万寿菊的功效与作用,万寿菊养殖方法?
万寿菊的功效与作用，万寿菊养殖方法？
1.种子准备： 万寿菊种子千粒重3.7克左右，种子可以使用2~3年。
2.播种育苗： 万寿菊播种育苗容易，用普通营养土播种即可。
3.扦插繁殖： 用嫩枝作插穗，插穗长10厘米左右，去掉下部叶片。
4.温度和光照： 万寿菊喜欢温暖湿润和光照充足的环境，适宜的生长温度在20~30℃，夏季温度不能高于30℃，冬季的越冬温度要在5°C以上。
你觉得眼睛应该补充叶黄素吗？
回答之前，必须了解一些知识。
1、叶黄素是什么？
叶黄素属于类胡萝卜素中的一种黄色化学色素，具有增色和营养的双重功效。自然界中叶黄素主要存在于绿叶菜、桔黄色蔬菜、桔黄色水果以及蛋黄中，万寿菊的干花瓣中含有高浓度的叶黄素。叶黄素和其他类胡萝卜素的一个重要区别是叶黄素在人体内不能够自身合成，完全依赖饮食摄取。
在人体内，叶黄素存在于血浆和眼睛的黄斑区，是人眼中存在的三种胡萝卜素之一，主要作用是抗氧化，其次，作为光保护成分，能够有效地滤除阳光中导致视网膜损伤的蓝光，防止视力退化和其他相关眼病。除了对眼睛的健康起重要的作用外，叶黄素是预防心血管疾病、心肌梗塞、肺癌的重要营养素。同时，叶黄素还能缓解皮肤对紫外线的吸收，对皮肤还有保护作用。
2、视网膜及视网膜黄斑病变
视网膜是眼球后部的一片薄层组织，类似于照相机里的胶卷。是由视网膜神经上皮层和色素上皮层组成。黄斑区视网膜含有叶黄素，因而呈黄色。黄斑中心凹是黄斑区中央椭圆形浅碟状凹陷区，是灵长类动物所特有的。黄斑中心凹视敏度最高。
视网膜黄斑变性：视网膜色素上皮细胞（RPE）在视觉功能中至关重要，承担着营养视网膜外层组织及维持新陈代谢的作用，降解脱落的光感受器细胞外节，保护眼内组织；随着年龄增长，细胞功能退化，使未被完全降解的外节膜残余潴留于基底部细胞，细胞外排后沉积于Bruch膜，形成玻璃膜疣，导致黄斑部变性发生。
研究发现，黄斑变性是由视网膜黄斑区及周边区RPE的基因、分子结构存在差异，从而导致其在抗氧化、免疫应激反应、组织损伤和修复方面都存在差异，这是年龄相关性黄斑变性发病的重要原因。
3、该不该补充叶黄素？
综上所述，补充叶黄素就能保护眼睛、防治老年性黄斑变性的结论是不能成立的。但是，作为日常抗氧化、保护视神经健康的天然物品，食用绿色蔬菜及其它叶黄素含量高的食品，是补充叶黄素最好的途径；当食物补充量少，也不妨食用经国家批准使用的叶黄素食品添加剂或保健食品，但要注意食用量的控制。
南非万寿菊跟姬小菊哪个勤花？
姬小菊勤花。
姬小菊是菊科雁河菊属多年生草本植物，有白色、紫色、粉色、玫红色等多种花色，据有较高的观赏价值。喜欢阳光充足的环境，花期长，4-11月，主要花期是春秋两季，是一种比较好养殖的花卉，适宜布置花坛、花境。
姬小菊的适应能力较强，不挑土壤，在酸性土壤或碱性土壤中都能够正常生长。种养前，可选用疏松、透气且排水性能良好的沙质壤土种养，营养丰富，有利于根系的生长。后期要注意避免土壤结块，一般20～30天可给植株浇1次硫酸亚铁溶液。
怎么防治白内障？
我是营养师.胡安云.从08年开始一直从事慢性病的健康管理至今.白内障的预防可以从日常饮食中去到预防.
★:避免过度视力疲劳.每次用眼1小时左右.让眼放松一下.如闭眼养神.走动.望天空或远方等.使眼得到休息.
尽量不要
长时间在昏暗环境中阅读和工作.
★避免长期过量接触辐射线.长期接触长波紫外线辐射.可导致慢性蓄积性晶状体损伤.诱发或加速白内障的生成和发展.
所以要避免在强烈的阳光.灯光或其他辐射线照射下工作和学习.在户外活动时.戴太阳镜.防止辐射线直射眼睛.
★坚持定期按摩眼部.可做眼保健操进行眼部穴位按摩.如睛明.攒竹.瞳子.太阳.翳风等穴位.
通过按摩.加速眼部血液循环.增加房水中的免疫因子.提高眼球自身免疫力.延缓晶体混浊的发展.
★饮食注意:
白内障的产生与晶体内缺乏维生素C.B6.氨基酸.等微量元素有关.多吃富含上述物质的蔬菜.水果.鱼.肉动物肝脏.蛋类食物.少吃辛辣香燥.油腻难消化之物.并戒烟酒.
★保持好心情.要避免情绪激动.保持好心情.保证全身气血流通顺畅.提高机体抗病能力.对白内障的康复.同样很重要.
★养成经常饮水好习惯. 预防脱水.及时补充液体.在发生脱水情况下.体内液体正常代谢受到破坏.就会产生一些异常的化学物质.损害晶状体.导致白内障发生.
对现已患有白内障的患者来说.脱水可使病情加剧.所以一旦遇到各种原因引起的腹泻.呕吐.或在高温条件下大量出汗.都应及时补充液体.
一般情况下.喝白开水.茶水即可. 在次说明摄入足够的维生素C.对白内障的发生有很好的预防作用.
耐高温植物排行榜？
1.鸡冠花
鸡冠花是属于热带的耐热花卉，对光照需求非常大，有一定的耐旱能力，它适合生长在每天有8小时以上光照的环境下，花色有常见的紫色、粉色和红色，植株可以长到30厘米高，养护期间一定要保持每天有尽量多的光照，注意避免频繁浇水。
2.马缨丹
马缨丹也叫五色梅，它是一种非常让人惊艳的热带开花植物，有非常多的花色，花朵通常是混色的，有常见的奶油色、红色、紫色、白色、粉色和淡紫色等，马缨丹可以一边开花一边结果，花期很长，如果环境适宜就可以保持常年开花，不过要保持每天有尽量充足的光照和常年温暖的环境。
3.狗尾红
狗尾红是属于铁苋菜的一个品种，是非常华丽的多年生开花植物，花朵是一条条的红色花朵。
狗尾红适合养成院子里的开花灌木，它有不同的花色，一般都是橙色、金色、红色、紫色和绿色等，它们不能忍受过度潮湿的土壤和过度遮阴的环境，一定要保持每天有较多的光照。
4.向日葵
众所周知，向日葵都是非常喜欢光照的，它非常容易照顾，养护比较简单，每天保持有6~8小时以上的直射光，养在花盆里后种在院子里都是可以的。
5.万寿菊
万寿菊是很常见的草本花卉，适合种在花坛边缘，它有着灿烂迷人的金色或橙色花朵，很适合养在阳光暴晒的环境下，非常喜欢热量，保持光照充足和环境，常年温暖湿润才能够开出迷人的花朵。
6.波斯菊
波斯菊也是特别喜欢光照的植物，除了充足的光照还要保持有充足的热量，土壤干透后再给它补充水分，它有较好的耐旱能力。
波斯菊有非常多的品种，花色有常见的粉色、橙色、紫色、白色和红色的，它适合在春暖后播种可以。
7.松叶牡丹
松叶牡丹也叫太阳花，是一种很常见的热带草本花卉，也叫死不了，是一种特别耐养的植物，耐旱和耐热能力极强，每天保持光照充足，它就能够开花灿烂，如果环境遮阴就不能孕育花朵。
8.茑萝
茑萝是一种非常美观的一年生爬藤花卉，适合春暖后播种培育，它喜欢高热量和尽量充足的直射光，可以攀爬在支架上生长，能够开出红色的五角星花朵。
9.百日草
百日草是非常容易照顾的，一年生开花植物，它一般都被用来制作切花，特别喜欢光照，养护的环境要保持温暖湿润，土壤要定期补充水分，但不能过度潮湿，否则容易感染白粉病，养护的环境要通风透光，每天有8小时以上的直射光。
10.蓝雪花
蓝雪花是喜欢高热量和暴晒的爬藤花卉，是属于灌木花卉，有一定的攀爬能力，只要保持光照充足，环境温暖湿润，定期补充肥水，它就能够开出蓝色的星星状花朵，它的耐寒能力不强，冬天要注意防寒
