美被强奷到抽搐的动态图,焦虑症有哪些症状表现?
美被强奷到抽搐的动态图，焦虑症有哪些症状表现？
曾经有人问我，为什么现在越来越多人患抑郁症、焦虑症？
其实这有两个原因：
一是并非之前没有人得病，而是现在被越来越多的人认识到这是一种心理上的疾病；其二是随着生活节奏的加快，人们的心理压力增大，也确确实实焦虑症和抑郁症的患者率比过去有所增加。
焦虑的人增多，那么一定都是焦虑症吗？焦虑症有哪些表现？临床表现为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
广泛性焦虑，又称慢性焦虑症，主要表现为
与现实处境不相称的持续的焦虑体验；
患者警觉性增高，易发脾气；
过分关注周围环境或自身健康而不能放松下来；
表情紧张，唉声叹气，注意力难以集中，记忆力下降；
自主神经功能障碍症状：眩晕，呼吸急促，心悸，胃部不适，手脚冰凉或发热，大小便过于频繁，喉咙阻塞感等；
运动性不安：坐卧不安，来回踱步等；
睡眠障碍。
惊恐障碍又称急性焦虑症，主要表现为
突然发生强烈的惊恐，濒死感或失控感；
感到似乎死亡迫近或担心自己失去控制而精神失常；
明显的自主神经功能紊乱：心慌、呼吸困难、四肢发抖、大汗淋漓等；
发病非常急，10分钟达到高峰，通常不超过1小时可自行终止。
二、焦虑症要不要去看医生？如果这种焦虑体验引发自主神经症状或运动性不安，影响正常生活、社交、工作，难以忍受又无法解脱，感到痛苦，就应该寻求医生帮助。
焦虑症不仅会造成心理上的痛苦，还可能继发躯体疾病（例如：甲状腺功能亢进、高血压、冠心病等）和精神疾病（强迫症、恐惧症、抑郁症、精神分裂症等）。
三、焦虑症可以自愈吗？自我调节对轻度焦虑症有一定帮助，中重度的焦虑症的治疗遵循心理治疗为主，药物治疗为辅。
遇到让自己感到焦虑的事情时，立刻转移注意力；
积极的自我暗示，告诉自己可以克服；
向自己信任的人倾诉，通常说出来就会如释重负；
寻找寄托。比如一些让自己有安全感的东西，或者多思考事情的积极面；
站在客观角度思考问题；
迎难而上。有时焦虑的情绪来自于非正常的负面认知，当真正努力做下来的时候，就会发现原来并没有想象的那么困难，帮助建立信心；
必要时寻求专业的医生帮助，谨遵医嘱用药。
我是许宝贵医生，目前在北京安忻睡眠门诊出诊。
如果你需要帮助，通过好大夫网站搜索：许宝贵，就可以联系到我。
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1、“不善言辞”就不会被人欢迎与接纳 社交能力和语言表达在人际交往中是非常重要的部分，所以对人际关系敏感的人就非常在意自己的言谈举止，诸如，自己是否会说话，是否幽默，是否说话圆滑，自己说的话是否被人重视等。因此，当他的表现没有达到期待的时候就会变得紧张，除了自惭形秽，也担心别人的不接纳。一位男性患者，工作后因为受到舅舅的否定（舅舅是领导，在家族当中很有地位），突然意识到自己的社交能力很欠缺，之前他一直以为只要学习好其它的不重要。而他的表哥却是一个能言善道的人，看见表哥可以游刃有余地和别人交往的时候，他就更加自卑。舅舅也经常夸奖表哥，所以每年到舅舅家拜年的时候，就是他最纠结的时候。当问他内向与不善言辞对他的意义的时候，他谈到：不擅交际，在酒桌上表现得不好，不能喝酒，就不能有发展，就是个不好的人。而且别人也会因为这一点而认为我不行。 是否会说话真的是人际交往成败及人生成败的关键么？ 如果我们理智一点就会发现，其实很多成功者也并不都是能言善道的人，有很多反倒属于内向的性格。就好比很多推销员就比他们老板更会说话，但他却不比他们老板成功。 所以好的口才，只能说是人际及事业成功的良好条件，但却不是决定性因素，就好像高个子是打好篮球的优势，却不是全部。毕竟，无论人际还是事业，都需要一个人的投入，执着，和用心。好的口才仅仅是成功的条件之一，甚至都不是必要条件。 退一万步说，就算不善言谈是一个缺点，但谁没有缺点呢？就算他的表哥也同样有很多其它的不足。这个世界上本就没有完美的人，接受本来的、真实的自己才是最重要的。 记得，年轻时候我因为不善言辞而自卑的时候，看到了杂志上的一句话对我起到了很大的帮助——很多青年因为内向而自卑，其实大没有必要，毕竟内向的人也能给人诚实和稳重的印象，这恰恰成了人际中的一个优点，所以要保持本色，甘于寂寞，以朴实自然的面目出现在交际圈子，你不仅会得到别人的认可，甚至也会得到一些人的欣赏。 2、我是一个没有价值的人，一个失败者 一些人因为自卑而恐惧和他人交往，他自卑的理由往往是某种能力的缺失或既往的失败经历，抑或是和别人的比较。当没有价值和失败成为他自己的标签的时候，他整个人就会不断地自由落体向下——不敢努力与尝试，结果就显得更加的失败。 一位女性患者总是认为自己很失败，她总是能记住自己做不好的事情，却总是容易忘记自己成功的经历，就算有些工作是她可以胜任的，但她也总是会轻描淡写地说：我能胜任的工作，其实是一些不重要的，任何人都可以做好的工作。而她辞职的时候领导挽留她，她也会认为如果老板发现了她的无能，就绝不会挽留了。她总是能轻易地说出诸多她失败的例证，而几乎想不到自己有什么成功与可取之处。因此他不敢和以前的朋友联系，因为他害怕别人看不起他。但她又会因为这些年几乎没有做成什么事情，而更加自卑，更加恐惧见人。 什么是成功，什么又是失败？什么是有价值的人，什么又是没有价值的人？想必，不同的人对这些问题的回答也是不同的，这是因为每个人的评价尺度与衡量标准的不同。用钱来做一个比喻，如果一个人有一百万，也许在一些人眼中是有钱人，但在大城市，这也许连一套房都买不了，所以一百万在大城市，又不算什么。因此，结论因标准的不同而不同。并且，有时这一切也来自于我们的比较对象。你是和那些优秀的，还是一般的人在做比较？总是盯着“ABC”而不是“XYZ”表面看起来是有追求，但实际上确是一种病态的比较，毕竟总有比我们强的人，在各个方面，如果总是和那些好的比，那么没有人是成功，有价值的人。最后，成功和价值，也和对自己的期望有关，当一个人总是幻想大成功的时候，就看不到自己的小进步，当一个人总是幻想鹤立鸡群，那么当他仅仅是一只“鸡”的时候，就会否定和排斥他自己。因此不是他不好，而是他对自己的要求太高了。 3、只有成功，我才有价值 成功，已经成为全社会追求的目标。但把一个人的价值全都寄托与是否成功；是否超越别人；是否比别人强，则是一件很危险的事情，毕竟没用永远的强者。并且抱有“只有成功，我才能有价值”生活信条的人就算他已经成功了，他以依然会焦虑，因为他害怕自己会失去这一切。 这种价值观有时会来自于我们的父母。有的父母会对孩子寄托了太多的期望，当这种期望成为是否接纳与爱孩子的条件的时候，就会成为孩子身上的负担。并且，这种哦功能价值观也会潜移默化地影响孩子的生活与看待自己的方式，即使这时父母已经不在他的身边。 一位男性患者的父母就是如此，小时候父亲告诉他只有开朗活泼才能受到别人的欢迎，所以他努力变得开朗。后来当他学习好的时候父亲就会露出欣喜的笑容，所以他就拼命学习。后来终于有一天他无法继续保持出色，无法继续保持比别人强的时候，他就感觉自己对不起父母，也对不起父母对自己的期待——他即看不起自己，也看不起身边不成功的人。 另一位患者，虽然他很成功，但他依然非常焦虑，因为他害怕自己在人前表现得不好，如果有一点做得不好他就很不安，很焦虑，无法接受自己，他的口头禅是：这点事情都做不好，还能做点什么？所以他整日的目标就是在各个方面达到他所谓的“一般”的标准，只有这样他才有安全感。这种凡事都要超过别人，凡事都不能比别差，凡事都要做好的要求与价值观让他活得很累，但却不敢有一丝的懈怠。 如果把一个人的价值建立在比别人强、出色、成功的基础上就会很危险，因为他总有失败和不如意的时候，此时他就会从成功的骄傲跌落到失败的自卑与恐慌之中。或者说他整个人就会活得两极化，一会自负，一会自卑，他总是难以有一颗平常心，面对生活与面对自己的平常心。 而真正的自信并不是来自于外在的成功，而是来自于自我的肯定与爱。这一切并不是建立在某些条件的基础之上，而是一种无条件的自我接纳。如果通过外在的条件建立的自信，其实这不是真正的自信，而是一种虚荣心的满足，是一种狂妄的自负而已。因此，去条件化（只有成功，我才能有价值），才是接纳与爱自己的第一步 4、我的价值来自于他人的肯定 一些人把他人的看法看得特别的重要，甚至用别人的看法来衡量自己的价值。他整个人的生活也都是围绕着别人怎么看而展开，当他怎么努力都无法获得他人肯定的时候，整个人也就因此陷入到了恐慌当中——别人的的肯定成了他人生的支柱。 一位男性患者，别人看他，他就紧张，而且也担心自己的表情让别人误会。比如，他给别人烟的时候，他的脸抽动了一下，之后他就担心别人认为他很小气。之后他就会细致观察别人的表情，观察别人的表情是否因为他的不自在而变得和平时不一样。所以在人际中他非常敏感，连保姆都不敢雇。 总是担心影响别人，那么就会无意识地在行为和表情上去讨好别人，以此来赢得别人的接纳。但这无形中也让他成了一个小跟班，不能和别人平等地相处。但越是如此，就会越加敏感，也更加压抑，内心中就会潜藏了很多对他人的愤恨与不满。 而一个人的价值如果是建立在被他人接纳的基础之上，也说明他的内心的空洞——缺乏爱、温暖、自我接纳。他只是用别人的接纳来填补他空洞的内心，缺乏内在的支撑所以才缺乏外在的肯定。 一位女性患者的母亲从小就不断在她的面前说：你这样怎么见人？别人该怎么看你呀！所以他不得不试图做好母亲期望的一切，并且也因此觉得周围的人总是在评判着她，因此她总是试图讨好身边每一个人来获得安全感，当无法维系这一切的时候，她的世界就崩溃了，整个人陷入到了恐慌之中。 因此，靠他人和外界找寻的价值总是不牢靠的，也总是靠不住的，一个人如果不能从内心中接纳自己的好和不好，那么就算被人肯定，他的内心也不踏实，也会害怕有一天会失去这一切。 5、余光与对视，不可承受之重 眼睛是心灵的窗户，这扇窗户可以折射出一个人的内在，比如紧张、焦虑、不安、不自信、病态等。因此它成了暴露一个人内心的“间谍”。 当紧张的眼神让别人感觉到不适，眼睛是不是成为得罪别人的一种方式？ 当和别人目光对视，如果别人发现我们的不安，它是不是暴露了自己的“秘密”？ 当余光看到了某人，而这个人又因此而受到了影响，这是不是我们眼睛的罪过？ 眼睛，该死的眼睛，为何成了烦恼的根源！ 这些担忧在“目光恐惧”患者中并不陌生，但眼睛的问题更多的是一种表象，根本的问题在于他内心中的恐惧——他恐惧别人的否定；恐惧自己不够好；恐惧被他人忽视及远离；恐惧自己无法成为自己所期望的自己及无法达到自己所期望的人际和谐。 当一个人无法承受否定与伤害，无法接受本来的自我，无法直面内心中的恐惧，那么他就会一味地沉浸到对眼神的纠结之中，就算他眼神压根就没啥问题。他幻想眼睛问题的解决，他就可以不必直面心中的恐惧。但这只会让他失望，毕竟恐惧来自于内心，而不是眼睛，如果不深入了解自我与内心恐惧的来源，只是和眼神对抗，想必也只会无所得。 6、因为“症状”，我是一个异类、一个不正常的人 社交恐惧症患者往往会因为自己症状，诸如，脸红、口吃、手抖、紧张、余光、对视恐惧等问题而把自己当成异类或不正常的人。所以，在人群中他会异乎寻常地恐惧，恐惧别人发现他的“问题”而嘲笑他。因此在人群中他总是隐藏自我，隐藏“症状”，但这种“潜伏”的生活不但不能消除它的顾虑，反倒会让他更加坚信自己的“与众不同”。一位女性患者因为脸红而痛苦，只要一和别人说话就担心脸红的问题被别人发现。她和陌生人在一起反倒放松一些，因为萍水相逢，她必不在乎自己的形象和别人的眼光，但在熟悉的人面前她就会异乎寻常地紧张，因为她没有办法逃避。 当问她为何如此敏感脸红的时候，她谈到脸红会让别人觉得她不正常。她非常希望自己给别人留下一个完美的形象，所以生怕哪点做不好而给别人留下负面的印象，所以在脸红之前她就非常在乎自己的外貌、着装、说话等方面。其它方面是可以控制的，但脸红不受控，因此他及其恐惧脸红，幻想可以去除脸红这个症状。在治疗中她也总是和我强调脸红有多么不正常，我们暂且不去辩论脸红是否正常，但一个人总是期待自己各个方面都正常，也许这才是真正的不正常。所以脸红并不是真正的问题，真正的问题在于一个人为何不能接受自己的“瑕疵”，总是和自己过不去呢？有时她也会观察别人，她发现周围的人也同样有很多问题，诸如，外貌的缺陷、人际的紧张、工作的不顺，甚至也有脸红的问题，但别人似乎并没有把这一切放在心上，依然可以大方地和别人来往。 为何别人可以有缺点，为何我不行？ 这个问题也引发了她的深思，当然这个问题也触及到了问题的本质。心理问题的本质不在于表面的症状，而在于我们不能接纳自我。因此，任何和他幻想中完美自我不符的东西都能引发患者的恐惧，诸如，放屁、撒不出尿、有白头发、长的黑、表情严肃、长得凶或笑的不自然等。越是以一个绝对正常的标准来衡量自己，就越加无法接受症状存在的现实，也因此更加无法接纳他自己。最后，在他自己的眼中成了一个异类。 7.我的“症状”会影响别人 有时患者会坚持认为自己的“症状”，如，紧张、脸红、余光、对视等会影响别人，让别人也变得紧张和不自然，因此他的内心中充满了愧疚与自责，尤其是发现别人被自己影响的时候。虽然有时他也试图安慰自己这不可能，但理智的想法就是无法相处他的顾虑与担忧。 一位患者这样写道：在与人交往中，比如一起聊天、开会、吃饭、看电视等场合，我总会用“余光”看人，觉得自己的余光在影响别人，从而深深自责；在应酬等场合，比如给人倒酒、泡茶或者让我当众讲话时，手会颤抖，越紧张越抖，感到无地自容，所以尽量回避这种场合。这种“余光”恐惧症已严重影响了我的工作和生活，我不愿主动与同事、朋友去聊天、交往，搞得自己很孤僻，人的激情好象没了，身心感到很疲惫，生活感到很无趣。我觉得自己活得很累、很虚伪，我渴望别人理解，但我不敢将病情告诉他们，因为社会上的人对心理疾病还是很歧视的，我担心讲了会影响我的工作和前途。 影响了别人，这到底是客观事实还是主观臆断？ 首先，心理学上有一个概念叫做投射，大意是我们容易把自己的想法投射到别人身上，认为别人也是如此认为的。所以，很多时候我们会把感觉当成真相，把想法当成事实，当我们认为自己影响了别人，那么别人的任何细微的动作，诸如，眨眼和皱眉，都会被我们当成是影响了对方的证明。这样的结果就是我们越加坚信自己影响了别人。 第二，在患者圈里有一个常见的现象，当一个人余光恐惧患者把症状讲给了一个手抖恐惧患者的时候，手抖的患者会认为余光多大的事呀，还至于这么紧张麽？而相反也是成立的。一位放屁恐惧的患者在患者群里说自己的症状的时候，其他患者都笑话她为何“这么大点屁事”而纠结。这也说明了“症状”本身并不可怕，可怕的是我们把它”妖魔化“，之后又“剧情化”，最后成了一场自编自导自演的闹剧。 第三，当一个人不允许自己影响别人，害怕自己会影响别人，把别人的感受放在第一位，那么这是否是对别人的一种无意识的讨好？这是否是为了别人而活？想必，这已经不再是是否影响别人这个问题本身，而已经升华为：你为什么不能为了自己而活？你为什么总是要取悦所有的人？难道你想获得所有人的肯定？难道你想自己成为一个完美无暇的人？ 8、别人都针对和伤害我 一些患者恐惧人群的原因是害怕被伤害，他所谓的伤害可谓是多种多样，诸如，被打、被骂、被否定、被非礼、被强暴、被杀等。所以他总是尽力逃避他所恐惧的情景和人群，虽然他本人有时也知道自己过于敏感，但被伤害的恐惧让他无法用理智来思考。 一位男性患者在人多的地方就紧张，害怕别人关注自己，害怕别人发现自己的目光不对劲，也害怕和比自己高的人在一起，害怕被打，被骂。但他本人又是一个非常容易愤怒的人，尤其是看到别人不按照规矩开车或不排队的时候，他就会愤怒。所以在外面他不是紧张就是愤怒。 在超市的时候，就算身边有老太太推着车子他都害怕，他害怕对方用购物车撞他。因为担心被别人伤害,他也会试图装的自己恨强势。一次他和一个陌生人乘电梯,他害怕对方看他，也害怕对方欺负他，所以他就故意看着别人，努力显得自己很男人，挺直腰板，但这样做的时候，他又觉得自己不够礼貌,所以他都不知道怎么做才是对的 因为害怕别人的关注,所以他会不自觉地用余光去观察别人,并且和陌生人在一起更加不敢直视,他对目光交流有恐惧感——他既担心别人发现他目光的不自然,也害怕别人因此欺负他,贬低他,伤害他。所以小时候他也总是幻想成为黑道大哥，就可以不被人欺负了。 在一个不安全的世界中寻找绝对的安全感，这本身就是在缘木求鱼。但对于具有病态自尊心的人来说，不被伤害和强者形象就是他人生的支柱，因此他及其害怕被伤害，这并不是说伤害无法承受，而是伤害会挫败他的自尊心，也会打破他的强者幻想，让他意识到自己的脆弱，让他意识到自仅仅是一个普通人——和别人一样，会死掉，被伤害，被打，被欺负……他不愿面对这样的现实，就是因为他不愿面对本来的自己。 一位大学女生是如此描述自己的心情的：我不明白，我为何宁愿被自己杀死，也不愿接受被伤害。被伤害，我会崩溃的，或许我早就崩溃了，我太敏感了，我有时会控制不住的想杀死自己或者咬自己直到感觉疼，疼到比恐惧的感觉强烈才会松开。其实在生活中我从来都没有被打过，但我依然害怕被打，害怕的要死。当自己如此脆弱到不堪一击的时候，我就告诫自己：不要象一个娘们似的。不过我又笑了，因为我本来就是一个女人。也许是我总是试图把自己扮演成一个女汉字，一个强者，一个绝无脆弱，绝不会被伤害的人吧。 一个人越是沉浸在强者幻想之中，越是无法摆正自己的位置，越无法认清真实的自己。为了维系他强者形象的幻想，他在生活总也试图按照“战神”的姿态来生活，来捍卫自己的自尊，但他真实的他并没有超能力，因此他总是会恐惧，总是对自己不满意，也总是因为可能的伤害而焦虑。但这并不是说外界真的就如此可怕，而是他不能接受自己在这个世界中的位置。 9、别人都在看着我 社交恐惧症患者往往有一种强烈的被关注和审视的感觉，就算并没有人在关注他，他都能感到有一双眼睛在无时无刻不监视着自己。因此有人的地方就会让他感到紧张。严重的时候就算他一个人在家里，他都感觉有双眼睛在看着自己，也许在窗外，也许在某个位置，他也知道这是自己想象出来的，但他依然无法放松下来。 一位患者给我写来了这样的信：一个症状让我活的疲惫和痛苦不堪——当我做一件事情的时候，无论做什么，在做之前我头脑中总感觉“有人在看着我”，然后就想“他会怎样看我”。所以，当我做事情的时候根本就无法集中注意力，心思全部放在了这些担忧上。然后我做事的时候就会去监控着自己的一举一动，又因为确定不了“他人的看法”，所以我做事紧张焦虑、小心翼翼，做完之后又会去担忧他人的看法。最严重的时候，我发现自己竟然在监控着自己的呼吸，监控着自己的躯体感觉。就好像，我在呼吸，我在感觉的时候，我都在想着“他人会怎样看我”，又因为不确定他人的态度，我呼吸都变的紧张。时间长了，我整个人就变的很麻木，感觉自己好像“没有躯体感觉”一样。所以，我整天大脑昏昏沉沉，魂不守舍。 担心别人在看着自己，其实来自于焦虑别人怎么看自己，怎么想自己，或者说是担心自己给别人留下不好的印象。而这又说明一个问题——他是一个完美主义者，总是希望别人看到的他是完美的，总是要求别人对他的评价是正面的。因此，他会监控自己，和敏感别人的想法，毕竟只有如此才能达成他完美的期待与要求。 这一切压根就和别人没关系，他就好像是一个戏子，有人的地方就是舞台，他始终在表演，因为他不能放下他对完美自我的执着，因此他不允许自己搞砸这一切。在痛苦的背后隐藏着一颗自负，贪婪的心，如果不能放下贪婪，那么也注定无法拥有平静的心情。 10、别人都讨厌我，憎恨我，鄙视我 当一个人不喜欢他自己的时候，就很容易担心别人也讨厌他。此时，他整个人也会变的非常的敏感，非常容易将别人细微的表情和动作解读为一种对自己的否定，如，别人皱了一下眉毛、咳嗽。有时患者的敏感几乎到了妄想的程度——就算别人在闲聊，他都担心在议论他；就算别人随口说一句“有病”，他都担心是在讲他；就算别人多看他两眼，他都认为对方发现了他的“问题”；就算别人说一些中性的话，他都能解读出否定性的意味……比如，一位女性患者，只要班级里有人讲脏话，难听的话，他就会认为是在讲自己，所以无心学习，对前途茫然，终日思虑。而另一位女性患者，非常担心别人发出“丝”的声音，当问道为何如此敏感，她谈到因为“丝”和“骚”发音上类似，所以她会认为这是别人在骂她骚。 此种现象其实并不是说明他身边的人如此无聊，只是说明他内心中对自己的憎恨，当一个人越加自恨的时候，就会在内心中谩骂自己，而越是如此，就会把如此的自恨投射到他人身上，认为别人也一定是这样看待自己的，进而把别人一些与他无关的言行联系到他自己的身上，解读为一种对他的否定与鄙视。 所以真正可怕的不是别人，而是我们内心对自己的恨与排斥。当一个人的内心越加憎恨，无法接受自己，那么在外界他就越加敏感别人的憎恨，或认为别人已经开始憎恨他了。 因此，解决这种担忧的最好方法是：找到自己憎恨自己的原因。当自己可以接纳自己的时候，你会发现外界也因此变的和谐。或者说外界一直都没有变，而是我们的内心的冲突减弱了。此时，我们才能客观地看待自己，客观地看待周围的人。曾经震惊了你的三观的电视剧桥段是什么？
上初中时看《陀枪师姐》，有一集讲在码头发现了半截女尸，没有头，也没有下半身，不久后又捞出了半截男尸，本以为是连环杀人案，最后却发现尸体是同一个人。
这个剧情当时真真是震惊了我的三观，但毕竟已经过去了20年，细节记不清了。为了回答这个问题，我又重新去回顾了一下：
某天早晨，重案组刚上班就接到了电话，有位老伯钓鱼时发现水面飘来了尸体。重案组去到现场后发现那是一截没有头，也没有下半身的女尸，伤口切的很整齐，每刀都向着关节砍下去。
三元询问了周边的居民，他们并没有发现任何可疑人物，然后就有警员A判断：这里不是第一案发现场。（额~阿sir，这会不会太武断了？）
尸体已经没有指纹，所以要查出身份，只能从失踪人口方面着手。然而，重案组查了一天什么也没有发现。
就在这时，程sir走进了办公室，说蛙人在水中又捞出了一截尸体，是下半身，但是死者是男性。伤口也切得很整齐，作案手法相似，所以判断两起案件应该是同一人所为。旁边的警员B若有所思地说：“难道香港出现了连环杀人案？”
娥姐很是愤慨：“人都已经死了，居然还下手将人家砍成几块，那些人到底有没有人性？！”警员AB开始讲各种丧心病狂的案件吓娥姐。
可是娥姐已经不是以前的那个娥姐，她说自己现在吃牛排都可以，而且是血淋淋五成熟的。然后众警员的肚子就饿了，相约下班一起去吃牛排。
第二天早上，程sir拿到了两截尸体的验尸报告。他提醒大家一定要有心理准备，警员A却表示：“我们什么大场面没有见过？”
程sir说出了验尸报告的内容：上半截女尸跟水里捞到下半截男尸，是属于同一个人！
刚刚表示自己“什么场面都见过”的众警员纷纷惊掉了下巴。
三元总结说：“这么说死者应该是变性人。”娥姐却更正道：“严格来说，他应该是个人妖。因为他上面变了，下面却没有。”
（给娥姐点赞。娥姐很专业，大花又get到了一个新知识。）
三元恍然大悟：“怪不到在女性人口失踪资料里查不到他。”
程sir决定从整形医生那边着手调查，很快，大家就锁定了死者的身份，并找到了他的住处。死者叫钟正良，以前是男人，现在是女人。
一群警员冲进了死者的住处，有人搜查客厅，有人搜查卧室，有人搜查浴室。娥姐去了厨房，她随手打开了冰箱，然后发出了一声鹅叫：“啊！”
大家赶忙跑到厨房问娥姐怎么了？娥姐指着冰箱，带着哭腔说：“人头！”程sir上前打开冰箱，于是出现了这样的画面。
纵使程sir久经沙场也忍不住将脸转到了一边，露出了这样的表情。
娥姐直接跑去卫生间，吐了~
而警员A不识时务地跟娥姐开起了玩笑：“娥姐，我们晚上下班去吃牛排吧？！”
（这情商，活该你没有女朋友。）
看看人家小生哥哥是怎么做的？在得知女神娥姐受到惊吓后，他买了一堆安神定惊的物品偷偷地放到了娥姐的门口。
然后，他就被女神约饭了。
好吧！让我们回到案件上。知道了死者的身份，警员们开始对他身边的人展开了调查，发现钟正良人缘不错，仇杀的可能性很低，但是感情生活比较复杂。
重案组调查后锁定了两名可疑人员：钟正良做男人时的女朋友小玲和做女人后的男朋友大保。
女友小玲提到钟正良一脸的厌恶，说自己想到他就想吐。
重案组调查发现钟正良死前一个礼拜，小玲的银行账户中多出了60万，原因不明。
男友大保一脸的茫然，表示自己并不认识钟正良，他的女朋友叫伊莲。
但有人说亲眼看到大保和钟正良成双入对，大保还帮钟正良买表。这样亲密的关系，应该不会不知道钟正良是变性人，所以大保应该是心虚了。
程sir又接到了举报电话，说自己有关于钟正良谋杀案的线索。程sir和三元一起赶了过去，却发现只是看刑侦片看多了的保安大叔，翻到了钟正良的一些破报纸、水费单。
这时钟正良的邻居朱先生回来做搬家的扫尾工作。程sir警觉地上前询问，朱先生表示自己跟钟正良不熟，连他被杀的事也是刚听保安大叔说的。
这位朱先生开猪肉铺，而且正是上个星期二（钟正良被害的日期）搬的家。
三元表示：开猪肉铺的朱先生，尸体上整齐的切口，死者遇害那天搬家，这一切也太巧合了！然而程sir却冷静地表示：朱先生没有作案动机。
分析完案情，两位主角肚子又饿了！于是他们愉快地逛了夜市。三元买了一个榴莲，表示自己要跟好朋友程sir一起分享美食。
分享一下程sir的表情。
再回到案情。重案组将小玲和大保叫来警局问话。然而两人都坚称自己不会谋害钟正良，再加上暂时并无直接证据显示两人和钟正良的死有关系，案件就此陷入了僵局。程sir只能放出大招：将钟正良家里的东西都搬进警局，一件件地过目，寻找线索。
三元在钟正良的一本杂志中发现了一张名表的购买记录，可他们在钟正良的身上和家中均没有发现这块表。于是就设想会不会是有人见财起意，抢表后杀人？
抢来的表得找地方销赃，于是程sir让手下警员去黑市寻找表的下落。果然找到了线索，表是一个放高利贷的小混混拿去卖的。
警员找到这个人时，他撒腿就跑。一阵你追我赶才抓到小混混，可小混混被抓后却说自己不认识钟正良。警员问他为啥跑？他说：“有人追，当然跑啦！”
小混混说表是卖猪肉的朱先生拿来抵债的，朱先生欠他钱。好家伙，线索又指向了这个卖猪肉的朱先生。
另一边的警员查出了小玲银行卡上的60万竟然是钟正良打的，紧接着又查到钟正良在被害前中了彩票，奖金正好60万。
警员A想到自己在查看钟正良物品时曾看到过一张写着彩票数字的纸，找出来后发现纸上写的正是钟正良中的彩票数字。那张纸上沾有油渍，闻味道不像是汽油。
程sir和三元去朱先生的猪肉铺调查时发现猪肉铺中有一个满是油渍的本子，纸的大小和质地均与钟正良家的那张相同。
他们将朱先生带回警局问话，朱先生十分镇定，他承认自己和钟正良合买彩票，但矢口否认自己杀人，他说：“我欠我钱，我杀了他不是更要不到钱了？我又不傻？”
（这个理由，好像很有道理啊！）
虽然大家都觉得凶手是卖猪肉的朱先生，可没有证据，也不能定他的罪啊！去他之前的家找线索也一无所获。程sir只好拘留朱先生48个小时，让大家继续找证据。
三元回家时看到叔叔小生压着沙发上杂志，灵机一动：朱先生家里的家具下面会不会隐藏着线索？于是趁着天黑赶去了朱先生家里。（娥姐：三元，你不怕吗？）
赶去时发现程sir也去了朱先生家，原来程sir也不约而同地想到了这个细节。（果然是CP）
于是两人顺理成章地在一个箱子下面的地砖缝里发现了血迹。
铁证如山，卖猪肉的朱先生想抵赖也不成了。他再也无法镇定自若，摘掉眼镜，愤怒地说：“是他逼我的！”
原来，朱先生太懒。钟正良去他那买猪肉时，他写下数字，让钟正良帮自己买彩票，刚好彩票中了60万。
钟正良的前女友小玲开健身房生意不好，又得知准备结婚的男友喜欢男人，心情down到了谷底，于是跑去跟人赌钱，输得一干二净。钟正良对小玲心怀愧疚，于是就想将中彩票的60万拿给小玲救急。
钟正良一直躲着朱先生。朱先生终于在周二的晚上逮到了钟正良，他质问钟正良为什么私吞自己的奖金，钟正良却说自己是借用。（这样的说辞，鬼才会信。）
于是朱先生将钟正良推进了自己家中，两人扭打了起来。慌乱中钟正良的后脑勺扎入了墙上的钉子，当场挂了。
于是朱先生就将他切了……
看了这部剧里的这个剧情后，我再也不能理智地看待买猪肉的师傅了，对他们产生了莫须有的恐惧。想当年，大花我还是个看到电视里的男女亲个嘴都会羞涩地扭开头的清纯少女，就被强行输入了变性人，人妖，男男相恋等奇怪的知识，真的是震惊到了三观，久久不能平静。
你有没有一次被吓得头皮发麻的经历？
有一天晚上下着雨，我和一个朋友共撑一把伞。他把伞都往我面前推我看不清路，不知道路上的井盖怎么不见了，一脚就踩空了！
当时我半个身子都掉进污水井，就在我扶着井璧想要爬出来时，我这个朋友居然用手摁着我的头，把我强摁进井里！他还把伞也塞进井里，然后把井盖盖上了！[震惊]
被推下井后，我脑子一片空白。我想着我完了。因为我并不会游泳。我在井里就拼命往上划，滑到那个井的中央，那里有一个棍子（管道）。我就站在那上面。
我想既然这个棍子（管道）救了我，我肯定命不该绝，我就保持自己的体力继续想办法。
污井里面，漆黑一片，刚掉下来的时候我吓得头皮发麻，就感觉自己好像到了阴间了。
平静下来以后，我给自己加油打气：我一定保持头脑清醒，一定不能死！
我在井里使劲儿地喊，拼命地喊但是没有人应声。上面的人来来往往，但是都听不到我的呼唤。
当时我身上没有手机，身边唯一能利用的就是被一起塞进井里的雨伞。
我口袋里还有500块钱，我就把200块钱用那个雨伞的铁杆把它串起来，使劲的顶在那个井盖上面。
我知道井盖中间都有一个圈，我想把钱顶在那里晃动，应该会有人看到。
可是我努力了很久，也没有人看见，铁杆也掉下来了。[流泪]
四周漆黑一片，身体浸泡在冰冷的污水中，我也分不清是白天还是黑夜。
我就一直这样在污水里泡着。原来坚强的意志开始消磨殆尽，等死的感觉是那么多可怕，又那么地真实！[流泪]
我都梦见我已经到了阴间了。我爸爸不在很多年了，我梦见我爸爸了，我想我不在人间了，我的小孩还那么小，我就放声大哭。
哭醒之后，我就再也不敢睡着了，我就瞪着眼睛。
因为我知道，只要再闭上眼睛，也许就再也不会挣开了！[流泪]
而此时，唯一能够成我精神支柱的就是我的女儿！她还那么小，我一想起她，我就想我绝对不能死掉！
我鼓励自己，想尽一切办法绝地逃生。后来我注意到那把和我一起被塞进井里的雨伞，和离井口不远的地方有一根管道，我又想出了另一个逃出生天的途径！
我想，只要我能攀到那根靠近井口的管子上，我就有救了！
我依靠着自己微弱的意识，把身上的衣服全部都脱了下来，又把伞布扯下来，打成绳结连接起来。
我将这条自制绳索套在管道上，把腿骑上去，再将绳子一节一节地绑在手腕上。利用杠杆的原理，试图把自己拽上去。
但是我每次踩上去都失败了，[流泪]每次都又掉下来了，喝了好多次污水。
但是我绝对不能放弃！一次不行再试一次，一脚一脚地踩上去。
然后我用脑袋和手，使劲地推那个井盖。
最后，我使劲全身力气，终于把重达40多斤的井盖推开了一条小缝，将一只手伸了出去。
幸运的是，我刚推开一点井盖，就有行人路过，我一边挥手，一边用尽力气大声呼救。后来好心的行人帮我打了120，报了警，我得以获救。
把我从井里拉上来后，我就什么都不记得了，因为我一上来就昏倒了。
醒来以后就是在医院的病房里。
后来我算了一下，我在污井里差不多待了65个小时左右！[流泪]我都不知道这么长时间，我在漆黑的污水井里是怎么挺过来的！
我想不明白，我的那位朋友为什么想要加害于我呢？事情是这样的，我有一次借给这个朋友10万块钱，后来他打电话约我去海口玩说是要还我钱，还让我把他给我写的欠条也带上。
但是我却万万没有想到，他的真正目的并不是还钱，而是要杀了我！而那一次的海口之旅是我距离死亡最近的一次！记得那天到了海口以后，他就带我去海边玩，去山上玩，每次都怂恿我在危险的地方拍照。有一次在拍照的时候，眼看我就要掉进海里了，他还过来推我一把，幸好当时水不是很深，我又站起来了。我问他怎么回事，他说他脚滑了，不是故意的。我当时也没在意。到了晚上，在饭店吃完饭，路过一个理发店，我就准备进去做做头发。在我洗头的时候，他说我拿着手机不方便，要帮我拿手机，我就把手里给他了。等我做完头发，天已经黑了，还下起了雨，他买了一把伞，和我一起撑着，然后一直把伞往我面前推，于是就出现了开头他故意把我往井里按那一幕！后来警方在监控画面中，我看到了他作案的全过程！原来，在我做头发的时候，他就已经出来寻找能置我于死地的陷阱了！
在监控画面中，他在理发店附近，看到一个井盖，于是他试了一下井盖能不能打开。
确认能打开后，他去找了一个废纸纸箱，然后把井盖打开放一边，把纸箱盖上。
然后等我做完做完头发，他就故意用伞挡着我的视线，带我走到这个天衣无缝的陷阱中。
因为当时天很黑，还下着雨，雨伞也挡住了我的视线，我就如他所愿掉进了污水井里！
从监控画面中看，他把我摁进污水井里，盖上井盖后。还站上去踩了几脚！
第二天他还找到了一个木板，放到这个井盖上！[发怒]
实在想不通，我在他有困难的时候借给他10万块钱，我以为他会感激我。但是却万万没有想到他想杀了我！[流泪]
以上是我睡前无意间刷到的法律节目，这期叫《绝地逃生》看完这期视频，惊得我头皮发麻，久久不能入睡。为方便阅读，上文以第一人称叙述。
节目的最后，受害人贺女士恢复了健康，而推她入井的朋友郭某被判故意杀人罪。
那郭某为何要处心积虑地布下这个陷阱呢？原来郭某5年前跟妻子离婚，因为好赌不断像贺女士借钱，因为没有钱还，所以他就想把贺女士从湖南骗过来杀掉，好躲掉这个债务。
据郭某供述：当他把贺女士推入井中后，跑回酒店。第一件事就是把贺女士的包打开，然后把他给贺女士写的欠条给撕掉！
贺女士的经历，真是让人头皮发麻！贺女士掉下的污水井，深有3米2，只有挨着井口的一段是圆柱形井壁，再往前是一条巨大的地下污水管道，直通琼州海峡！
所幸井的左下方和井口旁边各有一个管道，否则一旦贺女士被冲进管道后果可想而知！
还好机智的贺女士利用井里这两根管道挺过来了。这要是被冲进海里，是不是就像人间蒸发，根本无人知晓了呀？真是想想都让人头发发麻！
而且这个作案人郭某的所作所为也是让人头皮发麻，居然狠心将一个活生生的人摁进井里，盖上盖子，踩上几脚，还拿木板压上！[震惊]
小结：①受害人贺女士真是太机智了，她的求生欲望非常强烈。在有限的黑暗空间里，还能想出来几种求生方法。知道用衣服和伞布结绳自救。
在污水中浸泡两三天不眠不休，还有体力顶开井盖呼救。此人大难不死，必有后福！
②我们都要远离黄赌毒，和沾上黄赌毒的人！作案者郭某，本来有着稳定的收入，却因为好赌，误入歧途，落得个妻离子散，锒铛入狱的下场。
而贺女士正式因为沾惹上了嗜赌的郭某才险些命丧黄泉！
所以我们不仅要远离黄赌毒，还有远离沾上黄赌毒的人。
③受害者贺女士，遇人不淑，防范意识太差，和来路不明的男人交朋友，搞婚外情发生关系，还随意借钱给他，导致自己差一点命丧黄泉。吃一堑长一智，相信贺女士将来一定不敢再乱结交朋友。
在此告诫各位朋友：害人之心不可有，防人之心不可无！千万不要轻易便借钱给别人！千万要远离黄赌毒，并且远离沾上黄赌毒的人！我是@魔山星空，期待您的关注。
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电影误杀中出现七次羊有什么意味？
电影《误杀》，这部翻拍的电影，意外地收获了很多好评，因为陈思诚拍出了很多自己的东西。《误杀》已经不仅仅是翻拍。
很多观众注意到，影片中有一个多次出现的代表性标志——羊。羊不仅仅是一个道具，更是一种暗号，向观众传达着某些信息。
有网友发微博称，“羊”在《误杀》中出现了7次。小编又去影院重新看了一遍电影，的确是7次。这个次数还算是很高频的，而且每一次羊的出现都有不一样的深意。接下来就带大家来回顾一下。
一部电影埋了那么多有意思的“梗”，这部电影值得看第三遍。
羊在电影中第一次出现，也许让很多观众印象很深，因为它是跟着僧人一起出现的。当时僧人在前，羊跟随在后，男主李维杰一看到僧人，就下跪、布施，然后僧人说了祝福的话。这个时候的李维杰布施是“无相布施”，羊在这里也是有着宗教含义的，也代表了李维杰此刻内心是安宁纯洁的。
李维杰去处理素察的车的时候，碰上了羊群。这次不是一两只羊，而是一大群羊，李维杰刚把素察的车推进河里，还没完全沉下去，回头就看见了羊群，每一只羊都是见证者。说实话看到这里，确实有种很惊悚的感觉，看着车一点点沉进水里，紧张的气氛被拉到极致。
李维杰销毁证据、掩埋真相的全过程，都在被这些羊凝视，虽然羊群不会开口说话，但是李维杰知道自己沉车的过程并非没有目击者。
羊第三次出现时，情形是非常紧张的。李维杰和男警察爆发了矛盾，警察一口咬定看见了素察的车停在李维杰的门口，随后爆发了争执，一怒之下，警察开枪打死了路过的羊。
要知道当时警察的枪口是对着李维杰的，他想杀李维杰。这只路过的羊只不过是替李维杰去死，这是一只“替罪羊”。
第四次的羊是以“概念”出现，当时已经东窗事发，警察去学校找大女儿，老师正在上课，讲到了“羊的视力不好，很容易离群，被大型动物吃掉”。
这是第1次影片中给羊做出了具体的解释，羊的视力不好，证明男主的罪行也许羊是根本就看不清的，就像李维杰镇上的民众一样，虽然不知道李维杰做了什么，但是依然愿意帮他呼吁呐喊。羊一旦离群就容易被大型动物给吃掉，也证明了李维杰只有在群众中才能生存下去。当他独自一人面对时，是不会成功的。
第五次羊的出现，观众也许都能猜到了，就是开棺验尸的时候，警察从棺材中拖出了一个裹尸袋，然而里面却装着一只死去的羊，就是警察开枪打死、为李维杰“替罪”的那只羊。它再次出现，又帮李维杰挡下一次。
因为下着大雨，人们也发起了暴乱，没有人再关注棺材板背面那些血痕，这里的羊依然是替罪羊。
在影片的最后，李维杰去了佛寺，在佛前，李维杰对拉韫和都彭说出了真相。有一只行走的活羊出现在镜头中，李维杰的内心因为说出真相再次变得和平，羊的意象也终于由“死”变成“活”，这里的羊，代表着救赎。
羊第七次在电影中出现，也是最后一次出现，是以“概念”的形式出现在他人的口中，“羊只要能好好的吃草，才不会管是谁在褥他们身上的毛呢”，很显然，这里的羊只是值得是所有普通的民众。
这部电影的中文名是《误杀》，而英文名则是Sheep Without a Shepherd，翻译过来是“没有牧羊人的羊”，意为“乌合之众”。乌合之众之的是当一个是个体时，他拥有鲜明的个性特征和独立思考的能力，但融入一个群体之后，会跟随着群体的情绪化、无异议、低智商。
在电影《误杀》中出现了7次羊
