血管韧且滑,那么顺也就“顺其自然”了。血管顺畅的好处是显而易见的,只有顺畅了,血管才能够加快新陈代谢,保持足够的运输活力。
血管健康,健康才有保证,血管健康,长寿才有可能。健康的血管系统工作能力、应变能力都很强大,但是随着年龄的增加,以及高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等危险因素的不断刺激,也不可避免地出现这样那样的问题。比如血管的弹性下降、变脆,血管内壁黏附各种“斑块”而变得越来越崎岖等。 不要小看血管的这些变化,其实它是很多种心脑血管疾病的导火索,也可能让原有疾病雪上加霜。
血管堵塞有哪些危害
一旦身体的血管出现了堵塞,那么就有可能会发生各种疾病,维持身体健康的主要因素就是血液的流通,血管堵塞会有哪些危害呢。
1、对大脑的危害
若是脑部发生了血管堵塞,那么脑部就会出现供血不足或者形成局部的血栓,会出现脑梗死。患者会出现突然的感觉和运动障碍、眩晕、听力障碍、耳鸣、失语等。另外高血压并发动脉硬化也会出现脑出血,患者会出现偏瘫或者意识上的障碍。
2、对眼睛的危害
如果眼睛部位出现了血管堵塞,那么就会导致视网膜动脉变直、变细,直接压迫了静脉。重者会出现视网膜血管的痉挛、狭窄或者出血,并且会伴有视网膜的水肿和渗出。
3、对心脏的危害
若是心脏出现了血管堵塞,那么心脏就会供血不足,从而出现了心绞痛。当情绪过于激动或者做了重体力劳动时会诱发心绞痛,患者会出现胸口闷痛,直到活动后休息一段时间才能够缓解。如果心肌发生了缺血性的坏死也有可能会出现心肌梗塞。
4、对肾脏的危害
如果肾脏部位出现了血管堵塞,那么就会导致肾动脉的狭窄,从而出现了高血压或者心脏病。心脏病缺血性主要表现为肾脏功能的减退、夜尿增多、心脏剧烈的疼痛、血尿等。
5、对四肢的危害
四肢发生了血管堵塞,那么就会引起四肢的血液供血不足,患者的肢体也会出现局部疼痛、麻木或者无力,当停止运动之后就可以缓解,甚至有一部分患者走路会出现坡行。
血管一旦堵塞,该怎么疏通呢?
怎样养护血管
1.控制好“三高”
有高血压、高血糖和高血脂的患者应特别注意,由于这些疾病可导致动脉粥样硬化,都是引起血管堵塞的元凶,所以一定要控制好“三高”。应注意按时服药,做到定期监测,尽量控制在正常范围。
2.保暖和适当运动
避免血管和身体受到寒冷的强烈刺激,防止血管痉挛、收缩而引起栓塞,所以在秋冬季节应注意保暖。选择天气好的时间段,选择比较温和的有氧运动项目,通过运动可使身体产生热量,加快血液循环,防止因血流减慢导致血管堵塞。
3.清淡饮食,注意补充足够水分
秋冬天气干燥,人体容易失水,在水分不足的情况下,血液黏稠度就会增加,血管则容易发生堵塞。所以秋冬季节也应积极补水,对于心功能正常的人群,建议每天至少喝1500-2000ml的水。
俗话说“冬令进补”,但对于老年人和有心脑血管疾病的人群并不适合,这些人群应注意清淡饮食,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻、煎炸、生冷食物,晚餐不宜过饱,减少血液中的脂质,可防止血管堵塞。
4.改善生活方式
应注意戒烟限酒,保持充足的睡眠,同时自我减压,维持乐观积极的心态也非常重要。流行病学统计数据表明,吸烟增加冠心病的发病率和死亡率高达2-6倍,而且和吸烟支数呈线性正比关系。至于饮酒,虽然有研究表明适量饮酒可以增加“好胆固醇”高密度脂蛋白胆固醇含量,但是对于冠心病人群并不推荐,因为冠心病需要长期服用多种药物,而酒精会影响药物代谢,饮酒可能导致药物代谢异常,影响药物疗效;同时饮酒同时往往会吃很多菜,无疑会增加脂肪摄入机会,这也不利于冠心病调养,因此不推荐饮酒。
最后需要提醒的是,为了应对心脑血管急性事件发生,挽救生命,建议常备硝酸甘油、阿司匹林肠溶片等急救药物,以备不时之需。
你觉得王者荣耀最帅的英雄是谁?
你好,我是刻仙游戏解说,对于您的问题,我们的回答是 王者荣耀这款游戏相信许多的小伙伴们都非常的喜欢玩,原因很简单因为这款游戏的可玩性非常的强,并且里面人物的画风都非常的好看,更是有许许多多的好看的皮肤,同时也有一个原因就是这款游戏跟英雄联盟太过于相似,由于英雄联盟非常的火热因此这款游戏也非常的火热。接下来小编就跟大家聊一下王者荣耀中最帅的六位英雄,快来看看都有谁吧!
第六名,杨戬。这个英雄的长相还是非常好看的,并且非常的强势。但是也有几点需要注意杨戬前期很弱,如果对线阶段被压制,应使用1技能的刷新和2技能的群伤,塔下补兵发育召唤师技能可以选择疾跑或斩杀,疾跑有利于杨戬追击敌人或陷入人群时配合3技能完美逃跑在没有防御装的情况下,杨戬还是很脆的,在出了一两件防御装的时候之前,进场打团的时间要稍微延后一些;尽量不要跟亚瑟、程咬金之类的单挑,装备同等条件下拼不过。
第五名,橘右京。这个英雄真的特别的潇洒,尤其是技能用起来十分的花哨,非常的帅。橘右京的定为是战士/刺客,也是一个打野和偷塔英雄,一般好多人都是选择橘右京去偷塔,不信大家接着来看一下,他的特长就是远程消耗和收割,一般能跟收割相连的一个词就是打野,还有就是野区的蹲点。橘右京的CD时间普遍不长,最低的燕返八秒,第二个居合10秒,第三个细雪最高12秒,大家要多多练习。
第四名,诸葛亮。诸葛亮的帅气不用多说了,人气也是相当的高,这个英雄还是比较好玩的。王者荣耀中诸葛亮拥有非常强大的实力,自从登录王者荣耀以来,一直处在法师英雄食物链的顶端。他不仅拥有完美的颜值,更拥有攻击范围宽广的1技能,位移灵活的2技能、收割能力满分的3技能,再加上360度无死角攻击的被动,组成了近乎完美的法师英雄。正因如此,诸葛亮成为了钻石以上排位中非禁即选的代表。
第三名,韩信。玩过王者荣耀的小伙伴们相信都知道在这款游戏中最秀的两个英雄莫过于韩信和李白了,会玩的韩信真的非常的强,你会感觉到非常的烦人,各种控制而且伤害非常的高,但是不会玩韩信进场就是死,根本秀不起来跑不掉,并且一场下来打不出来多少的输出,看着玩的花里胡哨其实没有任何的作用。韩信这个英雄不仅技能秀人长得也非常的帅,玩他的玩家真的是非常之多都想将他玩好。
第二名,李白。上面也提到了,李白可以说是这款游戏中最秀的一个英雄,原因很简单就是因为他的技能。一技能二段位移加一段回去,二技能躲避技能,三技能刷出大招强的一批。但是其操作难度真的是非常的高,需要勤加练习才能达到一种炉火纯青的地步,李白的颜值真的不用多讲了,李白之所以人气那么高,技能秀只是一个方面,关键是人长得帅啊,玩好了去带个妹子什么的最适合不过了。
第一名,赵云。没错,第一名是赵云,想不到是他吧!这个英雄可以说还是非常不错的,非常的灵活并且由于自身的被动非常的肉伤害还高,是一位非常厉害的英雄。这些都不算什么最主要的就是这个英雄的皮肤应该是这款游戏中最多的一个了,真的想不明白为何要给他出这么的皮肤,是有多喜欢这个英雄呢?其实他本身就已经非常的帅了,再加上这么多皮肤的陪衬那就更帅了,第一名真的非他莫属。
以上就是王者荣耀中最帅的六位英雄,各位小伙伴们你们喜欢谁?